A málna-ketonok előnyei - zsírégető
Karcsúsító hatású kiegészítők keresése során, amelyek állítólag segítenek a fogyásban, bizonyára több olyan anyagot is talált, amelyek fokozhatják a fogyás erőfeszítéseit.
Közülük talán elolvasta a "málna-ketonok" (vagy málna-keton, vagy málna-keton) szép nevét, rimánkodva frissességgel, könnyedséggel és szárnyaló felesleges fontokkal! Ne vigyük magunkra, csak a bizonyítékok érdekelnek minket kedves zsírégetőinkben! Emellett szerettük volna nézze meg a málna-ketonra tett ígéreteket és amit többet találtunk, mint meglepett .
Ha ennyi szkepticizmus kétségessé teszi a tárgyilagosságunkat a témában, akkor a málna-ketonokról talált összes információt elhozzuk nektek, hogy önmaga dönthessen. !
Mik azok a málna ketonok ?
A 4- (4-hidroxi-fenil) -bután-2-on tudományos (sőt barbár) elnevezése alatt rejtsen el málna-ketonokat, amely név napsütéses gyümölcsösök szagú, de valójában szintetizált formában található meg étrendünkben. Ennek oka, hogy a málna ketonok természetes formában, vörös málnából, áfonyából vagy szederből kivonva nagyon drága (számolj 20 000 dollárt kilogrammonként, jelent ez neked valamit?) !
Az a szintetikus forma ezért elengedhetetlen a mindennapi használatukhoz:
Ha szkeptikusnak tűnünk a málna-ketonok valódi hatásait illetően, az az Emberen végzett in vivo vizsgálatok hiányoznak (sőt nem is léteznek, be kell vallanunk!), hogy megmutassuk nekünk az emberi testre gyakorolt hatásokat.
Állatbarátjaink felhasználásával kapcsolatos tanulmányok nagy adagokban málna-ketonok, 0,5–2,2 g/kg mennyiségben, ami 80–340 mg/kg ember koncentrációjának felel meg. Napi étrendünkben csak kb. 0,42 mg/kg málna-ketont fogyasztunk, elégtelen ahhoz, hogy elérjük azokat a koncentrációkat, amelyekről úgy gondolják, hogy hatékonyak a fogyásban.
Most nézzük meg közelebbről a málna-ketonok potenciális előnyeit a testünk számára.
A málna ketonok előnyei
A málna ketonokról azt mondják, hogy hatékonyak a fogyás szempontjából
A málna-ketonok szerkezete hasonló az efedrinhez vagy a kapszaicinhez, a zsírégetőkhöz, amelyek már bizonyítottan hatékonyak, és amelyekről alkalmunk volt elmondani neked a Zsírégetők Biblia.
Ennek eredményeként egyes kutatók lipolitikus hatást tulajdonítanak neki, más szavakkal a zsír eltávolítása a zsírszövetben (forrás).
A tanulmány, a Life Sciences 2005-ben megjelent publikációjában két rágcsálócsoportot hasonlítottak össze, az egyik 10 hétig málna-ketonokhoz kapcsolódó lipidekben gazdag étrendben részesült, a másik 6 hétig ezt a magas kalóriatartalmú étrendet kapta, majd ketonmálna-kiegészítést kapott a a következő 5 hétben.
Az eredmények azt mutatják málna ketonok szedése lipolízist okozott, noradrenalin-tartalmuk indukálja, megakadályozva a súlygyarapodást a dúsított étrend ellenére. Ezek az eredmények tehát úgy tűnik ígéretes az elhízás elleni küzdelemben ... patkányokban !
Egy második kutatás, Ezúttal in vitro végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a málna ketonok patkány zsírsejtekhez való hozzáadása fokozott lipolízist és az adiponektin hormon felszabadulását eredményezte, amely szerepe a vércukor- és koleszterinszint szabályozásában. Az új bizonyítékok szerint a málna-ketonok némi hatással vannak a zsírfelhalmozódásra.
Egy emberen végzett (végül!) Végső tanulmány, beleértve a málna ketonokat, a jelentős súlycsökkenés a résztvevőknél. Vonatkozik ? A vizsgálat alanyai málna ketonokat kaptak hanem más anyagokat is, beleértve a koffeint és a kapszaicint, amelyeknek a fogyásra gyakorolt hatása már nem bizonyított (forrás).