A maszturbáció egészségügyi előnyei

A férfiak kétharmada (65%) rendszeresen maszturbál, míg a nők csaknem egyharmada (30%) megelégszik, és csak 5% -uk soha nem választja ezt a gyakorlatot - derült ki egy online játékbolt által készített tanulmányból szexuális. Ezek a statisztikák nemcsak olyan embereket érintenek, akik nem vesznek részt a kapcsolatban, hanem azokat is, akiknek vannak partnereik, ami nem akadályozza meg a maszturbálást. A maszturbáció azonban továbbra is tabutéma, és nagyon kevesen ismerik el - legalábbis a partnerük előtt -, hogy elégedettek önmagukkal.

egészségügyi

Mindenki más okokból választja a maszturbálást. Néhányan segítenek kikapcsolódni, míg mások segítenek megismerni testüket vagy megszabadulni a szexuális feszültségtől, de sokan azért teszik, mert jól érzik magukat.

Maszturbáció: előnyök és okok, amelyek miatt nem kell szégyenkezni

Boldogabb vagy. Az orgazmus után az endorfinok, a dopamin és az oxitocin, más néven boldogsághormonok eliminálódnak, amelyek elősegítik a hangulat javulását, ezáltal természetes módon eufóriává válnak.

Javítja a nemi életet. A maszturbáció lehetővé teszi, hogy felfedezze testét, és megtalálja azokat a területeket, amelyek maximális örömet okoznak Önnek. Így magabiztosabb leszel a hálószobában, de nyitottabb is kedvesed iránt. Miután pontosan tudta, mit szeret és mit akar érezni, elmondhatja partnerének, hol érintse meg.

Könnyebben ellenőrizheti orgazmusát. A férfiak esetében a maszturbáció után megtanulhatják, hogyan lehet késleltetni a magömlést, és barátnőiknek hosszabb szexjátékot adni. A nőkkel ellentétben a férfiak a közösülés során gyorsabban érik el az orgazmust, és ha megtanulják, hogyan kell kordában tartani magukat, egyszerre érhetik el orgazmusukat partnereikkel.

Aludj jobban. Van egy oka annak, hogy sokan álmosak vagyunk egy orgazmus után: fizikailag és érzelmileg egyaránt feszültség és fáradtság szabadul fel a testből, ami lehetővé teszi, hogy gyorsabban elaludjunk. A maszturbáció segít az embereknek ugyanúgy aludni, mint egy könyv lefekvés előtt, mert nyugodtnak és nyugodtnak érzi magát.