A McDonald’s menüpontjai a legmagasabb zsírtartalommal 2020-ban
Miért drágult a vaj? | Galileo | ProSieben (2020. november).
Ha kíváncsi arra, hogy a McDonald's menük a legrosszabbak a zsírkalóriák és a zsírtartalom tekintetében, akkor jó helyre került. Annak ellenére, hogy az elhízás elleni küzdelemre és az egészséges táplálkozásra összpontosítanak, ez a leggyakrabban feltett kérdés azokban a nemzetközi országokban, ahol a McDonald's éttermei üzletelnek.
A McDonald's menü ételeinek sok zsírtartalma magas
Noha ellentmondásos kutatások folynak a magas zsírtartalmú étrend következményeiről, a szakértők egyetértenek abban, hogy a feldolgozott, magas zsírtartalmú ételeket tartalmazó magas zsírtartalmú étrend nem a legegészségesebb választás. hosszútávú.
Természetesen a McDonald's nagy reggelije sütemények fogyasztása, amely az ajánlott zsírkalória bevitelének 96% -át adja (napi 2000 kalóriás étrend alapján), nem a legegészségesebb módja minden nap.
A túl sok zsírfogyasztással járó kockázatok közé tartozik a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, a rák és természetesen az elhízás a Mayo Klinika szerint. Pedig egyetlen McDonald's menüpont az ajánlott napi zsírgramm bevitel majdnem 90% -át tartalmazhatja.
Ez problémás a McDonald's márka értéke szempontjából, amely szimbolizálja a legrosszabbat, amelyet az amerikai gyorsétterem kínál táplálkozás szempontjából. A McDonald's vezetői és marketingcsapatai keményen dolgoznak azon, hogy a McDonald's márkanevet egészséges táplálkozási lehetőségekkel rendelkező éttermi láncként helyezzék el a fogyasztók fejében.
Azonban, amint azt az összes nagy amerikai kiskereskedelmi lánc és étterem megtudja, a márkaépítés nem attól függ, hogy ügyes ügyfeleket vonzanak-e remek reklámkampánnyal.
Inkább az éttermeknek kell teljesíteniük a márka ígéreteit. Ebben az esetben az, amit a McDonald's ígér és mit nyújt a McDonald's, két különböző dolog az egészséges táplálkozás terén.
Ez a tíz legrosszabb McDonald's zsírkalóriás étel menü zsírtartalom szerint rendezve, a legmagasabbal az élen.
A második lista a legmagasabb transz-zsírtartalmú menüpontokat vizsgálja.
A McDonald's legrosszabb ételei a zsírtartalom és a zsírkalória szempontjából
Csirke McNuggets (40 darab)
2017 - 120g zsír
Csirke McNuggets (20 darab)
2017 - 60g zsír> Nagy reggeli forró süteményekkel
2017 - 56g zsír
2012 - 56g zsír
Az átlagos felnőtt számára ajánlott napi zsír 87% -a
Nagy reggeli (nagy süti)
2017 - 52 g zsír
Bőséges reggeli forró süteményekkel és tojásfehérjével (nagy keksz)
2017 - 50g zsír
Bőséges reggeli normál méretű kekszel
2017 - 48g zsír
2012 - 48g zsír> az átlagos felnőtt számára ajánlott napi zsír 74% -a
Bőséges reggeli forró süteményekkel és tojásfehérjével (normál méretű keksz)
2017 - 46 g zsír
Kettős negyed dió sajttal
2017 - 1,5 g transzzsír
Frappe karamell (nagy)
2017 - 1,5 g transzzsír
Frappe csokoládé darab (nagy)
2017 - 1,5 g transzzsír
Negyed pépes sajttal
2017 - 1,5 g transzzsír
Quarter Pounder Deluxe
2017 - 1,5 g transzzsír
Steak, tojás és sajt bagel
2017 - 1,5 g transzzsír
Big Mac
2017 - 1 g transzzsír> Bacon McDouble
2076 - 1 g transzzsír
Csirke McNuggets (40 csomag)
2017 - 1 g transzzsír
Csokoládé McCafe Shake (kicsi, közepes vagy nagy)
2017 - 1 g transzzsír
Strawberry McCafe Shake (kicsi, közepes vagy nagy)
2017 - 1 g transzzsír
Vanilla McCafe Shake (kicsi, közepes vagy nagy)
2017 - 1 g transzzsír
Napi dupla