A mediterrán étrend csökkenti a vastagbélpolipok kockázatát; DGP

A vastagbélpolipok a bélburok jóindulatú növekedései, de rosszindulatú daganattá (rák) fejlődhetnek.

A diéta jelentős hatással van egészségünkre. Ezért fontos, hogy egészségesen táplálkozzunk számos egészségügyi állapothoz viszonyítva. A mediterrán étrend az egészséges étrend része. Ezt jellemzi a magas növényfogyasztás, az olívaolaj, mint fő zsírforrás, a mérsékelt hal-, baromfi-, tejtermék- és borfogyasztás, valamint kevés (ha van ilyen) vörös hús. Több tanulmány már kimutatta, hogy ez a fajta étrend pozitívan befolyásolja az egészséget. Például véd a cukorbetegség vagy a vastagbélrák ellen (Galbete és munkatársai, valamint Castelló és munkatársai tanulmányai, amelyeket 2018-ban tettek közzé a BMC medicine és az Journal of Nutrition orvosi folyóiratokban). A tudósok most azt vizsgálják, hogy a mediterrán étrend is befolyásolja-e a vastagbélpolipok kockázatát

A vastagbélpolipok a bélburok jóindulatú növekedései, de rosszindulatú daganattá (rák) fejlődhetnek.

A tudósok vastagbélpolipusú és anélküli embereket kérdeztek étkezési szokásaikról

Vizsgálatukhoz a tudósok 398 olyan embertől gyűjtöttek adatokat, akiknek kolonoszkópia során polipokat találtak, és 385 polip nélküli embert. A tudósok különbséget tettek haladó (206 fő) és nem fejlett polipok (192 fő) között. A polipokat fejlettnek tekintették, ha 10 mm-nél nagyobbak voltak, vagy ha sejtváltozások vagy villous adenoma voltak

Az adenoma jóindulatú növekedés, amely a mirigyszövet felső sejtrétegéből (például a pajzsmirigyből) vagy a gyomor-bél traktus nyálkahártyájából fejlődik ki. A rák, akkor adenokarcinóma, adenómából alakulhat ki.

Minél többen tartják be a mediterrán étrendet, annál kisebb a fejlett polipok kialakulásának kockázata

Az adatok elemzése azt mutatta, hogy minél többen tartják be a mediterrán étrendet, annál ritkábban diagnosztizálják az előrehaladott polipokat. Ez azonban nem vonatkozott a nem fejlett polipokra. Míg a cukorral édesített italok és a vörös hús növelte a fejlett polipok kockázatát, a magas halfogyasztás csökkentette a kockázatot. A nem fejlett polipok kockázatát azonban csak a vörös hús fogyasztása befolyásolta. Azoknál az embereknél, akik több vörös húst ettek, nagyobb volt a nem fejlett polipok kockázata, mint azoknál, akik visszatartották ezt az ételt.

Minél többen tartják be a mediterrán étrendet, annál kisebb a fejlett bélpolipok kialakulásának kockázata. Különösen a cukorral édesített italok és a vörös hús elkerülése és a több hal fogyasztása csökkentette a fejlett polipok kockázatát. Ez azért fontos, mert ezekből a polipokból vastagbélrák alakulhat ki.