A mediterrán étrend egészséges, de kiüríti a mobil pénztárcáját
A halakban, olívaolajban, gyümölcsökben és zöldségekben gazdag mediterrán étrend erősítheti a szívet, de sokba kerül, ezért visszatarthatja az egészséges étrendet.
A Navarrai Egyetem Preventív Orvostudományi és Közegészségügyi Tanszékének egyik tanulmánya összehasonlította a mediterrán étrend és a "nyugati" étrend költségeit - tájékoztat a Reuters.
A tanulmányt 11 000 egyetemi végzettséggel végezték Spanyolországban, hasonló jövedelemszint mellett. Az elemzésből kiderült, hogy az egészséges mediterrán étrendet elfogadó emberek sok pénzt költöttek minden nap ételekre.
Ezzel szemben azok, akik magas telített zsír-, cukor- és vöröshús-diétát folytattak, sokkal kevesebbet költöttek ételre.
Maria Bes-Rastrollo kutató szerint a tanulmány azt mutatja, hogy a mediterrán étrend sokkal drágább, mint a "nyugati" étrend.