A mediterrán étrend és hatása a cukorbetegségre

étrend

Az alacsony zsírtartalmú és magas zsírtartalmú étrend, például az olívaolaj, a cukorbetegek körében a fogyás és a vércukorszint csökkentésének leghatékonyabb módszerei közé tartozik, a Fox News szerint.

"A diéták betartásával megelőzheti a cukorbetegség különböző formáit" - mondja Olubukola Ajala, az Egyesült Királyság nyugati sussexi kórházainak szakorvosa. Azok, akik ezen egészségügyi problémáktól szenvednek, nem képesek hatékonyan tárolni a glükózt a sejtjeikben, így a vércukorszintjük elérheti a magas szintet. Az életmód megváltoztatása, a fogyás és az elfogyasztott kalóriák számának csökkentése csökkentheti a cukorbetegség kockázatát.