A Medlife hányingerének 6 lehetséges oka
Az émelygés terhesség hiányában, sőt romlott étel elfogyasztása nélkül is előfordulhat. Íme a hat ok, amely kiválthatja ezt a kellemetlen reakciót - írja az self.com.
érzelmek
"A stresszt vagy szorongást kiváltó erős érzelmek számos fiziológiai változást okozhatnak a testben, beleértve a bélrendszert is, amely különösen érzékeny a negatív érzésekre" - mondta Randy Wexler, az Ohio Állami Egyetem Wexner Orvosi Központjának PhD-je.
A gyomor idegvégződései kitágulnak és összehúzódnak, valamint az ételt az emésztőrendszeren keresztül tolják. Amikor stresszesek vagy szorongók vagyunk, az agy jeleket küld ezeknek az idegvégződéseknek, összehúzódásokat okozva, amelyek megváltoztatják a bélmozgások normál ritmusát, és ez hányingert válthat ki.
éhség
Amikor az utolsó étkezés óta sok óra telt el, a vércukorszint nagyon csökken, különösen, ha az utolsó étkezés szénhidrátokból állt. Ez kiválthatja a szédülés és az éhség érzését.
Mit tehetünk? A leggyorsabb megoldás egy pohár természetes gyümölcslé vagy akár friss gyümölcs elfogyasztása. A természetes édes snackek fogyasztása normalizálja a vércukorszintet, és megszűnik az émelygés.
kiszáradás
Testünknek vízre van szüksége minden funkció helyes elvégzéséhez. Néhány ember számára egy enyhe kiszáradás is megzavarhatja a test megfelelő működését, és ilyen pillanatokban hányinger jelentkezhet, amelyet fejfájás és szédülés kísér.
Étrend-kiegészítők
Az éhgyomorra bevett C-, E-vitamin-, vas- és fájdalomcsillapítók, mint például az ibuprofen, hányingert válthatnak ki. Ha anélkül szedünk gyógyszert, hogy előzetesen ettünk volna ételt, a gyomor gyomornyálkahártyája érintett, és a specifikus tünetek között megjelenhet a hidegérzet.
Fejfájás
A fejfájás és a migrén jelenléte szédülést és homályos látást okozhat, ami viszont hányingerhez vezethet. Ebben az esetben a fejfájást eltávolító gyógyszerek enyhíthetik a fájdalmak okozta hányingert is.
A fertőzés jelenléte
Ha nyomásérzetünk van a fülekben és nehezen tudjuk fenntartani az egyensúlyt, akkor nagy valószínűséggel a belső fül fertőzésével van dolgunk. Az émelygés ennek az állapotnak a speciális tünetei között fordulhat elő, például a hallás minőségének változása, az orrdugulás, a fejfájás és a láz. Mindezeknek a jeleknek el kell juttatnunk minket a szakorvoshoz, hogy részesüljünk a fertőzés elleni megfelelő kezelésben - javasolják a szakemberek.