A megfelelő forma és étrendi reflexek a b
A test és a psziché közötti kölcsönhatások közismertek: a jó testi egészséghez bolondbiztos elmére van szükség. Tanuljon meg zen maradni az alkalmazkodó életmódnak és a kíméletes technikáknak köszönhetően !
A szorongás elleni homeopátiás reflex
A stressz körülményeitől, a mindennapi életben tapasztalt viselkedéstől és a szorongás vagy feszültség mértékétől függően homeopátiás gyógyszerek széles választéka áll rendelkezésre napi 2-szeres granulátum sebességével.
Golyó a torkon, megakadályozva az önkifejezést: Ignácia 9 CH.
Gyors beszéd: Argentum nitri-cum 9 CH.
Gyorsított beszéd, az alkohol által súlyosbított helyzet: Lachesis 9 CH.
Remegés és gátlás: Gél-szemium 9 CH.
A stressz okozta elszigeteltség: Natrum muriaticum 9 CH.
Akupunktúra a gyors hatások érdekében
2 vagy 3 alkalommal egy akupunktúrás orvosnál a bőr alá helyezett finom tűket (teljesen fájdalommentes gesztus)
Az aromaterápiás gesztus a stressz enyhítésére
Az elv: a láb és a gerinc masszírozásával sikerül stimulálni a hólyag meridiánját, ahol a stressz pontok felhalmozódnak. 2 vagy 3 csepp illóolaj (EO) levendula vagy oregánó 1 tk hígításban.
Olajos hal antidepresszánsai
Az omega-3 gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően támogatást nyújt a depresszió elleni küzdelemben, mivel egy depressziós epizód során az agyban a gyulladás bizonyos markerei megemelkednek.
Nyírlé, növényi dinamit
Magnézium-, C-vitamin- és káliumtartalmának köszönhetően ez a nyírfa szerves leveléből kivont gyümölcslé a test méregtelenítőjének, az arcbőr frissességének és a jó hangulatnak a szövetségese. Naponta 2-3 evőkanál vízzel hígítva vegyen be, 3 hét gyógyulás után.