A megfelelő illóolaj minden célra
Az illóolajokkal egyre gyakrabban találkozunk. Különféle módokon használják őket, az aromaterápiától kezdve a házi parfümök előállításáig, általános panaszok orvoslására, például fejfájásként, vagy ápolószerek kiegészítéseként.
De valójában milyen olajok ezek? És melyik olaj jó nekem? Ebben a bejegyzésben összefoglaltuk az Ön számára legfontosabb kérdéseket és válaszokat.
Mik az illóolajok?
Az illóolajok (más néven illóolajok) erős illatú, biokémiai vegyületek a növény különböző részeiben (pl. Virágok, levelek és kéreg). Gyakran akár 300 különféle kapcsolatból állnak. Az „olajok” elnevezés néha félrevezető. Az úgynevezett zsíros olajokkal ellentétben ezek nem tartalmaznak zsírokat, de zsírban oldódnak.
A termelés nagyon összetett, ezért egy gramm kinyeréséhez 150 - 5000 gramm növényi anyagra van szükség! A rózsaolaj előállításához különösen nagy mennyiségű rózsasziromra van szükség, ezért ez az egyik legdrágább illóolaj.
A legtöbb illóolajat gőz desztillációval állítják elő zárt kazánban. Forró gőz fúj be, amely feloldja a vízben oldódó anyagokat a növényi részekről. A vízzel kondenzálódnak, majd a víztől külön gyűjtik össze.
Az illóolajok gyártása során a hidrolátokat, az úgynevezett növényi vizeket melléktermékként állítják elő. Az olajkivonatok és tinktúrák illóolajokat is tartalmaznak, de nem tiszta illóolajok.
Az illóolajok legjellemzőbb jellemzője koncentrált illatuk. Számos növényi illatot gyártanak szintetikus úton, és általában sokkal olcsóbban. Meg kell jegyezni, hogy ezek a termékek nem tartalmaznak minden növényi anyagot, ezért nem képesek kifejleszteni az illóolajok teljes körű hatását. Ha biztonságban akar lenni, csak kiváló minőségű, teljesen természetes termékeket használjon ismert gyártóktól.
Mire kell vigyázni?
Mivel az illóolajok nagyon koncentráltak, szinte mindig hígítva kell használni. Soha ne adjon több mint egy milliliter olajat 100 ml növényi olajhoz. Még akkor is, ha otthoni ápolószerekben használják, mindig nagyon takarékosan kell eljárni. Később mindig adhat még néhány cseppet.
Vegye figyelembe azt is, hogy néhány ember allergiás a különféle illóolajokra. Ezért használat előtt mindig tesztelje a toleranciát egy kis bőrfelületen. Ha 5-10 percen belül kellemetlen reakciók, például bőrpír, viszketés vagy égés jelentkezik, kerülje ezt az olajat, és próbáljon ki egy másikat.
Kerülje a nyálkahártyákkal való érintkezést és kerülje a belső felhasználást. Terhesség alatt fontos, hogy különösen óvatos legyen, és az illóolajok használatát csak orvoshoz fordulást követően szabad elvégezni. Különös gondot kell fordítani kisgyermekekre, epilepsziásokra és magas vérnyomásban szenvedőkre, valamint szakember tanácsát kell kérni.
Tartsa az olajat gyermekektől távol. Háziállatoknál csak néhány esetben ajánlott használni.
Lehetséges alkalmazások
Az illóolajokat alapvetően három fő területen alkalmazzák:
1. A szoba illata
Az illatos szobák nagy hagyományokkal rendelkeznek. Eredetileg füsttel dolgoztak, amely füstölők formájában ma is népszerű. Az illóolajok illatlámpákban, szerpentinekben vagy illatkútokban használhatók a helyiségek illatosítására és a kívánt hatás elérésére.
2. Ápolószerekben
Az illóolajokat saját készítésű ápoló- és szépségápolási termékekben is használják. Egyrészt különféle gyógyító képességeket fejlesztenek ki ott, például gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatást fejtenek ki, másrészt hozzájárulnak a természetes illathoz. Ide tartoznak a krémek, masszázsolajok, szappanok és parfümök is.
3. A háztartásban
Egyes olajok és a különböző illatok fertőtlenítő hatása ideális a háztartási tisztítószerekben és a mosoda kiegészítéseként történő használatra.
4. Az aromaterápiában
Az aromaterápia az illóolajok gyógyító tulajdonságait használja fel a szagláson és a bőrön keresztül - például házi inhalációs toll formájában. A nőknek szánt illóolajok segíthetnek túlélni a hormonális felfordulás olyan fázisait, mint a pubertás, a terhesség és a menopauza. De az aromaterápia más panaszokat is enyhíthet.
A legfontosabb olajok és azok hatásmódjai
Minden növénynek és ezért minden illóolajnak egyedülálló összetevői vannak és a hatásmódok. Vannak azonban olyan tulajdonságok, amelyek sok olajban közösek.
Így működnek ezek az olajok pl. antibakteriális: Eukaliptusz, gyömbér, levendula, kamilla, kardamom, fenyő, citromfű, majoranna, menta, narancs, rozmaring, zsálya, szantálfa, teafa, kakukkfű, boróka, télzöld, citrom, citromfű és ciprus.
Vannak olyan olajok is, amelyek igen vírusellenes Törvény. Ide tartoznak az eukaliptusz, a levendula, a szantálfa, a teafa, a kakukkfű, az oregánó, a fahéj és a citrom.
Gombaellenes az eukaliptusz, a levendula, a pacsuli, a zsálya, a szantálfa, a teafa, a kakukkfű, a boróka és a citrom illóolajai.
Ezenkívül az illat és a testünkre gyakorolt hatása meghatározza, hogy melyik olajat használják és hogyan. Íme néhány példa kedvenc olajainkra:
Bergamott
A citrusfélékből származó bergamott olaját több mint 300 éve használják parfümökben, és különösen feltűnő a kölni. Az Earl Grey teát a bergamott aromája is jellemzi.
Az illatot különlegesnek tekintik élénkítő és Magabiztosság generálása. Tehát, ha van egy téli alacsony szintje, akkor az illatlámpában lévő bergamottolaj képes elvégezni a munkát Fokozza a hangulatot.
eukaliptusz
Az ausztrál eukaliptuszfa olajának erős, friss illata jellemzi. Működik antibakteriális és gyulladáscsökkentő. Ezek a tulajdonságok teszik népszerűvé a szájhigiénés termékeket, és ideálisak házi szájöblítéshez. Az eukaliptuszolajat a helyiségek illatosítására és megfázás esetén, a levegő fertőtlenítésére, valamint a szaunás infúziók légútjainak tisztítására is használják.
köszönhetően a fertőtlenítő Hatása és illata, az olaj házi készítésű háztartási tisztítószerekhez is alkalmas.
gyömbér
Csakúgy, mint a gyömbérgyökér, az esszenciális gyömbérolaj illata is ellensúlyozza ezt Utazási betegség, művek az emésztés szabályozása és növeli az immunrendszert. Az illat is eggyé válik afrodiziákum Bejelentett hatás.
jázmin
Jázminolaj élénkíti az érzékeket és eloszlatja a közömbösséget. Különösen alkalmas sötét téli napokon a hangulat enyhítésére.
levendula
A levendula vitathatatlanul az egyik legnépszerűbb illóolaj. A kellemes illat sokféleképpen felhasználható, például saját készítésű dezodorokhoz vagy Illatos szagtalan mosószerrel mosott ruhanemű.
A levendulaolaj nem csak jó illatú, hanem működik is nyugtató, görcsoldó, antibakteriális, vírusellenes és gyulladáscsökkentő.
mandarin
A mandarin illóolaja felemeli a hangulatot, ezért ideális helyiségek illatosítására sötét télen. Nyugtató, és segíthet a hiperaktivitásban és az idegességben. Gyengéd olaj, sőt óvatosan alkalmazható kisgyermekeknél és a striák megelőzésére.
Clary bölcs
Az olaj a zsálya üzem működik görcsoldó, ellazító, megnyugtató és bátorító ugyanabban az időben. Különösen alkalmas házi dezodorok készítésére.
rozmaring
A rozmaringról azt mondják, hogy különösen stimuláló, és rozmaringolajat is készít áldatlanul és serkenti a vérkeringést. Működik elősegíti a koncentrációt, de képes is Növelje a vérnyomást. Ezért ennek az olajnak az alkalmazásakor különös gonddal kell eljárni.
Az olaj működik antibakteriális és szabályozza a faggyútermelést, éppen ezért bevált orvosság a korpásodás ellen.
Tea fa
Különösen népszerű az ausztrál teafa olaja. Különlegesnek tűnik antibakteriális, vírusellenes és gombaellenes. Ezért küzdelemre is nagyon alkalmas Tetvek, Szemölcsök, izzadt lábak és A lábgomba. Elleni harcban is Herpesz, Az ínygyulladás és az általános szájhigiénia esetén a teafaolaj nagyon hasznos lehet.
Az olaj csökkenti a viszketést és megakadályozza a rovarcsípés okozta gyulladást. Mivel a teafaolaj illata némelyik számára nem különösebben kellemes, javasoljuk, hogy egy másik olajjal, például levendulával kombinálják.
Sok más kiváló illóolaj létezik, különféle felhasználási módokkal. Ha többet szeretne megtudni, ajánljuk ezeket a könyveket:
Alapok - Illóolajok
Alapismeretek - illóolajok - alapismeretek, aromák ápolására szolgáló keverékek és egyéb részletek a könyvről
Gyógyszekrény illóolajok
Gyógyszekrény illóolajok.
Gyors segítség minden nap. További részletek a könyvről
Elfelejtettük kedvenc olajat? Hogyan alkalmazza Hagyjon nekünk egy megjegyzést, és ossza meg tapasztalatait.
Ezeket a bejegyzéseket is érdekelheti: