A megfelelő intézkedések a gyönyörű bőrért és a friss arcszínért
A szép arcbőr megőrzése nem csak az arckrém kiválasztását jelenti. Az egészséges életmód és a jó szokások segítenek megőrizni frissességét.
Ezt a hirdetést követően
"34 évesen kezdtem észrevenni a bőrömön bekövetkezett változásokat" - mondja Barbara. A stressz és a hőmérséklet-változás idején sebezhetőbbé vált, de azt is tapasztaltam, hogy kevésbé gyorsan gyógyult fel a rövid éjszakákból vagy a kissé túl nagy és zamatos étkezésekből. "30 év után a" bőröregedés "- ez a kissé homályos elképzelés, amelyről mindenféle történetet hallunk - hirtelen kevésbé válik absztraktvá, amikor az idő első nyomai megjelennek. El kell mondani, hogy 25 éves kortól valódi változások mennek végbe a bőr alatt: sejtjeink kevésbé jól és ritkábban újulnak meg, szabadgyökök áldozatai, ezek az instabil molekulák, amelyeket életmódunk túlzása (dohány, szennyezés, zsírok, cukrok, stressz stb.).
Sebezhetőbb bőr
A felszínen a stratum corneum megvastagszik, és a bőr kissé durvábbá és szárazabbá válik, így sebezhetőbbé válik a támadással szemben. A dermisben a fibroblasztok kevesebb kollagént termelnek, az elasztin (elasztikus rostok) lebomlik és töredékek. A bőr elvékonyodik és kevésbé rugalmas lesz. Ráncok és finom vonalak szegélyezik az orrát. Az arcszín néha halványabbá válik, a rózsás orcák lecsökkennek az érkeringés miatt, amely szintén lelassul. A pigmentáció is változik - csökken a melanociták száma - ami elősegíti a pigmentfoltok megjelenését, ezt a jelenséget hangsúlyozza az ismételt napsugárzás. A faggyú szekréciója kisebb, ami megváltoztatja a hidrolipid fóliát, szárazabbá és sérülékenyebbé teszi a bőrt.
Ezt a hirdetést követően
Őrizze meg tőkéjét
"Mielőtt még tanácsot alkalmazna, vagy krémet vagy gesztust választana a bőrének, elengedhetetlen, hogy három paramétert vegyen figyelembe" - magyarázza Henri Chenot, a kínai orvoslás ismerője, a méregtelenítő pápa és a Biontológiai Akadémia alapítója. az öregedés művészete. Az első a genetikai tényező: „Amit a génjeinkre írnak, azt egyelőre nehéz módosítani. "
A második paraméter az anyagcsere: "Hétévente (7, 14, 21, 28, 35 év.) Anyagcserénk alkalmazkodik életkorunkhoz - mondja Henri Chenot. 35 éves korában azonban bekövetkezik az első hormonális, majd az emésztési lassulás, az emésztőenzimek minősége és mennyisége csökken. "
Felfedezni
Étel, kulcsszerep
Végül étel. Egyetlen krém sem, bármennyire is csodálatos, nem lesz hatékony, ha rosszul eszünk. "Ételünk tehát lehetővé teszi a sejtek milliárdjainak megváltoztatását, amelyeket minden nap meg kell újítani" - hangsúlyozza Henri Chenot, aki szintén több mint negyven éve tanulmányozza a mikrotáplálékot. Érrendszerünknek köszönhető, hogy a szükséges tápanyagok (fehérjék, szénhidrátok, zsírok, vitaminok és ásványi anyagok) "bejárják" a testet, és így táplálják azoknak a szerveknek az összes sejtjét, amelyeknek a bőr természetesen része.
De ha a vérkapillárisok feladata a szervek sejtjeinek táplálása, akkor a hálózat másik fele felelős a hulladék megszüntetéséért és a kiürítésre képes emunctory szervekbe (vese, belek és bőr) történő szállításáért. "Soha nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a bőr az elimináció és a légzés szerve" - hangsúlyozza Henri Chenot. Ezért fontos annak „méregtelenítése”, ellenállva a súrolás kísértésének.