A megfelelő sportruházat télen
Körülbelül olvasási idő: 2 meleg perc
„Nincs olyan, hogy rossz az idő, csak a rossz ruházat” Egy biztosítótársaság felmérése azt mutatta, hogy a németek egyharmada nem a szabadban sportol hideg időben. Rémisztő, nem? A csizmák jobbak ott - mert együtt télen is nagyon melegítjük magunkat!
Tökéletes sportruházat.
Télen sem akar lemaradni a szabadtéri sportokról? Kiváló! A sport fagyos hőmérsékleten is jól végezhető, és pozitív hatással van immunrendszerünkre. A szabadtéri fitneszről szóló cikkünkben elolvashatja, miért kellene jobban sportolnia a szabadban. Nem is beszélve a #Winterspeckről ... De mit vegyél fel? Amikor hideg hőmérsékletről van szó, általában két szélsőség van:
1.) Túl forrón van öltözve és túlzottan izzad
2.) Nem vagy elég melegen öltözve, és fázik
Hogy megtalálja az arany középutat az antarktiszi sovány merülés és a harmadik fokú égési sérülések között, íme a legfontosabb tippek a megfelelő sportruházathoz!
A ruhaválasztás természetesen fontos - és a funkcionális ruházat megfelelő kombinációjával tökéletesen fel van szerelve: A textíliák eltávolítják az izzadságot a testtől, kényelmes melegen tartják a meleget, és elegendő mozgásszabadságot kínálnak futás közben vagy a következő bootcamp ülés során.
Az értelmes ruha a következő textíliákból állhat:
1. Fehérnemű
A funkcionális fehérnemű megbízhatóan szállítja az izzadságot kifelé, ahol elpárologhat - ez a nagy előny a normál pamut fehérneműhöz képest.
2. Funkcionális ing
Függetlenül attól, hogy rövid vagy hosszú ujjú inget választ, azt az adott hőmérséklettől függővé teheti. Fontos, hogy az ingek magas gallérúak legyenek, lehetőleg cipzárral. A nyak hidegtől való optimális védelme érdekében multifunkcionális kendő is ajánlott.
3. Lélegző kabát
Mivel télen kissé kényelmetlenebb lehet, a lélegző, szél- és víztaszító kabát elengedhetetlen. Ésszerűen elhelyezett reflektorokkal kell rendelkeznie, hogy sötétben is jól láthatóak legyenek. Különösen funkcionális kabátok is kényelmesen felhajthatóak és a saját zsebükbe rakhatók. Megtalálhat például egy megfelelő kabátot üzletünkben!
Ahogy a neve is mutatja, ezek a nadrágok nagyon közel vannak a testhez, és védenek a szél és a hideg ellen. Télen bélelt feszes ajánlott, hogy a lábak kényelmesen melegedjenek. Ha még mindig túl friss az Ön számára, akkor természetesen felvehet még egy kis edzőt vagy nadrágot. Később addigra már nincs mentség!
5. Fejfedő
Különösen télen a füleket és a homlokot meg kell védeni a hideg levegőtől. Tehát fejpánt vagy kalap fel és le a kapufán! Itt is a következõk érvényesek: A funkcionális, poliészterbõl készült sapkák megbízhatóan kijuttatják az izzadságot kifelé, míg a jó öreg pamut kalap hajlamos felszívódni, majd nedvesen lóg a fején. Megtalálhat megfelelő kalapot üzletünkben. Természetesen bármilyen más funkcionális sapkát is viselhet!
6. Kesztyű
A hideg fülnél valószínűleg csak a hideg kéz rosszabb. Ugyanaz az elv érvényes itt, mint a fejre: a funkcionális kesztyűk lényegesen jobbak, mint a nagymama saját kötésű modelljei.
Ahol nyáron lélegző képesség szükséges, télen időnként melegebb és mindenekelőtt vízálló sportcipőre van szükség. Itt a cipőgyártók olyan anyagokkal dolgoznak együtt, mint a HydroGuard, a Texapore és a Goretex, hogy megvédjék a lábakat a nedvesedéstől és a hidegtől, még a szakadó esőben és hóban is. Mivel a vízálló anyagok nem vezetik a testhőt olyan gyorsan kifelé, és így melegebbé teszik, mint egy lélegző hálós anyagot. A sportcipőkről többet megtudhat az egyéni edzéshez szükséges tökéletes sportcipőről szóló cikkünkben!
Fontos az edzés után
És honnan veszed az egészet?
Ezeket a textíliákat például OUTFITTER partnerünktől szerezheti be - és akár 20% kedvezménnyel is a jelenlegi Bootcamp résztvevők számára! Fontos, hogy be van jelentkezve a rendszertáblájába, és használja az ott található OUTFITTER bolt linkjét. A kedvezményt közvetlenül a teljes összegből vonják le. Mint már említettük, üzletünkben találhat hozzá megfelelő kalapot vagy kabátot:) Reméljük, hogy örömmel tölti össze új felszerelését!
Szeretné átadni a sportruházatát? Ezután álljon meg az ingyenes próbatábor mellett a városában, és hagyja elvarázsolni magát a csapatszellem, az edző motivációja és az izzadt zsákmányok!