A mell dörzsölése Így folyik az anyatej kézzel

Tejtermeléssel, túl sok tejjel vagy tejelzáródással kapcsolatos problémák vannak? Megmagyarázzuk, hogy mely helyzetekben segíthet a mell simogatása, és hogyan működik a technika.

Valójában a szoptatás ideje alatt a tej mennyisége alkalmazkodik a baba igényeihez. Tulajdonképpen! Mindig lehetnek olyan helyzetek, amikor túl sok tejet termel, vagy előfordulhat, hogy a baba egyáltalán nem iszik, vagy nem annyit. Végül is az emberek nem gépek. És általában a testednek néhány napba telik, hogy a tej mennyiségét az új igényekhez igazítsa. Különböző helyzeteket mutatunk be, amelyekben a mell simogatása hasznos lehet.

Dörzsölje a mellét az előtej összegyűjtéséhez

Hasznos lehet ezt a módszert röviddel a szülés után alkalmazni. Néhány csecsemő, különösen a koraszülöttek, gyakran túl gyengék ahhoz, hogy megfelelő módon kezdjenek inni a mama melléből. De az első tej, az úgynevezett kolosztrum sok antitestet tartalmaz, amelyek rendkívül fontosak az újszülött immunrendszere szempontjából. Ezért lehetséges, hogy a szülésznő a kórházban megmutatja, hogyan kell kézzel elosztani az első tejet. Általában ez a szülés után az első 24-48 órában történik. A viszkózus folyadéknak nincs sok közös vonása az anyatejjel - inkább csak néhány viszkózus csepp, amelyet eldobható fecskendővel távolítanak el a mellbimbóból, és akkor adják a szájban a csecsemőnek, amikor a baba túl gyenge a szopáshoz.

Serkentéssel ösztönözni kell a tejtermelést

A szoptatás nem mindig könnyű, különösen az elején. Ha csecsemőjének problémái vannak a szoptatással vagy az ivással, akkor segíthet, ha a mell megmasszírozása addig tart, amíg a tejkidobási reflex ki nem váltódik a kezdés előtt. Ez megkönnyíti a csecsemő szoptatását. Ha azonban a tejtermelést tartósan ösztönözni akarjuk, vagy növelni kell a tej mennyiségét, a mellszívó alkalmasabb, mint a kézi szétterítés. Ehhez a legjobb, ha naponta két-három óránként fejezi ki a tejet; éjszaka a szivattyúzási szünetek meghosszabbíthatók. A legjobb, ha a szülésznőjével beszél az Ön számára megfelelő időközökről.

Simogassa meg az emlőt - elsősegély a tej torlódása esetén

A szoptatás nem mindig megy a tervek szerint. Vannak napok, amikor a csecsemő kevésbé szomjas, beteg vagy hirtelen egyszerre több órát alszik (jaj!). Talán az anyának olyan gyógyszereket is kell szednie, amelyek átjutnak az anyatejbe, különben a szokásosnál hosszabb ideig szakszerűen elszakadhat a babától. Sajnos ilyen pillanatokban gyorsan megtörténhet, hogy túl sok tej gyűlik össze az emlőben, különösen azoknál az anyáknál, akik egyébként is túl sok tejet termelnek. A mellkas megsimogatása csökkentheti a nyomásérzetet. Ily módon elkerülhető a tej elzáródása vagy az emlő gyulladása (tőgygyulladás). Ha azonban torlódás lép fel, akkor a C fogantyúval (lásd alább) kifejezetten kitörölheti azokat a tejcsatornákat vagy mirigyeket, amelyekben túl sok tej gyűlt össze. Természetesen tejet is fejezhet. De kérem, csak addig, amíg a legnagyobb feszültség el nem tűnik. Ellenkező esetben csak még jobban serkentené a tejtermelést.

Élő és oktatási előfizetés + ajándék

Társad a terhességtől a szülésig a mindennapi életig a gyerekekkel. Próbálja ki most 25% kedvezménnyel!

Simítsa meg a mellét, hogy támogassa az elválasztást

Még elválasztáskor is a simogatás megakadályozhatja a tej torlódását. Amint feszültség érződik, finoman meg kell simogatnia a mellet, de nem szabad teljesen kiüríteni. Ha ritkábban kezdi el elválasztani a babáját, akkor a mell annyira megtelik, hogy gyermekének nehézségei vannak az ivással, mert nem tudja megfelelően megfogni a mellbimbót. Először dörzsöljön ki egy kis tejet, majd tegye újra a babáját.

Tejcsík - hogyan működik a mell kézi ürítése?

Először meg kell mosni a kezét, hogy az anyatej ne kerüljön érintkezésbe csírákkal vagy baktériumokkal.
Tegyen néhány meleg borogatást vagy cseresznyekő párnát a mellkasára, amelyet ki szeretne üríteni. Ez javítja a vérkeringést és serkenti a tejadomány reflexét. A meleg zuhany is nagyon jól működik.
Most kezdődik a masszázs: Ehhez körkörös mozdulatokkal simogatja a mellkasát. Ehhez használja a tenyerét, ne csak az ujjait. Győződjön meg arról is, hogy az egész mellet masszírozza, olyan közel a mellbimbókhoz, de kívülről is. Ez stimulálja a mell mély szövetét és megnyitja a tejcsatornákat.
Most megfogja hüvelykujjával és mutatóujjával a mellbimbóját, hogy azok "C" -et alkossanak. A hüvelykujj körülbelül 2-3 centiméterrel van a mellbimbó felett, a mutatóujj ugyanolyan távolság alatt. A másik kéz alulról támasztja alá a mellkasot.
Most nyomja mindkét ujját a mellkas felé (a test felé), és nagyon enyhén nyomja össze őket. Nagyon fontos: Az ujjak és a hüvelykujjak egész idő alatt a "C-markolatban" a mellbimbó körül maradnak. Az "áthúzás" kifejezés ebben a pillanatban kissé félrevezető, mert nem szabad ujjaival végigfuttatnia a mellkasát. Technikailag inkább a "mellkas kifejezése" -nek kell lennie. A mellkast azonban soha nem szabad szorítani vagy erősen meghúzni. A tej csíkozása soha nem lehet fájdalmas.
Ritmikus mozdulatokkal megismétli a mellbimbó szorítását - a tej most kezd folyni. Amikor a tej áramlása kisebb lesz, az emlőmirigyek ezen a ponton kiürülnek. Változtassa meg ujjainak helyzetét a "C-markolatban", hogy a mellkas többi területét is megsimogassa. Ehhez fordítsa be a csuklóját, hogy a "C-markolatot" a mellbimbó másik részére helyezhesse.
Körülbelül 20-30 percet vesz igénybe a teljes mell dörzsölése kézzel.

Ebben a videóban alaposabban szemügyre veheti a technológiát:

Mit tehetek, ha az áthúzás nem működik?

Ne aggódjon, különösen az elején egy kis gyakorlásra van szükség a tej folyásához. És az is lehet, hogy először furcsa érzés a saját mellbimbóján "nyomulni". Ez teljesen normális. A legjobb, ha nyugodt helyen érzed magad kényelmesen, és megnézed a babádat vagy a róla készült képet (ha éppen nincs veled) - ez elősegíti a tejkidobási reflex kiváltását. Ha a szórás nem működik, ne stresszelje magát, és tegyen még egyet. Masszírozza a melleket kellően a tenyerével. Minél puhább a szövet, annál könnyebben folyik a tej. Az is előfordulhat, hogy a tej időközben elfogy. Akkor a legjobb, ha egy kis szünetet tart, és elkezdi a masszázst. Ha egyáltalán nem tud megbirkózni a terjedéssel, segítséget kérhet szülésznőjétől vagy szoptatási tanácsadójától (pl. Kórházban vagy szoptatós megbeszélésen).

Hogyan tudom elkapni a tejet?

A szórás megkezdése előtt helyezzen félre steril, BPA-mentes edényeket, amelyek segítségével összegyűjtheti az anyatejet. Azok a kis palackok, amelyeket tárolás céljából közvetlenül a hűtőszekrénybe tehet, praktikusak. Ha a baba éhes, akkor csak annyit kell tennie, hogy felmelegíti a tejet, majd közvetlenül eteti. A legjobb, ha a palack nyílását nagyon közel tartja a mellbimbóhoz, és kissé előre hajlik - a tej a tejcsatornákon át a mellbimbó felé áramlik, de odaérve kifröccsen. A kolosztrum általában apró cseppek formájában tapad a mellbimbóra. Ezt az előtejet legjobban egy fecskendőben lehet kihúzni - semmi sem veszik el. Ha túl sok a teje, és nem akarja elkapni, akkor ennek legegyszerűbb módja az, ha dörzsöli a melleit a zuhany alatt.

Stroke vagy expressz mell?

Erre a kérdésre az Ön egyéni helyzete alapján lehet választ adni. Alapvetően elmondható, hogy mellszívóval gyorsan és hatékonyan kiürítheti a mellét. Tehát, ha gyakran szükség van tartalék tejre, vagy ha a szoptatási problémák megnehezítik a szoptatási kapcsolatot, akkor érdemes mellszívót használni. Elzáródott mell és érzékeny vagy akár gyulladt mellbimbók esetén az anyák gyakran kényelmesebbnek tartják a mell kézzel történő ürítését. Ráadásul a tejtermelést sem így stimulálják.

Szerzőnk

Jana Kalla a Leben & Erziehung főszerkesztője. Előtte évekig főleg a szépségkozmoszban tartózkodott.

Mivel saját kisfia van, élete nemcsak sokkal viharosabbá vált, ez a témakör szélesítéséhez is vezetett. És mi lehet szebb, mint pelenkáról és szempillaspirálról írni?