A mell már kisebb kérdés Biggi Welter szoptatási tanácsadó előtt
Biggi Welter, laktációs tanácsadó válasza
Szia,
kicsiem már majdnem 4 hónapos, és még mindig teljesen szoptat. A mellkasom azonban sokkal kisebb lett az elmúlt napokban. Ez azt jelenti, hogy hamarosan véget ér a szoptatás? Az elválasztás után még jobban zsugorodjon?
Lehet, hogy valakinek van tapasztalata róla. Nem találtam semmit a neten
írta: MinosMama, 2010. október 28., 8:27
A mellek szoptatás közben kisebbek lesznek
a puha mell NEM jelzi az elégtelen tejet, éppen ellenkezőleg, az első hetek után teljesen normális, hogy a mell ismét puha (és gyakran kisebb is) lesz. Ez nem azt jelenti, hogy csökkent a tej, hanem arra utal, hogy a szoptatási kapcsolat megalapozott.
Keresse meg egyszer a következő jeleket a babájában:
o Legalább öt-hat nedves eldobható pelenka van (hogy láthassa, mennyire nedves a "nedves, hat evőkanál vizet tehet egy száraz pelenkára). Ez a szabály csak a teljesen szoptatott gyermekekre vonatkozik, vagyis a csecsemő nem kap semmit, csak az anyatejet (nincs víz, tea, gyümölcslé stb.).
o Naponta legalább két-négy bélmozgás az első hat hétben (később ritkábban a bélmozgás normális)
o heti legalább 110 g heti súlygyarapodás a legkisebb súly alapján (az átlagos súlygyarapodás az életkorral csökken),
o jó bőrszín és feszes bőr,
o A növekedés hossza és a fej kerületének növekedése
o a csecsemő éber és aktív viselkedése az ébrenléti szakaszban.
Ha ezek a pontok teljesülnek, akkor feltételezhetjük, hogy a baba is tele lesz.
Az elválasztás után egy ideig már nem lehet megállapítani, hogy egy nő szoptatott-e már, de hogy terhes volt-e és a mellben bekövetkező változások nem a szoptatásnak, hanem inkább a terhességnek köszönhetők-e. Időbe telik azonban, amíg a terhesség okozta változások alábbhagynak, és a dolgok nem mindig térnek vissza a terhesség előtti állapotokhoz. Több változás várható a gyenge kötőszövetű nőknél, mint a nagyon erős kötőszövetű nőknél. De a gyenge kötőszövetű nőknél a mell előbb-utóbb úgyis "megereszkedik", függetlenül attól, hogy valaha is terhesek voltak-e vagy sem.
Az anyák többségében az elválasztás után a mell visszatér a terhesség előtti méretre. Az is gyakori, hogy a mellbimbók sötétebbek maradnak, mint a terhesség előtt, és a montgomery mirigyek visszahúzódnak.
Néhány anya melle puha és kissé meglazul. Néhány menstruációs ciklus után azonban fokozatosan visszanyerik szilárdságukat. Ritka esetekben egyes anyák átmenetileg elveszítik azt a zsírréteget, amely a terhesség előtt a mellükben volt. Ez a zsírréteg idővel fokozatosan újra kialakul. De csak akkor, ha a nő nem sokat fogyott tartósan.
Annak érdekében, hogy a mell jobb legyen a szoptatás után, kerülni kell a radikális diétákat. Ha túl sok súlyt veszít, a mellkas körüli bőr tovább működik. A mell teljesebbnek tűnik, ha elegendő zsírszövet van.
A torna és a speciális mellkrémek stb. Objektíven nem hozhatnak javulást, de növelik a nők általános jólétét.
Kedves üdvözlet
Biggi Welter
Biggi Welter, laktációs tanácsadó 2010. október 28-án