A mellesleg kedd; t

Legyen karcsú 200 egyszerű recepttel

mellesleg

A "mellesleg diétához" most a szakácskönyv is! Összesen 200 karcsú recept a világ minden tájáról származó népszerű klasszikusokhoz és ételekhez, és minden bizonnyal a kedvenc ételed kevesebb zsírral és teljes ízzel megfelelő alternatívák.

224 oldal, könyv
Formátum: 16,9 x 17,5 cm
ISBN: 978-3-86851-092-8
Megjelenés dátuma: 2014. január 21

Az árak tartalmazzák az áfát; plusz szállítási költségek. Postai úton történő megrendeléseket csak a németországi kézbesítési címekre lehet ezen a webshopon keresztül elérni. Nemzetközi megrendelések esetén vegye fel a kapcsolatot a rendelési forródrótunkkal.

200 recept fogyni az oldalon

Elképesztően egyszerű a mellékes diéta elve: A kalóriákat levesszük kedvenc ételeidről! Ebben a könyvben spagettit, roládot, fagylaltot, sült burgonyát és más klasszikusokat talál, amelyek gyakran 50 százalékkal és még több kalóriát spórolnak meg.

Finom ötletek minden étkezés végigkíséri a napot, a kényelmes reggelitől a megengedett tévés falatokig. Számos modern étel, mint például a miso leves, az édeskömény saláta körtével és a zöld rizottó, szintén alkalmas vegetáriánusok számára.

És mi értelme? Ha a mellékrecept versenyez a klasszikusokkal, könnyen megspórolhat sok zsírkalóriát és rengeteg szénhidrátot. A jól látható kalóriamegtakarítási szám biztosítja az egyértelműséget.