A menopauza tünetei, kezelése és tippjei
A menopauza idején a petefészkek biztosítják a nőt Ösztrogéntermelés a. Ez az idő minden nő számára nagy testi és lelki változást jelent. A menopauza tünetei többek között Forró villanások, álmatlanság, hüvelyi szárazság és depresszió. A hormonterápiák enyhíthetik ezeket a tüneteket. A következő szöveg elmagyarázza, hogy mely terápiás lehetőségek állnak rendelkezésre, és mit kell figyelembe venni a menopauza alatt és után.
Mi történik a menopauza idején?
A menopauza az az idő, amikor egy nő petefészkeiben kevesebb ösztrogén termelődik, és végül teljesen leáll. Ez is nem termékeny petesejt gyártottabb. Ez az. Előfordulásához vezet Menstruációs periódus, amíg ez nem teljes nem jelenik meg. Az utolsó bekövetkezett menstruációs időszakot hívják változás kora kijelölt. Ez az utolsó menstruáció után elmúlik Tizenkét hónap további vérzés nélkül a folyamat befejezettnek tekinthető, és a kezdeti időszakot posztmenopauzának nevezik. A nők ettől a ponttól kezdve tudják már nem terhes akarat.
Az ösztrogénhiány nagy hatással lehet a nők közérzetére, vagy alig vagy egyáltalán nem okozhat tüneteket. Néhány nő jobban érzi magát a hormonális kezelésben. Azoknál a nőknél, akiknek a méhét eltávolították, de a petefészküket nem távolították el (méheltávolítás), nehéz lehet megmondani, mikor ér véget a menopauza. A legtöbb esetben azonban a fennmaradó tünetek útmutatóként használhatók.
Mikor fordul elő menopauza?
Egy nőnek megvan az utolsó menstruációs ideje átlagosan 51 éves korban. Legtöbbször azonban már elkezdődnek legfeljebb öt évvel előre a menopauza tünetei. A vérzés könnyebbé, szabálytalanabbá és ritkábbá válhat a végleges menstruáció nélküli időszakban is. 45 éves kortól egy nő számíthat a menopauza kezdetére. Maradj már 45 éves kora előtt a menstruációs vérzésnek azonban le kell állnia orvos látogasson el a hormonszint mérésére, és ha szükséges, ennek a korai menopauzának az okainak kiderítésére.
Melyek a menopauza tünetei?
A menopauza alatt az egyik leggyakoribb tünet az Forró villanások. A nők úgy írják le, mint a mellkasban bekövetkező melegség, amely aztán az egész testen átterjed és körülbelül két-négy percig tart. Ezek a hőhullámok gyakorisága napról órára változik. A hőhullámok gyakoribbak, különösen éjszaka, és szintén okozhatnak Éjjeli izzadás vezetni. A hő és az azt követő izzadságtól származó hideg egyaránt okozhatja a Zavarja az éjszakai alvást és a Nappali álmosság és Kimerültség vezetni. Még a hőmérséklet ingadozásaitól függetlenül is előfordulhatnak alvászavarok a menopauza idején - ez mindkettő lehet A- valamint az Átaludni befolyásolni.
Mivel az ösztrogén általában felelős a hüvelyi nyálkahártyák nedvesítéséért, a menopauza idején fokozódhat A hüvely és a húgycső szárazsága jön. Ez lehet Viszketés, égés és fájdalom, különösen a nemi aktus során.
Továbbá a Hangulat befolyásolhatja a hormonális változás. mélyedések vagy Hangulatingadozás nem ritkák, különösen azoknál a nőknél, akik korábban életükben depressziós epizódban szenvedtek. A depresszió azonban jól kezelhető.
Hogyan kezelhetők a menopauza tünetei?
A menopauza tüneteit nem kell automatikusan kezelni, és a nők nem kényszerülnek gyógyszerek szedésére ez idő alatt. Azonban nagyon szenvednek az olyan tünetektől, mint a hőhullámok, amelyek felkínálják Hormonpótló terápia Val vel Ösztrogének és egy progeszteron-hasonló anyag remek módszer a kellemetlenségek enyhítésére. A kezelés összehasonlítható a fogamzásgátló tabletták szedésével. Mivel az ösztrogén önmagában a méhnyálkahártya túlnövekedéséhez vezethet, ezért azoknak a nőknek, akiknek a méhét nem távolították el, mindig progeszteronkészítményt kell adni az ösztrogénterápiára. A méh nélküli nők tiszta ösztrogén-kiegészítőkhöz folyamodhatnak. Sokan vannak különböző adagolási formák, többek között tabletta, gipsz vagy hüvelygyűrű. A hormonterápia kissé növelheti a szívroham, agyvérzés vagy az emlőrák kockázatát, ezért eseti alapon meg kell beszélni a nőgyógyásszal. A nők általában csak szenvednek Hüvely szárazsága, lehet a ösztrogén krém Segítség.
Gyakran ún természetes készítmények amelyek többnyire növényi jellegűek, és hormonokat is tartalmaznak. Mivel azonban ezek az anyagok nem tartoznak a szokásos kábítószer-törvény hatálya alá, kevésbé szigorúan ellenőrzik őket, és nem világos, hogy milyen mennyiségű hormont tartalmaznak. A mennyiség két csomag között nagyon eltérő lehet, és ennek megfelelően különböző hatásokat fejthet ki. Tudományos szempontból tehát ezek a készítmények nem ajánlott.
Ha a menopauza során depresszió lép fel, akkor ez másokkal társulhat Antidepresszánsok kezelni kell. Ha az alvászavarok egyidejűleg jelentkeznek, ezeket a megfelelő antidepresszáns kiválasztásával is lehet kezelni.
Hogyan kell alkalmazni a fogamzásgátlást menopauza idején?
A nők termékenysége az életkor előrehaladtával természetesen csökken. Amíg azonban a vérzés tizenkét hónapig le nem áll, a terhesség lehetőségét továbbra is feltételezni kell. Ezért meg kell kezdeni Fogamzásgátló intézkedések a menopauza végleges végéig folytatta akarat. Nehéz azonban megmondani, hogy mikor fordul elő menopauza a tabletta szedése alatt. Talán ezért számolnia kell a nem hormonális fogamzásgátlás hogyan lehet óvszert cserélni. Hasonló probléma merül fel a méhen belüli eszköz, más néven IUD. Ez is a menstruáció természetes hiányához vezethet, és így elfedheti a menopauzát. A legtöbb esetben célszerű az IUD-t az egész eltarthatósági ideje alatt (öt-tíz évig) megőrizni, majd eltávolítani, amikor az 51 éves átlagéletkor túllépte.
Menopauza után kell lennie nincs fogamzásgátlás többet kell használni. Ugyanakkor továbbra is fennáll a veszélye a foglalkozásnak nemi úton terjedő fertőzések megfertőzni. Különösen, ha a hüvely szárazsága továbbra is fennáll, a nyálkahártya hajlamosabb a repedésekre és ezáltal a kórokozók bejutására. Emiatt a menopauza után is megbízható fogamzásgátlást kell alkalmazni (pl Óvszer) akkor kell választani, amikor új szexuális kapcsolatok lépnek fel.
Hogyan érzik magukat a nők a menopauza idején?
Minden nő másként kezeli a menopauzát, de sok nő számára ez az egyik nagy testi és lelki változás. Míg egyes nők szenvednek attól a ténytől, hogy már nem termékenyek, és ezért úgy érzik, hogy "kevésbé nőiesek", más nők üdvözlik a terhesség csökkenésének kockázatát. Az élet új szakaszába lépni lehet Beállítási nehézségek és az eddig élt élet újraértékelése és különösen az ösztrogénhiány a depresszió és Hangulatingadozás vezetni. A rokon most megnövekedett tesztoszteronszint ez azonban energiához vezethet, és például fokozhatja a szexuális vágyat is.
A menopauza után is előfordulhat vérzés?
Vérzés felléphet közösülés után, ha az ösztrogénhiány miatt szárazabb hüvelyi bőr megsérül. A menopauza után azonban meg kell nincs hüvelyi vérzés fordulnak elő többet. Még akkor is, ha van egy kis vérzés, meg kell Nőgyógyász látogatható, mert akkor a Méhnyálkahártya tovább Növekedések vizsgálni kell.
Mit kell figyelembe venni a menopauza után?
A posztmenopauzás nőknél nagyobb az esély a továbbjutásra az alacsonyabb ösztrogénszint miatt csontritkulás megbetegedni. Ez a csökkent csontsűrűség is lehet Törött csontok akár ártalmatlan esésekhez vezethet. Ezért különösen a posztmenopauzás nőknek kell megfelelő gondossággal járniuk Kalcium és D-vitamin bevitele és rendszeresen ellenőrizze magát.
A csontritkulás kockázata mellett a menopauza utáni kockázat is növekszik Szív-és érrendszeri betegségek mint Agyvérzés és szívroham. Annak érdekében, hogy ez a kockázat a lehető legkisebb legyen, a kiegyensúlyozott étrend és elegendő testmozgás tiszteletben kell tartani a Vérzsírok jó egyensúlyban maradjon. Kockázati tényezők, mint Füst és Elhízottság el kéne kerülni. magas vérnyomás és a esetleg fennálló diabetes mellitus a lehető legjobban ki kell igazítani.
Az a probléma, amely nem feltétlenül kapcsolódik a menopauzához, de gyakran egyszerre jelentkezik Vizelettartási nehézség. A legtöbb esetben ennek oka a petyhüdt medencefenék izomkultúrája, de ennek különböző okai lehetnek. Mert az inkontinencia a legtöbb esetben nagy jól kezelhető a nőknek nem kell félniük, hogy ezt a problémát orvoshoz vagy nőgyógyászhoz fordítják.
A nőknek a menopauza után is folytatniuk kell a szexet rendszeresen a nőgyógyásznál képzelje el és a Ellenőrzések, mint például a PAP-kenet vagy a mammográfia.
Lásd még:
Dagad:
Német Nőgyógyászati és Szülészeti Társaság: Útmutató a hormonterápiához a peri- és posztmenopauzában. 2009. Online: http://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/015-062l_S3_Hormontherapie_in_der_Peri-_und_Postmenopause_2009_abgelaufen.pdf, megtekintve 2016. április 2-án.
D. von Fournier: Nőgyógyászat és szülészet - tankönyv tanulmányokhoz és gyakorlathoz. Schattauer Verlag, Stuttgart, 2007. S. 81ff. Online: https://books.google.com/books?id=b9RcZnGCjSwC, hozzáférés: 2016. április 2.
Észak-amerikai Menopauza Társaság. "Ösztrogén és progesztogén használata posztmenopauzás nőknél: Az észak-amerikai menopauza társaság 2010. évi állásfoglalása." Menopauza (New York, NY) 2/17 (2010): 242.
P. Kaufert és mtsai. "Nők és menopauza: hiedelmek, attitűdök és magatartásformák. Az észak-amerikai menopauza-társaság 1997-es menopauza-felmérése." Menopauza 5.4 (1998): 197-202. Menopauza irányelvek felülvizsgálata munkacsoport, A. A. C. E. "Amerikai Klinikai Endokrinológusok Egyesülete orvosi iránymutatások a menopauza diagnosztizálásához és kezeléséhez." Endokrin gyakorlat 12.3 (2006): 315-337.
Fontos jegyzet: Ez a cikk csak általános információkat és leírásokat tartalmaz a menopauzáról. Nem alkalmas öndiagnosztikára vagy önkezelésre, és semmilyen körülmények között sem pótolhatja az orvos látogatását.
Ha rákattint ezekre a gombokra, beleegyezik abba, hogy adatait továbbítsák a megfelelő közösségi hálózatokra, és esetleg ott mentsék el. Tudjon meg többet az "i" alatt.