A méregtelenítő jelzőlámpa engedélyezett és tiltott ételt
Ha sikeresen méregteleníteni szeretné testét, ki kell választania a megfelelő ételeket, és távol kell maradnia a rosszaktól. Itt van egy lista
Mely ételeket szabad megtenni a méregtelenítés során, és melyeket nem?
Az ételeket három kategóriába sorolhatjuk a méregtelenítés érdekében: A vörös a tiltott termékeket jelenti, amelyeket mindenképpen kerülni kell. Sárga mindenre, ami kis mennyiségben és óvatossággal fogyasztható. A zöld bélyeget pedig olyan lúgos ételek kapják, amelyeket annyit fogyaszthat, amennyit csak akar.
Piros-sárga-zöld: Ez a méregtelenítő lámpa
PIROS:
Hús, baromfi és kolbász. Hal és tenger gyümölcsei. Tojás, tej és tejtermékek (sajt, joghurt, kvark). Kávé, fekete tea. Mustár, ecet és cukor. Édességek, például csokoládé, nyúlós medvék vagy sütik. És természetesen az alkohol.
SÁRGA:
Szójatermékek (például tofu vagy szójatej) és paradicsom. Növényi olajok és zöld tea. Dió, pisztácia és kesudió. Teljes kiőrlésű tészta és teljes kiőrlésű kenyér.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
ZÖLD:
Gyümölcsök (alma, körte, narancs, banán) és zöldségek (burgonya, sárgarépa, spenót, uborka). Friss hajtások és saláta. Mandula és szárított gyümölcs (barack, szilva, kanbera vagy datolya).
Mit tesz a méregtelenítés a testtel?
Testünk valóban képes megszabadulni a káros anyagoktól. Ha azonban több negatív tényező - például sok stressz, egészségtelen étrend, túl kevés alvás és testmozgás, valamint túl sok koffein vagy alkohol - összejön, akkor testünket elárasztja.
A következmények: Fáradtnak tűnünk, alig van energiánk, és akár néhány kilót is meghízhatunk. A méregtelenítő kúrával alapvető étrendet kell fogyasztania. Ez segít a méregtelenítő szerveknek a májban, az epében, a vesében, a belekben, a nyirokrendszerben és a bőrben. Kevesebb munkád lesz, és a test visszanyeri egyensúlyát.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket