A méregtelenítő kezelések veszélyei Caroline Cloutier táplálkozási szakember
Ebben az évben, mint minden tavasszal, mindenféle méregtelenítő reklámmal bombáznak minket. Akár a magazinokban, a televízióban, a hirdetőtáblákon és az interneten, nehéz nem csábítani a fogyás és a belső megtisztulás ezen csodálatos ígéreteivel. Barátod, szomszédod vagy jógatanárod elmondja, hogy ez mennyire megváltoztathatja az életedet. Végül is azt mondhatja magának, hogy ha nekik bevált, akkor neked is működnie kell ...
A méregtelenítő kúra szinte mindig gyors és egyszerű csodamegoldás a máj megtisztításában, a test méreganyagoktól való tisztításában és a fogyásban. Valójában a méregtelenítő kúra bármit jelenthet. Ez nem szabályozott kifejezés, és a hatékonyságot sokszor mégsem igazolják. Vannak méregtelenítő kúrák receptek, tabletták formájában, de a legnépszerűbbek gyümölcslé vagy turmix formájában. Kicsit úgy hangzik, mint egy varázsital használata, de hidd el, ez csak egy érzés !
Dobja ki a pénzét az ablakon
- Miért kell méregteleníteni a tested ?
Ennek ellenére az emberek mégis megpróbálják elhitetni velünk, hogy miután a telet elhanyagolva étrendünket és fizikai aktivitásunkat, állítólag eldugultak a szerveink. Néha még odáig is eljutunk, hogy a testünk önmagában nem képes eltávolítani azokat a méreganyagokat, amelyeknek ki vagyunk téve a környezetben. Ezért azt ígérjük, hogy a fogyás és a belső takarítás újrakezdődik, mint az új! Ezeket az energia, a jobb egészség és a fogyás ígéreteit gyümölcslé palackokban, zöld turmixokban és néha tablettákban is értékesítik, mindezt rendkívüli áron.
Testünkben az anyagcsere-reakciók sokasága hulladékot termel, de mi történik valójában? Nem, nem halmozzuk fel őket. Májunk és vesénk hozzájárul a szervezet méregtelenítéséhez és a hulladék természetes eltávolításához. A máj nem csak egy eldugult szűrő, hanem egy igazi feldolgozó üzem, amelyhez nincs szükségünk segítségünkre a megtisztításához. A szervezet könnyen méregteleníteni tudja magát az enzimek sokaságának köszönhetően, amelyek ezt a hulladékot oldható molekulákká alakítják, amelyek a vizelettel a vesék által ürülnek ki.
Fogyjon le ... és térjen vissza!
A legtöbb méregtelenítő kezelés valóban nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend. Az, hogy méregteleníted a tested, nem azt jelenti, hogy eltávolítod a zsírt, vagy fordítva. Az energiahiány természetesen gyors fogyáshoz vezet. A valóságban általában a víz és az izomtömeg csökkenése a felelős a skála számának csökkenéséért és nem a zsírvesztésért.