A méregtelenítő kúra a futóknak megoldás minden Kalenji betegségre

1/A DETOX Kúra MI EZ ?

Fáradt vagy, de nem tudsz aludni? Nem éhes vagy, de rágcsálsz bármit, ami elérhető? Energia nélkül érzed magad fuss ? Fájdalomtól szenved (gyomorfájás/fejfájás/pattanások ...) ?

Ha felismered magad ebben, azt hiszem, ez a cikk lesz a varázspálcád !

Mint valószínűleg meg fogja érteni, méregtelenítő kúra lehetővé teszi, hogy visszatérjen a formájához, megtalálja a egészséges életmód megszüntetésével méreganyagok testének megtisztítására felhalmozódott. Jó utólagos felbontás ...!

2. BIZTOSÍTSA BE ENERGIA TÉLI !

kalenji

Télen sajnos hajlamosak vagyunk kevesebbet mozogni. A test lassan (de biztosan, ha engedik) eltömődik, és fény és páratartalom hiányában gyorsan gyengülhet. Reagálni kell annak érdekében, hogy ne kerüljünk a szezonális depresszió ördögi körébe !

Ehhez 9 étel előnyös:

a kivi: töltött C vitamin és antioxidáns. Kezdje a napot 2 kivi reggelivel.

citrom: a méregtelenítés mestere. Vitaminokban és káliumban gazdag, ez fokozza az immunrendszert. Fontolja meg az ételízesítőkben, ételekben és italokban való felhasználását.

Alma: rostokban és pektinben gazdag. Vonzza a vizet, a zsírokat és a cukrokat a gyomorban, nem asszimilálható gélt képezve étvágycsökkentő. Minden természetes úton megszűnik.

Báránysaláta: túlcsordulantioxidánsok, vitaminok és a ásványok. Kezdőnek tökéletes egy jó báránysaláta saláta citromfűszerrel.

A káposzta minden formájában: rostokban, C-vitaminban és antioxidánsokban gazdag, növeli a immunrezisztencia. Nyersen vagy főzve tökéletesen kiegészíti a téli ételeket.

Édeskömény : rostokban gazdag, illatosítja az edényeket és elősegíti a emésztés.