A méregtelenítő kúrám 6 nap alatt és egy e-könyv letöltésre

Az étkezési méregtelenítés megkezdése az ünnepek után, jó vagy rossz ötlet ?

Mesélni fogok tapasztalataimról, egy olyan élelmiszer-egyensúly helyreállításáról, amelyet évente kétszer helyeztem el, és amely lehetővé teszi számomra az egészséges súly megőrzését. Semmi divatos, de néhány korlátozás egy 6 napos időszakra.

Az ünnepek a hagyományos galette des rois-val zárultak, amelyet ebben az időszakban nehezen tudunk megúszni.

Tudván, hogy a palacsinta egy adagja 400 kalóriát tartalmaz, és hozzáadódik a két hatalmas ünnepi étkezéshez, mérlegünk vadra vált !

Annak elkerülése érdekében, hogy tavasszal ne kelljen drakóniai étrendet kezdeni, ideje lenne egy kis étel-egyensúly helyreállítása, főleg egy hétig egy kis megtakarító étrend. Mert a gyomrunk túlzás nélkül is meg fogunk köszönni.

kúrám

Azok közé az emberek közé tartozom, akik két kilót híznak, miközben megnézik egy cukrászda kirakatát, és akiknek 6 hónapra van szükségük, hogy 500 g-ot fogyjanak !
Az is látszik, hogy amikor ötvenen vagyunk túl, ezek a fontok úgy kúsznak be, hogy esélyt sem adnánk ezek legyőzésére. !