A metabolikus kezelés stabilizálása - a súly stabil marad
Ernst Schulz és Michael (Mike) Blickhan a „Metabolizmus kezelés” információs estén LADY FORMBAN.
Üdvözlet a blog kedves tagjai és barátai!
Jó hangulatban térek vissza három hét stabilizálás után.
Metabolizmus stabilizációs fázis - Normál kis ingadozás
Jól és könnyen tudtam tartani a súlyomat. A stabilizációs fázisban gyakran körülbelül +/- 1 kg-mal több, mint a szigorú fázis után, de ez teljesen normális. Egyik nap valamivel kevesebb, mint máskor 500 g-mal több. A szokásos ingadozások, melyeket mindegyikőtök is ismer. Nagyon elégedett vagyok eredményeimmel, és örülök, hogy az anyagcsere stabilizációs fázisa a kicsi és normális bűnök (pizza, néha vörösbor, születésnapi torta Bianca) ellenére is jól működött.
Az anyagcsere stabilizációs szakasza - működik
A két férfi, akit jelenleg kísérek, egy hét után kb. 5 kg-ot fogyott. Számukra itt az ideje, hogy a labdán maradjanak, és folytassák a jó indulást. Ez azt mutatja nekem, hogy a kúra nagyon jól működik másoknak is, ha betartják az irányelveket.
Az anyagcsere stabilizációs szakasza - férfiak és nők
Gyakran mondják nekem: Igen, a férfiak könnyebben fogynak. A célt egyénenként kell meghatározni, függetlenül attól, hogy férfi vagy nő. Az a nő, aki 60 kg súlyú, és azt akarja, hogy eltűnjenek bizonyos problémás területek, nem fogyhat le 10 kg-ot. Ez nem az anyagcsere-kúra célja. Például egy 100 kg körüli nő könnyebben képes 10 kg (vagy annál több) depózsírt csökkenteni. Ebben az esetben is ez a cél.
Anyagcsere-stabilizációs szakasz - egyéni célok
A hét folyamán jobban figyelek az irányelvekre. Ahogyan ez jól is gyakorolható. Mint mindenki másnál a mindennapi életben.
Ami megdöbbentett a beszélgetések során: Sokan beszélnek a felmerülő apró problémákról. DE kedves barátaim, mielőtt szép tapasztalatok vagy apró problémák bekövetkezhetnek, el kell kezdenie.
Az anyagcsere stabilizációs szakasza - először induljon el !
Tipp tőlem: Próbáljon minél jobban betartani az irányelveket. Minél nagyobb a siker, és nagyon jó móka élvezni a körülötted élők motiváló bókjait. Néhány ember, akire nem feltétlenül számítottam, a legnagyobb sikert aratta. Ez motivál engem és az egész csapatot. Köszönet a résztvevőknek.
Metabolizmus stabilizációs szakasz - 2 spontán információs nap
Tegnap spontán kijelöltem 2 bevezető dátumot.
Legfeljebb 6-8 résztvevőre korlátozva.
A dátumokat olyan embereknek szánják, akik valóban szeretnének indulni ebben az évben. Kérem azokat az embereket, akik csak jövőre akarnak indulni, januárban foglalják le az előadásokat. köszönöm.