Magas koleszterinszint (hiperkoleszterinémia) - okai, tünetei és kezelése
A koleszterinszint információt nyújt a vér koleszterinszintjéről. A megnövekedett koleszterinszint vagy Hiperkoleszterinémia így patológiás vagy rendellenes koleszterinszintet jelöl a vérben. A koleszterin olyan zsíros anyag, amely fontos az összes sejtet körülvevő sejtmembránok szerkezete, számos hormon és az epesav termelődése szempontjából.
Tartalomjegyzék
Mi a magas koleszterinszint?
A HDL-koleszterin ("jó koleszterin"), egy bizonyos típusú koleszterin, eltávolítja a zsírt az erekből. Az LDL-koleszterin ("rossz koleszterin") viszont zsíros anyagokkal látja el az ereket, amelyek egészségre káros lerakódásokat képezhetnek. Ha megemelkedett koleszterinszintről (hiperkoleszterinémia) beszélünk, akkor a káros LDL-koleszterint értjük.
Az LDL-koleszterinszint még mindig elfogadható az egyén számára, attól függ, hogy vannak-e más kockázati tényezők, amelyek elősegíthetik az arteriosclerosis kialakulását. Ilyen kockázati tényezők például a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az elhízás és a dohányzás.
Közepes kockázati profillal az LDL-koleszterinszint deciliterenként 115 milligrammig ártalmatlannak tekinthető. Ha a kockázat megnő, a koleszterinszint nem haladhatja meg a 100 mg/dl-t. A koszorúerek betegségei, a cukorbetegség vagy legalább mérsékelt, krónikus vesekárosodás esetén a koleszterinszint legfeljebb 70 mg/dl.
okoz
A magas koleszterinszint részben a genetikai felépítésnek köszönhető. De az egyéni életmód befolyásolja a koleszterinszintet is: A túlsúly, a túl magas zsírtartalmú étrend és a túl kevés testmozgás elősegíti a magas koleszterinszint kialakulását.
A nyugati féltekén élő emberek több mint 50% -ának magas a koleszterinszintje. Azoknál a betegeknél, akik születésétől fogva hiperkoleszterinémiában (családi hiperkoleszterinémiában) szenvednek - kizárólag az öröklődés miatt - a koleszterinszintet gyógyszeres kezeléssel és diéta betartásával kell csökkenteni.
A megnövekedett koleszterinszintre való hajlam észrevehető abban a tényben, hogy a test sejtjei kevésbé képesek vagy egyáltalán nem képesek felszívni a zsíros anyagokat a vérből, mivel hiányzik belőlük a zsír felszívására kész, úgynevezett receptorok száma. Az LDL-koleszterin tehát a vérben marad, káros hatással az egészségre.
A gyógyszerét itt találja
Tünetek, betegségek és tünetek
A magas koleszterinszint általában nem okoz egyértelmű tüneteket vagy panaszokat. A vérzsírszint egyensúlyhiányát csak vérvizsgálatokkal lehet meghatározni. Hosszú távon azonban az emelkedett koleszterinszint az artériák megkeményedéséhez vezethet. Az érelmeszesedés a karok és lábak fájdalmán, zsibbadásán, szédülésén és a mellkas szorításán keresztül jelentkezik. Néhány embernél visszatérő szívfájdalom vagy szabálytalan szívverés van.
Ezenkívül ájulási varázslatok is előfordulhatnak, versenyző szív, izzadás és súlyos kellemetlenség kíséretében. Ha a megemelkedett vér lipidszintet nem kezelik, további tünetek alakulhatnak ki hónapok vagy évek során. A végtagokban fellépő fájdalom és érzékenységi rendellenességek által okozott növekvő betegségérzet és a tartósan megnövekedett vérnyomás mellett a szív- és érrendszer különböző betegségei is előfordulhatnak.
Kívülről az emelkedett koleszterinszint nem ismerhető fel egyértelműen, de hosszú távon olyan változások léphetnek fel, amelyek súlyos betegségre utalnak. Ide tartoznak a karon és a nyakon kiálló vénák, a túlzott izzadás, az idő előtti hajhullás és az arc és a végtagok észrevehetően kipirosodott bőre. Általában idegesség, belső nyugtalanság és megmagyarázhatatlan pánikroham is előfordul. Ha az említett tünetek együttesen jelentkeznek, orvosi diagnózisra van szükség.
Diagnózis és lefolyás
A magas koleszterinszint hatása rövid távon nem érezhető. Hosszú távon azonban súlyos egészségügyi következmények merülhetnek fel.
A hiperkoleszterinémia növeli az artériák megkeményedésének kockázatát, ami súlyos koszorúér-betegséghez vezethet, és szívrohamot is kiválthat.
Az erek összehúzódásának kockázata, amikor a koleszterinszint emelkedik a növekvő meszesedés következtében, a szív mellett pl. B. a lábakat is érinti. Ha az agy ellátásáért felelős erek veszélyesen beszűkültek, agyvérzés következik be.
Ha a megnövekedett koleszterinszint eléri a 250 mg/dl értéket, a szívroham kockázata 100% -kal megnő. 300 mg/dl-nél a kockázat már megnégyszereződött.
A hiperkoleszterinémia sárgás koleszterinlerakódások formájában is megnyilvánulhat, például az inakon, a szemhéjon és a bőrön.
Bonyodalmak
A túl sok koleszterinszint a vérben a koleszterin felhalmozódását okozhatja az artériák falain. Ez felgyorsíthatja az érelmeszesedést. Az erek merev, meszes csövekké alakulnak, amelyek egyre rosszabbul támogatják a vér transzportját. Ennek eredményeként a szívnek erősebben pumpálnia kell, és a vérnyomás emelkedik.
A vérellátás ott csökken, ahol az ereket a lerakódások erősen beszűkítik. Ennek eredményeként a vesékben, az agysejtekben, a szívizmokban, a láb izmaiban és a szem sejtjeiben hiányozhat oxigén. Funkcióik csökkennek.
További szövődmények lehetnek a demencia, a lábak fájdalma mozgáskor vagy a szív a testmozgás során. Ezenkívül a lerakódások leválhatnak az érfalról. A csomókat a véráram viszi el, és teljesen elzárhatják az ereket más helyeken. Ha ez a szívizommal történik, életveszélyes szívrohamhoz vezethet.
Ha az agyat érelzáródás érinti, súlyos következményekkel járó stroke léphet fel. Az érintett emberek sok testfunkciót elveszíthetnek, és agyvérzés következtében is meghalhatnak. A szívelégtelenség és/vagy a szívelégtelenség a koleszterinszint emelkedésével is társulhat. Ezenkívül a vesék is érintettek lehetnek, például vese gyengeség vagy veseelégtelenség formájában. A koleszterin a bőrben és az inakban is felhalmozódhat.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Az orvoslátogatásnak azonnal meg kell történnie, amint az érintett személy súlyos súlygyarapodást szenved. A túlsúly vagy az elhízás aggodalomra ad okot, és orvosi vizsgálatot kell kezdeményezni. Izzadás, csökkent mozgásképesség vagy magas vérnyomás esetén orvoshoz kell fordulni.
Ha problémája van az alvással, megváltoztatja a szívritmusát, általában rosszul érzi magát vagy versenyző szíve van, orvoshoz kell fordulnia. Ha csont- és ízületi problémák vannak, orvoshoz kell fordulni. Fájdalom, izomprobléma vagy légszomj esetén orvosra van szükség. Ha a személy keringési rendellenességekben szenved, aggodalomra ad okot.
Hormonális problémák, hangulatváltozások vagy ingerlékenység esetén orvoshoz kell fordulni. Ha az egyes rendszerekben meghibásodások vannak, vagy ha a figyelem romlik, orvoshoz kell fordulni. Orvosi vizsgálat szükséges tudatzavar, szédülés vagy feledékenység esetén.
A merevedési zavar, a látás vagy a hallás problémái aggasztóak, ezért orvosnak kell kezelnie. Az orvosnak a test belsejében fellépő nyomásérzetet, betegség vagy általános gyengeség érzését kell bemutatni. Keresse fel orvosát a karok vagy lábak fájdalma miatt. A bőrirritációt, a végtagok bizsergését vagy a test zsibbadását is meg kell vizsgálni és kezelni kell.
Kezelés és terápia
Az emelkedett koleszterinszint kezelésének megkezdése előtt először meg kell határozni, hogy vannak-e olyan egyéb kockázati tényezők, amelyek elősegítik az artériák megkeményedését, mint például: B. Elhízás, magas zsírtartalmú étrend, dohányzás, mozgásszegény életmód, magas vérnyomás vagy cukorbetegség. Ez az összkép azt a célértéket eredményezi, amelyre a koleszterinszintet csökkenteni kell.
Az első lépés az étrend alacsony koleszterinszintre és magas rosttartalmú ételekre váltása, valamint a magas koleszterinszint csökkentése a fizikai aktivitás révén is. Más betegségeket, például a cukorbetegséget, amelyek elősegítik a hiperkoleszterinémiát, párhuzamosan kezelik.
Az úgynevezett koleszterin felszívódásgátlók, amikor a koleszterinszint megemelkedik, megakadályozzák az étel koleszterin felszívódását a vékonybélben. A nikotinsav elnyomja a zsírszövetekből a zsírsavak felszabadulását, ami a magas koleszterinszint csökkenését okozza. Ugyanakkor a HDL-koleszterinszint emelkedik.
Az úgynevezett cseregyanták megakadályozzák, hogy a májból a bélbe felszabaduló epesav visszakerüljön a testbe. Ennek eredményeként a máj a vér koleszterinjének segítségével pótolja a hiányzó epesavat, így a hiperkoleszterinémia csökken.
Növényi összetevők, mint pl B. A fokhagymát kiegészítőként használják a megnövekedett koleszterinszint ellen. Ha hiperkoleszterinémiát diagnosztizálnak, rendszeres vérzsír-teszt ajánlott.
Kilátás és előrejelzés
A megnövekedett koleszterinszint előrejelzését az egyéni körülményeknek megfelelően kell értékelni. Sok érintett számára elegendő az életmód megváltoztatása és a táplálékbevitel optimalizálása. Megfelelő testmozgás, sporttevékenységek és az elhízás elkerülése szükséges a tünetek enyhítéséhez. Ha lehetséges, az étel nem tartalmazhat túlzott állati zsírokat, és kerülni kell a káros anyagokat, például a nikotint és az alkoholt. Ha nincs más betegség, a leírt intézkedések jó prognózist adnak.
Ha az alapbetegség jelen van, akkor a prognózis a diagnózis idejétől és a betegség kezelési lehetőségeitől függ. Krónikus vagy veleszületett rendellenesség esetén nem várható gyógyulás. Cukorbetegség vagy anyagcsere-betegség esetén a legtöbb esetben egész életen át tartó terápiát alkalmaznak. Az ellenőrzéseket rendszeres időközönként el kell végezni. Megmérik a koleszterinszintet, és a gyógyszer adagját az aktuális értékekhez igazítják.
Bár a betegek többsége nem gyógyul, a gyógynövények jelentősen enyhítik a tüneteket. Az érintett személy jó életminőséget élvezhet a magas koleszterinszint ellenére, és életet élhet a betegséggel. Kezelés nélkül fennáll az artériák meszesedésének veszélye. Életveszélyes állapot alakulhat ki, amikor az erek lassan eltömődnek.
A gyógyszerét itt találja
megelőzés
Egészséges életmódot kell betartani a magas koleszterinszint elkerülése érdekében. Ez magában foglalja az alacsony zsírtartalmú vegyes ételeket tartalmazó étrendet. A hal és a baromfi csak kis mennyiségben tartalmaz telített zsírsavakat.
A rostokban gazdag étrendet (pl. Kenyér, gyümölcs és zöldség) szintén előnyben kell részesíteni. Az olívaolaj és a napraforgóolaj pozitívan befolyásolja a megnövekedett koleszterinszintet. Állítólag még a mértékkel fogyasztott vörösbor is csökkenti a hiperkoleszterinémiát és növeli a pozitív HDL-koleszterinszintet.
Ezzel szemben a magas zsírtartalmú tejtermékeket, vajat, tejszínt, tojássárgáját, dióféléket és cukrászsüteményeket kerülni kell. A testmozgás rendszeres állóképességi edzés formájában ajánlott. Kerülni kell a dohányzást, mivel ez megsokszorozza a szívroham kockázatát.
Utógondozás
A kissé megemelkedett koleszterinszintnek nem feltétlenül kell utógondozásnak lennie. Az érintetteknek továbbra is figyelniük kell rá - különösen az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség és a magas vérnyomás kapcsán. A hiperkoleszterinémiát mindig ellenőrizni kell. Megjelenhet úgynevezett xantómákon keresztül.
Mivel a szervezet maga állítja elő a koleszterint, a megnövekedett koleszterinszint nem feltétlenül jelenti a tojás és húskészítmények túlzott fogyasztását. Az utógondozásban diéta általában nem szükséges - hacsak nem fogyás céljából alkalmazzák. Ezenkívül a beteget nagyobb veszély fenyegeti az arteriosclerosis bármilyen következménye. Megfelelő megelőző vizsgálatok ajánlottak.
A transzplantált betegek hiperkoleszterinémiája azonban szoros ellenőrzést és nyomon követést igényel. Az a tény, hogy gyakorlatilag az összes immunszuppresszáns hiperkoleszterinémiához vezet. Itt azonban az utógondozás elsősorban a transzplantációt és az immunfunkciókat foglalja magában. A koleszterinszint csak másodsorban válik fontossá.
A hiperkoleszterinémia utókezelésében a súlycsökkenés és a rengeteg testmozgás, valamint az étrend módosítása a leggyakoribb megközelítés. Kerülni kell az alkohol és a nikotin fogyasztását. CSE-gátlókkal (koleszterinszintézis enzim-gátlók), úgynevezett sztatinokkal, anioncserélőkkel, például kolesztiraminnal, fibrátokkal vagy nikotinsavval történő gyógyszeres kezelés csak akkor folytatható, ha a koleszterinszint tartósan magas. Szükség esetén vértisztítást végeznek az érintett személyen.
Ezt megteheti maga is
Sok esetben az életmódváltás már jelentősen hozzájárul a magas koleszterinszint csökkentéséhez. A táplálkozás terén hangsúlyt kell fektetni az alacsony zsírtartalmú, magas rosttartalmú étrendre, amely rengeteg friss zöldséget és gyümölcsöt, valamint teljes kiőrlésű termékeket tartalmaz. Jobb elkerülni a zsíros húst, a baromfi és a hal jó alternatíva a kiadós házi készítéshez.
Az elkészítéshez többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag növényi zsírok, például olíva-, napraforgó- vagy dióolaj használatát javasoljuk. Sok növényi olaj, valamint a lazac, a hering és a makréla magas omega-3 zsírsavtartalommal rendelkezik, ami hozzájárulhat a „rossz” LDL-koleszterinszint csökkentéséhez. A túlsúly csökkentése érdekében a cukor és az alkohol fogyasztását is korlátozni kell: a mérsékelt vörösborfogyasztás (maximum napi egy vagy két pohár) növelheti a vér HDL-koleszterinszintjét és gátolhatja az LDL-koleszterin káros hatásait.
A rendszeres testmozgás, lehetőleg friss levegőn is segíthet a vér lipidszintjének csökkentésében: Az állóképességi sportok, például a futás, az úszás vagy a kerékpározás gyakorlása szintén pozitívan befolyásolja az erőnlétet és a testsúlyt. A hiperkoleszterinémiával együttes dohányzás növeli a szívroham és más szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, ezért a nikotinfogyasztást teljesen el kell kerülni.