A mézes homoktövis hihetetlen előnyökkel jár az immunrendszer számára
írta Paula Rotaru, 2017. szeptember 11., 16.05.
A mézes homoktövis számos betegség, különösen a tüdő-, gyomor- és bélrendszeri, szív- vagy anyagcsere-betegségek természetes gyógymódja, amelyet az ókortól kezdve használnak a hagyományos tibeti, indiai és kínai orvoslásban.
A homoktövis gyümölcsét augusztustól október végéig szüretelik, de télen is megtalálható, mert túléli a fagyot. Hideg évszakban ajánlott mézben tartani, mert gazdag mikroelemekben, amelyek megőrzik antibakteriális, antibakteriális és gyógyító tulajdonságukat.
Az alábbiakban megtudhatja, hogy milyen egészségügyi előnyei vannak a mézes homoktövisnek!
Milyen anyagokat tartalmaz a homoktövis
A homoktövis valódi csodaszernek számít, a kompozícióban található antioxidánsok gazdagsága miatt. Ezek a gyümölcsök több mint 190 tápanyagot tartalmaznak: flavonoidok, Omega 3, 6, 7, 9 zsírsavak (amelyek fenntartják a bőr, a haj és a körmök egészségét), E-vitamin és béta-karotin, az A-vitamin elődje, amely megvédi a bőrt a nap káros hatásaitól, ásványok (foszfor, kálium, vas, kalcium, magnézium).
Is, a homoktövis 10-szer több C-vitamint tartalmaz, mint a citrusfélék, ezért gyakran ajánlják az immunrendszer erősítésére.
A homoktövis levelek terápiás célokra is felhasználhatók. Ezek gazdag forrása antioxidánsok, béta-karotin, katechinek, ellagsav, folsav, ferulinsav és ásványi anyagok, miközben bőséges mennyiségű fehérjét biztosít. Laboratóriumi állatokon végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a homoktövis tea megakadályozhatja az elhízást.
Másrészt a homoktövis olaj tartalmaz E-vitamin, karotin és palmitoleinsav, zsírsav, amely ritkán található meg az ételekben, és segíti a sejtek regenerálódását. Vannak olyan tanulmányok is, amelyek azt mutatják, hogy a kéreg és a homoktövis ágaiban található egyes vegyületek stimulálhatják a szerotonin termelését, más néven "boldogsághormont".
Homoktövis mézzel: egészségügyi előnyök
A homoktövis a bőrre és a légzőrendszerre gyakorolt jótékony hatásáról ismert. A méhmézzel kombinálva a homoktövis rendkívüli terápiás tulajdonságokat szerez. Íme a mézes homoktövis fogyasztása a testre:
- Erősíti az immunrendszert, megelőzve a vírusokat és az influenzát
- Javítja a látást
- Öregedésgátló hatása van
- Csökkenti a "rossz" koleszterint
- Fenntartja a szív- és érrendszer egészségét
- Erősíti az érfalakat és az izmokat
- Szabályozza az endokrin funkciót
- Normalizálja a lipidszintet
- Gyulladáscsökkentő hatása van, így természetesen enyhíti a fájdalmat
Milyen betegségek megakadályozhatják vagy javíthatják a homoktövis méz fogyasztását
A homoktövis fitoterápiás készítményei idővel bizonyítottan hatékonyak a fekélyek vagy a gyomor-bélrendszeri rendellenességek, valamint a nőgyógyászati problémák tüneteinek enyhítésében. De a homoktövis mézzel történő fogyasztásának messze legismertebb hatása a légúti gyulladás csökkentése a váladék fluidizálásával. Megfázás, asztma, influenza minden enyhíthető, ha naponta egy teáskanálnyi homoktöviset és mézet használunk éhgyomorra.
A homoktövis olaj hatékony kezelés lehet a leégés ellen, de kiegészítő anyag dermatológiai körülmények között is, például ekcéma, rosacea, dermatitis, pattanások vagy pikkelysömör miatt, a szövetregeneráció tulajdonságai miatt.
Homoktövis mézzel: ellenjavallatok és mellékhatások
Még ha "román ginzengnek" is tekintik, a homoktövisnek vannak bizonyos ellenjavallatai is. Például azoknak, akik vérbetegségekben szenvednek, kerülniük kell a homoktövist, mert ez növelheti a véraláfutások és vérzések kockázatát. Kerülni kell a műtét előtt vagy után is.
A hipotenzióban szenvedőknek körültekintően kell enniük a homoktövist, mivel ez még jobban csökkentheti a vérnyomást. A terhes és szoptató nőknek nem szabad enni a homoktövist, hacsak orvos nem javasolja.