A mikrobiota baktériumok gyermeke barátai. Nos Petits Eaters

Vannak olyan baktériumok, amelyekkel szemben óvakodni kell. Mégis sokkal többről van szó, amelyekről gondoskodni kell. Igen igen! Ez a helyzet a jó baktériumokkal, amelyek a kicsi ember belében élnek, mert ezek a kulcsa az egészségének.

Miért szeretjük a baktériumokat?

A „Microbiota” a bélflóra újszava. A becslések szerint 40 billió baktériumra utal, amelyek sokkal nagyobbak, mint azt a közelmúltig gondolták. A dolgok a bélben zajlanak! Többek között baktériumok:

Vegyen részt az ételek emésztésében;
Egyes vitaminok asszimilációjának és gyártásának elősegítése;
Vegyen részt a bél és az agy közötti kommunikációban;
Javítsa az immunrendszer hatékonyságát;
Segítsen szabályozni az étvágyat;
Gyulladáscsökkentő anyagok előállítása.

Sok szerepüknek köszönhetően a baktériumok a test összes szervéhez kapcsolódnak. Ezért befolyásolják az egészség minden aspektusát, mind fizikai, mind pszichológiai szempontokat. Hatásuk lehet pozitív vagy negatív, a mikrobiotát alkotó baktériumok típusától függően. Ha a dolgok rosszul alakulnak, a mikrobiota allergiákkal, gyulladásos betegségekkel, elhízással és egyebekkel társul.

A cél a jó baktériumok jelenlétének és cselekedeteinek elősegítése.

Hogyan kell gondoskodni a jó baktériumokról?

A mikrobiota egyensúlyának elősegítése kétszeresen fontos a gyermekeknél, mivel az életük első éveiben megtelepedő baktériumok részben meghatározzák azokat, amelyek örökre ott maradnak.