A Millenials generációja, túlevés és elhízás!
írta Corina Stoicescu, 2016. október 15., 16:00.
A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy bár a túlevés komolyan veszélyezteti egészségüket, a fiatalok továbbra is korlátlan életmódot folytatnak. A Millenials generációja magában foglalja az 1990-2000 között születetteket. Most 15-25 évesek.
Az egyik generációról a másikra való áttérés hallgatólagos változásokat vált ki tagjainak életmódjában. Tehát, ha a Baby Boomers generáció (n.r .: 1946 és 1964 között születettek) meg van elégedve az egyszerű életmóddal, a lehető legkevesebb technológiával, a Millennials generáció esetében más a helyzet. Ezek a Baby Boomers generáció unokái, akik bár tudják, hogy az ultra-aktív életmód olyan állapotok kialakulására késztetheti őket, mint a cukorbetegség vagy az elhízás, továbbra is kiegyensúlyozatlan étrendet és túlzott életmódot folytatnak.
Ügyeljen a zsírok minőségére!
"A műanyag palackokban tárolt kereskedelmi olajok fogyasztásának minőségét annyira befolyásolja a hold és a hő hatása, hogy egy hónapos tárolás után már nem ajánlott az élelmiszer-fogyasztás, a táplálkozási tulajdonságok teljesen eltűnnek" - mondta dr. Marc Pignitter, a Bécsi Táplálkozási Egyetemről, a B! TONIC által nemrégiben Bukarestben szervezett előadáson a következő generáció egészségéről.
Dr. Marc Pignitter előadása az egészséges táplálkozással foglalkozó foglalkozások sorozatának része Romániában. A megvitatott kérdések között a következők voltak: a túlzott zsírfogyasztás, amely jellemző a kelet-európai lakosságra, valamint a gyermekkori elhízás gyakoribb előfordulása és annak hatása a következő generáció egészségére.
Egy másik téma, amellyel foglalkoztak, az volt, hogy az elfogyasztott ételek miért okozhatnak néha több kárt, mint hasznot.
"Ha az olajat otthon, a konyhában tároljuk, ahol forró, akkor oxidálódik, és már nem tekinthető egészséges ételnek" - tette hozzá Dr. Pignitter Marc.
Az energiaforrás fontos elem, és a modern embernek optimális tápanyag-keverékre van szüksége a legjobb hozam eléréséhez. A zsírok energiadús tápanyagok, amelyek funkcionális szerepet játszanak sejtszinten.
Tudtad, hogy…
… Az Ante Millennials generáció szabadidejét inkább gyorséttermi éttermekben tölti, és a jelenlegi generáció támaszkodik arra, hogy híres séfekkel rendelkező éttermekbe járnak, akik hamburgerrel és parmezánnal sült krumplival készítik az étlapokat, és csak akkor jó, ha a közösségi hálózatokon teszik közzé?
… A válaszadók 80% -a úgy véli, hogy az orvosnak a konzultáció során fel kell tennie őket az étkezési szokásokkal kapcsolatos kérdésekkel? Speciális táplálkozási tanácsokra vágyik egészségének javítása érdekében.
Javaslat: táplálkozási oktatás a menedzsment számára
A rendezvény során számos rangos orvos az országból és külföldről is kifejezte aggodalmát a fiatalok és gyermekek egészsége miatt ma.
"Aggasztó, hogy egy iskolás szégyelli, hogy otthonról csomaggal jön az iskolába, és inkább sült krumplit vásárol az iskola közelében található gyorsétteremből. Úgy gondolom, hogy kiegyensúlyozott osztályokban kell oktatni őket a kiegyensúlyozott táplálkozásról, legalább tájékoztatom őket, amikor eljönnek a konzultációra ”- mondta az eseményre meghívott egyik háziorvos.
A legfrissebb statisztikák azt mutatják, hogy a jelenlegi betegségek 80% -a gyengült immunrendszer vagy táplálkozási információk hiánya miatt következik be. Ezért a betegek 80% -át életmódbeli és étrendi változásokkal lehetne kezelni.
A betegségeket evéssel lehet megelőzni
A jelenlegi romániai halálozások több mint felét olyan betegség okozza, amely szigorúan az étrendhez kapcsolódik: szívbetegség, szívroham és vérnyomásingadozás. Ezért a román orvosi rendszer prioritása kell, hogy legyen a táplálékra fordított fokozott figyelem és a bevitt tápanyagok helyes tájékoztatása.
Romániában nő a túlsúlyos fiatalok száma
Az elhízás az első három betegség Európában. A következő generáció betegségei mennyiben korrelálnak az étrenddel?
"Aggasztó a romániai serdülők és túlsúlyos gyermekek népességének növekedése. Ha a lányok serdülőkortól kezdve fogyni kezdenek és kordában tartják a testsúlyukat, a fiúk nagyobb súlyt kapnak. Ha a betegnek súlyproblémái vannak, nálunk, az endokrinológusoknál a legvégső esetben érkeznek! Gyakran fogadunk olyan betegeket, akiknek a súlyproblémáknak semmi köze nincs az endokrinológiai részhez, hanem az étrendhez, az étkezési szokásokhoz és az életmódhoz. ”- mondta Dr. Iuliana Gherlan, az alapellátást segítő orvos asszisztens, az endokrinológia szakterülete a Parhon Intézetben.
És mégis ... az elhízás nem aggasztja őket
A B! TONIC cég által készített tanulmány szerint a Millennials generáció képviselői számára az elhízás nem okoz aggodalmat, csupán a megkérdezettek 21% -a aggódik attól, hogy kialakulhat ez az állapot.
A fiatalokat aggasztó betegségek tetején az első hely a rák (52,8%), amelyet a szívbetegség kialakulásának lehetősége követ (46%). Az ezredfordulók körülbelül 27% -a aggódik amiatt, hogy bőrbetegség (26%), cukorbetegség (28%) vagy meddőség (26,8%) alakulhat ki náluk. Az elhízás azonban valós probléma, de sajnos öntudatlan.