Személyi edzéssel a kívánt súlyig
Szeretne végre beilleszkedni a régi farmerjébe és újra jól érezni magát? Szeretne egészséges és fitt lenni? Szeretné egyszerre csökkenteni a súlyt és izomzatot felépíteni? Szeretné, ha a bosszantó hátfájás a múlté lenne?
Akkor pontosan igazad van, ha fejlődsz. Flensburgban és a környező személyi edzője holisztikusan segíti Önt céljainak elérésében. Olyan exkluzív és egyéni képzési programot dolgoznak ki Önnek, amely figyelembe veszi az élethelyzetét. Ezen felül összehangolt táplálkozási tanácsokat kap, ami nagyon megkönnyíti a fogyást. A tartós siker elérése érdekében egész idő alatt mentális edzéssel kíséri Önt - így gyengébb önmagát végül legyőzik.
A három sikertényező egy pillanat alatt:
A sport fontos építőköve az álomtest felé vezető úton. Az állóképességi edzéssel és a célzott erőnléti edzéssel megszabadulhat a plusz kilóktól. Szakmai irányítással jelentősen javíthatja állapotát, és visszanyerheti az örömöt és a szórakozást a testmozgás során. Ez nemcsak a mindennapi életben segít, hanem a fogyásban is. Mivel a megnövekedett anyagcsere több kalóriát fogyaszt, és ez megolvasztja a kilókat.
A helyes táplálkozás az egészséges és gondtalan élet kulcsa. Ezért létrehozunk egy megfelelő táplálkozási koncepciót, amely könnyen integrálható a mindennapi életbe. A jelenlegi étkezési szokások átfogó elemzése után apránként optimalizáljuk étkezési tervét. Ily módon nemcsak megakadályozzuk a jo-jo hatást, hanem megőrizzük az evés örömét is.
Az új TE-hez vezető út nem mindig könnyű. Sok hullámvölgyet fog tapasztalni. Tapasztalt edzőként támogatni fogom a céljait. A speciális coaching megkönnyíti a szokások megváltoztatását. Ez lehetővé teszi a hosszú távú és tartós siker elérését. De hallgatóként, motiválóként és sofőrként is melletted állok, mint edző.
- Edzjen az edzőjével, amikor Önnek megfelel, akár hétköznap, akár hétvégén.
- Az egyszerű edzéstervek lehetővé teszik, hogy a személyi edzővel kiegészített edzésegységek mellett egyedül is edzen.
- Egyedi táplálkozási koncepció, amely könnyen integrálható a mindennapokba.
- Fenntartható eredmények a kísérő mentális coaching révén.
- Bízó légkör.
Most rajtad múlik! Ha Ön is holisztikusan szeretne előrelépni, akkor szervezzen egy első ingyenes találkozót, hogy kötelezettség nélkül megismerhesse egymást.