A Milupa kiegészítő táplálásának 5 fázisa

1, 2. Kása: A kiegészítő ételektől mikor és milyen sorrendben?

Ne essen pánikba, ha az első kiskanál inkább a vállpánton landol, mint a baba hasában! Hamarosan jobban fog működni. A csecsemőnek most ennyit kell megszoknia: az étel szilárdabb állaga, a rágás és a nyelés, az új ízek, például sós, savanyú vagy keserű.
Tudjon meg többet a kiegészítő ételek bevezetésének 5 lépéséről és arról, hogy milyen életkorban jó a baba.

1. lépés: zöldség ebédre

Az, hogy a baba készen áll-e a kiegészítő táplálásra vagy többet akar, az csak rajta múlik. Néhány csecsemő már 17 héten belül készen áll az első kanálra. Másoknak öt vagy hat hónapra van szükségük, amíg a pocakjuk jelzi nekik: Itt az ideje új tápanyagoknak, kalandoknak és ízeknek.

Többek között a következő jelek alapján állapíthatja meg, hogy babája készen áll-e kiegészítő ételekre:

Csökkenti a baba nyelvreflexjét, amely automatikusan kiszorítja a szilárd ételeket a szájból?
Lehet-e a baba függőlegesen ülni a támasz mellett?
A csecsemő egyedül tudja a szájába tenni a dolgokat?
A csecsemő érdeklődést mutat az új élelmiszerek iránt, vagy mások ételei iránt?
Gyermeke várakozóan kinyitja a száját, amikor a kanál leemelkedik a tányérról, vagy ételt kínálnak?
Kanál-e a baba ételt az ajkai segítségével?
A csecsemő még mindig éhesebb az etetés vagy a palackozás után?

Ügyeljen a baba jelzéseire. Világosan megmutatja, mikor van szükség további tápanyagokra, hogy teljes és elégedett legyen.

A baba első étkezésének feltétlenül tartalmaznia kell jó zöldségeket. Olvassa el itt, miért olyan fontos ez az ízléses edzés.

Válasszon olyan zöldségeket, amelyek tetszik magának - üveg formában vagy főzve, finomra pürésítve. Először ajánlja fel a babának egy kanál hegyét. Ha fintorog, próbáljon tovább türelmesen. Ezek a tippek segíthetnek az első kásaélményben.

Továbbra is fontos, hogy szoptasson, vagy etetés után adja be az üveget. De minden nap a babád többet fog enni. Amint egy teljes pohárral vagy átlagosan 180-200 gramm zabkásával táplálkozik, már nem kell szoptatnia vagy tejet adnia.

A zöldségek azonban önmagukban kevés energiát és vasat szolgáltatnak. Ezért egy hét után kezdje el gazdagítani a zabkását: a 2. héten zöldség- és burgonyakását kínáljon - 1,5 - 2 teáskanál repceolajjal kiegészítve -, a 3. héten húst. Ezután új típusú zöldségeket, húst és halat vezethet be, de kérjük, hogy csak egy új ételt vegyen be hetente. Amint a baba nem tolerál valamit, gyorsan megtudhatja, mi okozta a tüneteket.

2. lépés: jó esti zabkása, jó éjt

Amint az első étkezés beválik, ami körülbelül egy hónappal később következik be, készen áll a 2. lépésre. Az este ideális erre: Ha most tejjel és gabonakürével táplálkozik, amely kielégíti az életkorát, akkor a csendes éjszaka esélye nagyszerű . Amikor a baba megszokta az első kanálokat, és rendszeresen eszik ebédkását, akkor a második zabkását kezdheti. Helyettesíti az esti tejes ételt. A tej és a gabona kombinációja értékes szénhidrátokat, fehérjét és kalciumot biztosít a babának. Ezen túlmenően, ez az egészséges étkezés jóllakás érzését kelti, és a kis organizmus mindent megkap, ami az egészséges növekedéshez szükséges. A csecsemők esti zabkása mellé válasszon olyan bababarát gabonapelyheket, amelyeket a kis pocak jól tolerál, például a Milupa bio gabona zabkása 7 szemű vagy a Milupa bio gabona zabkása rizst. Az anyatej vagy az életkornak megfelelő anyatej, pl. B. Milupa Milumil 2, a kérdéses. Egyszerűen keverjen össze 20 g gabonát 200 ml tejjel. Fedezze fel itt azokat a recepteket, amelyeket a baba a 6. hónaptól kezdve megkóstolhat és jól tehet.

3. lépés: délutáni gabona- és gyümölcspép

Körülbelül egy hónappal később a tökéletes alkalom a harmadik zabkása bevezetésére. A baba most már elviseli a tejmentes gabona- és gyümölcspürét. A vitaminok plusz friss, pürésített gyümölcsökből, és a teljes kiőrlésű gabonaféléknek köszönhetően vasat is biztosít. Kezdetnek az enyhe gyümölcs a legjobb a kis pocak számára. Próbálja ki az almát, a körtét, az őszibarackot, a nektarint, a sárgabarackot és a dinnyét. A csecsemők is szeretik a banánt, de nem szabad őket túl gyakran tálalni: A banán nagyon édes és enyhén székrekedő hatású. Magától értetődik, hogy a gabonának továbbra is finomnak és káros anyagoknak, például Milupa 7 szemes gabonapelyheknek kell lennie. Étkezéshez 20 g pehely legyen 100 g gyümölcspüréhez, amelyet hozzá kell keverni kb. 120 ml forralt, langyos vízzel és 1 teáskanál finomított repceolajjal. Jó étvágyat!

Amint a baba befejezte három teljes étkezését, itt az ideje a tej mellett italokat is felszolgálni. A legjobb a víz, de időnként megengedett az enyhe, cukrozatlan teák és a vékony gyümölcslé spritzerek is.

A rituálék a siker kulcsa.

!--> Thomas, 37 éves és lányai, Sophia (7) és Theresa (2 év)

4. lépés: reggeli élvezetek

Miután a baba megszokta a zabkásait, itt az ideje egy egészséges, tápláló reggelinek az első életév végétől kezdve reggel, amely gabonafélékből és a tej fontos tápanyagaiból áll. A babád most 9 vagy 10 hónapos. Talán az első fogak már kikandikálnak. Próbáljon ki finom teljes kiőrlésű kenyér csíkokat kéreg nélkül. A babakenyeret vékonyan megkenhetjük vajjal vagy margarinnal, megkenhetjük virslivel, sajttal vagy zöldségkenettel. A teljes körű, kiegyensúlyozott reggelihez lágy zöldség- vagy gyümölcsdarabokat is tálaljon, és adjon 150 ml anyatejet vagy utántejet a babának. Ez napi 2 adag tej és 1 palacknak (kb. 200 ml) és egy adag tejkásának felel meg.

5. lépés: Végül a családi asztalnál!

Körülbelül 10–12 hónap múlva eljött az idő: A baba elég jól tud enni, és a pocakja is fel van készítve rizottóhoz, pörkölthez, tésztához és társaihoz. Kínálj neki még vaskosabb ételeket, és nézd meg, mi működik jól és mi még nem. Főzés közben mindig különítsen el egy adagot a babának a fűszerezés előtt: A baba ízérzéke és pocakja csak enyhe ételekre alkalmas. A só túlzottan megterheli a veséket, a fűszeres ételek fájó feneket okozhatnak, az édességek pedig veszélyeztethetik a fogak egészségét. Itt fedjük fel az étel kezdők receptjeit.