A MIND étrend a kognitív hanyatlás ellen

Az agy étrendjét elősegítő ételekből álló elme étrendről úgy gondolják, hogy hatékonyan csökkenti a kognitív hanyatlás kockázatát a stroke-ban szenvedő embereknél.

étrend

A Mind diet (Mediterranean-DASH Diet Intervention for Neurodegenerative Delay) hatékonyan lassítaná az emberek kognitív hanyatlását, amelyet egy agyi érrendszeri baleset (stroke), alapján az American Stroke Association Nemzetközi Konferencián bemutatott tanulmány eredményei.

A kutatók 106 olyan résztvevő kognitív hanyatlását vizsgálták, akiknek a kórtörténetében stroke volt. Követték étkezési szokásaikat.

A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy a MIND étrendet követõ résztvevõk a kognitív hanyatlás mértékét jelentõsen lelassították, összehasonlítva azokkal, akik nem tartották be az étrendet.

A kutatók megfigyelték, hogy ezek az előnyök a MIND étrendre jellemzőek, mivel a mediterrán étrendet vagy a DASH diétát követő résztvevőknél nem tapasztalhatók.