A mobil elhízás néhány oka
A statisztikák szerint hazánkban több mint 4,5 millió elhízott van. És ez nem azért van, mert a románok túl jól élnének, és csak nagyon jó minőségű ételeket fogyasztanának.
Az elhízás nem a bőség jele, amint azt egykor hitték, de ez az évszázad betegsége, amelyben élünk, és az elhízás okai sokfélék, és leggyakrabban nehéz legyőzni őket, mert nem csak az emberektől és az akaratuktól függenek.
Az elhízás egyik fő oka a mozgásszegény életmód. A modern ember már nem jár, mert nincs ideje, mindig siet. Elhagyja a házat, és autóba, buszba vagy taxiba száll, mert mindig úgy érzi, hogy hátulról tolják a problémák, és azt akarja, hogy minden gyorsan megoldódjon.
A technológia rendkívül gyorsan rátalált arra, hogy az ember felkészületlen arra, hogy szembesüljön vele, elsősorban a jó számára. Örülünk, hogy vannak olyan emberek, akik a házban végzik a munkánkat, miközben órákig ülünk a tévé vagy a számítógép előtt. Örülünk, hogy gyorsan tudunk haladni anélkül, hogy figyelembe vennénk azt a tényt, hogy magunknak is szükségünk van mozgásra, erőfeszítésekre, hogy fel tudjuk fogyasztani az energiát, és egészségesek és fittek maradjunk.
Ha rendelkezünk mindezekkel az eszközökkel és gépekkel, amelyek megkönnyítik az életünket, és nem ettek meg minket attól az időponttól kezdve, amikor más kellemesebb tevékenységeknek tudunk szentelni, ez nem azt jelenti, hogy fejlődünk, mert az elhízás minden szövődményével és hiányosságával együtt, kg mozgáshiány miatt rakódnak le, ez nem jelent evolúciót.
Az utóbbi időben egyre több vita folyik az élelmiszerekről, azokról a változásokról és kémiai kezelésükről, hogy minél jobban ellenállhassanak. Nem tudjuk, mit eszünk, nem tudjuk, hogy egyes termékek milyen rosszul hatnak ránk, de ez a legjobb, emberek millióinak fizikai megjelenésében.
Egy azonban biztos. Ha a maximális előnyök elérése érdekében a növekedés erőltetése érdekében a gyártók ugyanazokat az összetevőket használják, akkor tisztában kell lennünk azzal, hogy mi, fogyasztók szenvedjük el a legdrámaibb következményeket, mert növekedési.
Gyakran mondták, sőt bebizonyították, hogy a szintetikus drogok függőséget okoznak és mellékhatásaik vannak. Ugyanez történik a tablettákkal, például fogamzásgátlókkal, antidepresszánsokkal, vérnyomáscsökkentőkkel, inzulinnal, amelyek a súlygyarapodás másik okai. Az orvos az, aki megváltoztathatja a kezelést egy másikkal, amelynek már nincs ilyen mellékhatása.
A mindennapi stressz, a bennünk és körülöttünk fellépő izgatottság, az élet folyamatos repülése valami és még jobb megragadása érdekében, mindenféle aggodalom, elégedetlenség, kudarc, kudarc gyakran bulimia, rettenetes betegség, étkezési rendellenességhez vezet korlátok nélkül és sat, ami a zsírszövet folyamatos növekedését okozza.
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az emberek által ma szenvedő betegségek 75% -át plusz kg okozza. A testmozgás, a sport, a szabadtéri tevékenység, a gyaloglás mindannyiunktól függ. Legalább mozogni, rövid utakon járni, feladni a liftet, ha nincs súly a kezünkben.