A moldovai fitnesz bikini bajnok őrülten néz ki. Így nézhet ki ugyanúgy
CHISINAU, június 13. - Szputnyik. Leo Ciobu tavalyi moldovai fitneszbikini-bajnok millióinak tűnik, de ezt nem lehet elérni áldozat és erőfeszítés nélkül.
A fiatal nő a közösségi hálózatokon közzétett bejegyzéseiben elmagyarázza, miért vesz részt testépítő versenyeken, de tanácsokkal is felajánlja azokat, akik hajlamosak a tökéletes alakra.
Leo az egészséges életmód példája és népszerűsítője akar lenni, a testmozgáson és a megfelelő táplálkozáson alapulva.
Miss Fitness Bikini azt írja, hogy barátai megsajnálják, hogy állandóan be kell tartania a diétát, hogy soha nem mehet ki a barátaival, és nem ehet semmit, amit akar. mit csinál.
"Nem fáradt el az edzőterem és az állandó edzés?" - kérdezi.
Itt van a válasz a moldovai fitnesz bikini bajnokságra:
"A sport számomra nem a strandszezonra vonatkozik, hanem az életre!
A verseny számomra alkalom arra, hogy felfedezzem magam, bebizonyítsam, hogy lehetséges változtatni!
Példának szeretnék lenni, amely megváltoztatná az életmódot a testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend felé!
Ez egy egész tudomány, amit szeretek, ez a tudomány ad lehetőséget arra, hogy megismerjem az ember fiziológiáját, pszichológiáját!
Gyerekkori szerelem!
A jelenet önbizalmat, bátorságot és nyomokat ad arra vonatkozóan, hogy min kell még dolgoznom! "
A sportolónő kijelenti, hogy szereti az átalakulási folyamatot, mert minden edzésnek van egy bizonyos "témája" és célja, amely az alapcél felé tereli.
Ezért amikor tetszik, amit csinálsz, az már nem munka, hanem öröm.
"Olyan egyszerű, szeretem, amit csinálok, ezért találsz meg állandóan ott, a színpadon, a teremben" - összegezte Leo Ciobu.
Arra sürgeti Facebook-barátait, hogy mindig mozogjanak, legyenek a kívánt fizikai formában.
"Ha megsértetted a rendszert, és bűnösnek érzed magad, ez azt jelenti, hogy még mindig van esélyed visszajönni, és ha máskor távozol, akkor a jobb lehetőség esélyed messzire, messzire hagy" - írta a testépítő bajnok.
A sportolónő elmagyarázza, miért nem jó sokáig szigorúan tiltani az édességek vagy a zsírosabb ételek fogyasztását, mert ebben az esetben biztosan összeomlik. Mindennek adagolni és kiegyensúlyozottnak kell lennie.
Ebben az összefüggésben Miss Fitness Bikini azt mondja, hogy megtalálta a helyes módszert, és arra kéri az átalakulást vágyókat, hogy tegyenek fel kérdéseket a fittség megőrzéséről.