A MonGymEnLigne alapítója
A MonGymEnLigne.com forradalmasítja az otthoni képzést. Valóban, itt vannak az összes kedvenc tanfolyamod és oktatód, amelyek bármikor, bármennyire elérhetőek, minimális havi előfizetési költséggel. Azok számára, akik nem ismernek minket, hivatásunk szerint oktatók és kineziológusok csapata vagyunk. Elkötelezettek vagyunk egy konkrét küldetés mellett:
Küldetésünk:
Küldetésünk inspirálni és motiválni Önt arra, hogy aktív legyen általános egészsége érdekében, örömmel és felülmúlva önmagát.
Meg akarjuk indítani a megfelelő okokból (mentális és fizikai egészség) és nem a rosszaknak (egy irreális esztétikai ideál megvalósítása). Azt akarjuk, hogy jól érezze magát a szívében, a testében és a lelkében.
Mi különböztet meg minket másoktól?
Változatos és változatos edzőterem
Képzést kínálunk minden ízléshez és minden szinthez. Változatos és változatos modelleket választunk extraként a videóinkban, hogy mindannyian felismerhessük egymást és inspirációt kapjunk.
Megnyugtató és motiváló edzőterem
Nincs társadalmi nyomás a teljesítéshez. Nincs képtelenség érzése a hagyományos tornateremben. Nincs ítélet.
Felelős edzőterem
Minden edzőt értékeik szerint választanak: minden edző feladata az egészség, és nem az ideális soványság. Nincsenek negatív megjegyzések a súly-cellulit-zsír-karról. Releváns blogok a társadalmi nyomás önbizalmunkra gyakorolt hatásáról. Partnerek, akik osztják ezeket az értékeket. A küldetésnek megfelelő hirdetések.
Edzőterem, ahol csak akar
Vegye vissza az egészségét az online edzőteremmel. Hol és mikor? Tőled függ!
De ki az a zseni, aki erre gondolt?;-)
Minden gyermekkorunkból indul.
Anyukám [akit problémás múltunk ellenére imádok!] És mostohaapám alkoholista volt. Hadd mondjam el, láttam zöldeket és éretleneket! Írhatnék egy könyvet. Apám [akit szintén imádok, nem létező múltunk ellenére] távol volt akkoriban, mert túl messzire dolgozott azért, hogy évente többször is láthasson minket. Az anyai csalódások és apai távollétek során érzett érzelmek bennem az, ami "zsugorodik", az elhagyás félelmének nevezi. Megkímélem a részleteket, de ez nem szórakozás, hanem az elhagyástól való félelem!
Ezekben az években bizonytalan voltam a személyes és a szerelmi életemben. Féltem, hogy elhagynak, elutasítanak. A nővérem egyébként ugyanaz. Ugyanezt éltük át, csakhogy én nem estem bele olyan drogokba, mint ő, és nem alakultam ki skizofrénia, mint ő. Ez a mentális betegség genetikai jellegű, kialakulhat vagy nem, de amit elmondtam, az a kábítószer- és alkoholfogyasztás kiválthatja. A nagy nővérem törvényes gyámja voltam a CEGEP alatt (alkoholista anyukával és apával a világ másik oldalán), ebben a korban a szokásosnál több felelősséget kellett vállalnom.
Lánytól nőig: az ideális fogyókúra végtelen törekvése
Egész idő alatt edzek, mert feltétlenül lapos hasra vágyom. Gyönyörű akarok lenni, csak ez számít. Mert féltem, hogy elhagynak. Nem tudom pontosan megmagyarázni az agyamban kialakult kapcsolatot betegesen féltékeny anyámmal és apám hiányával. De csak arra emlékszem, amikor karácsony után elment, sírtam, olyan voltam, mint "Apu, nem szeretsz minket, Apu? Miért nem maradsz velünk apa? Nem vagyunk elég soványak? Nem elég szép ? " (Nem vicces, mert még ma, 36 évesen sem tudom megírni ezeket a sorokat anélkül, hogy a szemem a vízben lennék, egy kislány fájdalmai, amelyeket évről évre átéltem)