A Muay thai (thai boksz) az, ami (szabadidő, test, fogyás)
Tehát az iwer-nek már van tapasztalata róla, vagy valami hasonló? Most már túlsúlyos vagyok, bár nem úgy, hogy a 3 számjegyű tartományba kerülnék, de fogyni akarok, és most az interneten keresztül találkoztam ezzel a harcművészettel a kérdéssel: Szerinted ez olyan rossz, hogy kicsit többet súlyozok és amúgy az iwer valószínűleg még mindig nem tudja, hogy van a pihenő fázisokkal, amikor az edzőteremben "pumpál"? (offtopic) Kérjük, ne figyeljen a helyesírásra:) Üdvözlettel, Chris
2 válasz
Szia! Sajnos nem adja meg az életkorát, ha nem is a kérdésekben, akkor a profiljában. Fontos sok kérdés/válasz esetén. A thai bokszhoz hasonló sportok különösen fontosak azok számára, akik először nem tudnak lépést tartani. A sport mindig szép történeteket ír. A legszebb alul kezdődött, és nem tudta tartani a lépést, és a tetején ért véget. Küzdj végig, megjutalmazzák. Sok szerencsét, szórakozást és sikert kívánok - de ez mindenképpen jár vele.
ha fogyni akar, szálljon fel a kerékpárra vagy a futópadra. míg a thai bokszban csak megvernek, nem kedves motiváció a fogyáshoz. A thai bokszba akkor kell menni, amikor thai bokszolni akarsz, nem pedig akkor, amikor fogyni szeretnél.
Nem azért megyek, hogy felszálljak, szóval igen, de azért is, mert csak rosszul érzem magam a harcművészetek miatt, de félek, hogy nem leszek képes lépést tartani
jobb túl kövér, mint túl vékony. egy sovány srácnak nagyobb problémái lennének a harcművészetek (vagy általában a kemény sport) lépést tartásában. ha először csinálja és belemegy, akkor ez a súlyhoz is igaz. abbahagy valamit a szabványosítás érdekében. de megy, ha annyi sportot űz, amennyi le van írva.
ps: a kérdés nem egyértelmű, ha gyorsan elolvassa (átfutja), azt hittem, ez megint egy ilyen csökkenési kérdés.
hasonló kérdések
Szia 1 hete muay thai thai bokszolok és van egy problémám. Erős kezem jobb, de erős lábam bal. Melyik pozíciót vegyem jobban: a bal (erős) lábat hátrahagyva, és a jobbat, mint az állkapcsot és a bal gyenge kezét. Vagy erős láb (bal) elöl, gyenge láb hátul, de erős jobb kéz hátul ?
Azok a nők, akiknek kemény a fenékük, nem tudnak megrándulni? Mivel az alja akkor nem sokat mozog . Sajnos még mindig túlsúlyos vagyok, de olyan feszes bőröm van, vagy ha megérintem a fenekemet, olyan nehéz, mintha megfeszíteném, tudod, mire gondolok? Remélem, ha edzek a fogyásom után, vagy közben kissé ingatag lesz. Csak azok a nők dolgozhatnak, akiknek ilyen ingatag az alja? És mi a jobb? Zselés alj vagy valami hasonló "kemény"?
Hé srácok, nagyon szeretnék lefogyni, mert 10 kg túlsúlyos vagyok, nemrég kezdtem el hetente 3-4 alkalommal muay thai-t (kick-box/thai-box), és heti 2 órát táncolni járok, az lenne a kérdésem, jobb lenne-e én is kocogni ússzon, vagy végezzen otthoni edzéseket, és például a cross trainerrel 10 perc után fáj a vádlim vagy a combom, edzeni kell a lábizmaimat, és végül mi lenne a helyes étrend? Daaaaanke jz schooon:)
2 napja viaszoltam az arcomat a Veet hideg viaszcsíkjaival, amelyek szintén kifejezetten az arcra készültek. uuuand most kiütésem van. a felső ajak felett. Nagyon disznónak tűnik. - Valószínűleg azért, mert nagyon mély és erős gyökereim vannak, de a csomagoláson azt írták, hogy a vörösségnek legkésőbb 24 óra múlva el kell múlnia. Nem úgy néz ki. Tudja, hogyan lehet a lehető leggyorsabban megszabadulni a kiütéstől, vagy mit lehet tenni a legjobban? Próbáltam hámozni, és egy kicsit jobb lett, de valószínűleg még valamit tehetek ellene.
Mikor látja az első sikereket a diétával vagy az étrend megváltoztatásával?
Mikor látod az első sikereket edzés közben (pl. Hasizmok)?
Szeretnék még egy hobbit, és a harcművészet lenne a legjobb, mert én is szeretnék lefogyni, és talán izmokat is építeni. De a kettő közül melyik a jobb most?
. egy új hobbi miatt erősödni, képes vagyok megvédeni magam, lefogyni és esetleg izomépíteni (és talán versenyezni).
14 (m) vagyok, túlsúlyos vagyok (60 kg D:) és fogyni akarok. Ha minden nap 10-20 fekvőtámaszt végzek, mennyi időbe telik, amíg 5 kilót hízok? Megfelelő fekvőtámaszt végzek a földig (anélkül, hogy a földön fekszem). Van valami tipp? ?
Mivel túlsúlyos vagyok, és régóta járok edzőterembe, van egy kérdésem .
És bár mindig vannak ezek a rendkívül tágan felépített emberek, akik nem tűnnek kövérnek, hanem csak zömöknek tűnnek, akkor is így nézne ki, ha csak az izmait edzi és túlsúlyos ?
Mindig húzós fájdalmam van a bal herémben, és egyfajta fekélyem is van a bal here alján (valószínűleg emiatt fáj), de azt hiszem, hogy el van sodrva, mit csinál az urológus, amikor elmész hozzá és leírod a problémát?
A fiam (16) már fél éve edz a barátaival a McFit-en. Reméltem, hogy végre automatikusan lefogy egy kis súlya, mert elég kövér, amit könnyedén meg lehet látni a kiálló hasából lógó mellekkel (furcsán hangzik).
Tegnap megkérdeztem tőle, hogy lefogyott-e az edzés kezdete óta, és azt mondta: "Igen, nagyon". De tudom, hogy ez nem igaz, mert nem láthatod egy kicsit. Modern mérlegeink is vannak, amelyek tárolják az egyes emberek súlyát, és ott láttam, hogy az év elején 98 kilót nyomott és most 106 kilót nyom, tehát 8 kilót hízott. Hat láb magas, és tegnap véletlenül láttam póló nélkül, és valóban kövérebbnek tűnik, mint korábban.
Most nagyon meglepődtem, hogy edzéssel nem fogy le. Azt hiszem, hogy egyáltalán nem edz, és csak a McDonalds-ba megy, vagy ilyesmi a barátaival. Otthon mindig végtelen mennyiségű zsetont eszik, és sokat ül a PC előtt.
Most is aggódom, mert jövő hétre megyünk nyaralni, de ő otthon marad. Feltételezem, hogy megint hízik, mert megteheti, amit akar. Ilyen volt tavaly, amikor egyedül volt otthon. 7 kilót hízott.
Mit tehetek, hogy valahogy beszéljek vele, vagy vannak más dolgok, amiket megtehetek?
Sok üdvözlet Közép-Frankóniából!
Helló mindenki,
Már egy ideje a kapus pozícióját játszom, és a megadott túlsúlyos vagyok! Ez még jól is megy? Eddig nem vettem észre ennyit! PS: 14 éves vagyok
anyukámnak van egy elliptikus gépe a földszinten az alagsorban, és azt mondta, mindig állhatok rajta, hogy mindig minden nap sportoljak.
Sajnos nem tudjuk, van-e korlátozás arra nézve, hogy meddig lehet edzeni 13 évesen.
Meddig állhatok 13 évesen a cross edzőn - van-e korlát? & Meddig kell edzenem, hogy lefogyjak?
-> természetesen holnaptól egészségesen fogok étkezni, mert holnap szeretnék kezdeni (/ anyukámmal);)
30 kiló túlsúlyos vagyok, és egykerekűvel is tudok közlekedni. De ha egykerekű motorral tudok közlekedni, annak ellenére, hogy túlsúlyos vagyok 30 kiló, nem tudnék kézenállást csinálni, vagy nem lenne jó ötlet, és nem? Mert olyan klasszul néz ki a többieknél, és szeretné, ha képes lenne rá is. De vajon nem jó-e kézenállást csinálni, ha 30 kiló túlsúlyos és nem szabad ezt megtennie?
Helló kedves felhasználók, november vége óta regisztráltam egy fitnesz stúdióba. Sajnos a lelkesedésből írtam alá ezt a szerződést, hogy végre újra edzeni tudjak. Aztán megkérdezte az edzőtermet, hogy felmondhatom-e a szerződést, de azt mondták, hogy ez nem lehetséges, és hogy vagy ki kell ülnöm a szerződést (időtartam 1 év), vagy ki kell fizetnem az egész év teljes összegét, majd felmondanom . Ezután úgy döntöttem, hogy kiülöm a szerződést. Vannak azonban olyan hiányosságok, amelyek az elején nem voltak, és amelyek most engem zavartak, és ha tudtam volna róluk, nem szerettem volna volna aláírni a szerződést. Ezek a hiányosságok pl. a gép nem működik; A 4 záporból kettő eltört; Eleinte szórólapokat osztottak ki körülbelül 3 tanfolyamról, amelyeknek hamarosan el kell kezdenie, de amelyekre ma is várom; Azt ígérték, hogy képes leszek olyan edzéstervet készíteni magamnak, amely még mindig nincs; Segédanyagok, mint pl A holtversenyhez saját övét kell hoznia. A kérdésem most a következő: Ezek az okok a szerződés idő előtti felmondására, vagy csak együtt kell élnem vele? Közben nagyon köszönöm a választ