A mudrák gyógyító ereje - egészség a tenyerén keresztül - III
A szalagcikk elindult
Azzal folytatjuk a kínai orvoslásból származó mudrák bemutatását Mudra Golului és Mudra Soarelui. Számos olyan betegség, amellyel a kortárs társadalom szembesül, a keleti hagyományok szerint a belső energia-egyensúlyhiányon alapszik: A fáradtság és a feszültség vagy a stressz ismételt állapotának megélése során a test erőforrásai kimerülnek, és akadályozzák a létfontosságú energia keringését a testben. A mozgásszegény életmód és a tápanyaghiányos étrend egyéb tényezők, amelyek egyensúlyhiányt okoznak. A testben természetesen áramló energia kimerülése vagy blokkolása az immunrendszer alacsony ellenállásához és a baktériumok, vírusok és más organizmusok fokozott kiszolgáltatottságához vezet. Ezenkívül a keletkező fertőzések időnként agresszív kezelésekhez vezetnek a már legyengült test számára, és ördögi kör jön létre egymás támogatásával.
A mudrák nem helyettesítik az egészséges életmódot, az egészséges táplálkozást, a fizikai aktivitást, a pihenést, a pihenést, az akkumulátorokat feltöltő tevékenységeket. Ezeknek a technikáknak az a célja, hogy megerősítsék és cirkulálják a létfontosságú energiát a testben az egészség és a jólét elősegítése érdekében.
Az allopátiás orvostudományban nem érthető vagy azonosítható betegségek kezelését kiegészítő terápiákban találják meg.
A Mudra rendszer segíti a testet a betegségek és az egyensúlyhiány leküzdésében.
Az üresség üressége - az üresség és a teljesség egyensúlya
A mudrák alapja az egyénen belüli harmónia elve, a belső-külső egyensúlyhiány, a belső szervek a bőr és a csontok helye, meleg-hideg, amely a betegség tulajdonságaira utal, mint láz vagy szomjúság alacsony hőmérséklet ellen, meleg vagy hideg folyadék szükségessége; akut vagy krónikus betegségről árulkodó teljes üresség, az intenzitás, amellyel a test reagál. Ezeket az elveket számos kiegészítő terápiában és a pszichoterápia egyes típusaiban alkalmazzák. Ennek a mudrának a gyakorlása napi 40-60 percig, csökkentheted szomorúság, bágyadt test és akár meg is szabadulhat fülfájás 4-5 percen belül. Ez is nagyon hasznos a siketek számára és akiknek van mentális problémák. Egyszerűen, nyugodtan gyakorolják, tartva a középső ujjat a Vénusz hegyén (a tenyértől), és hüvelykujjal nyomva.
A nap mudra - A melegség és az öröm, amely biztonságot és szólásszabadságot kínál
A nap az a csillag, amely nélkül az élet nem létezhet. Támogatja az életet és halhatatlan, mert a végtelenségig emelkedik és beáll. Ő az emberek előtt létező hő, fény, élet, növekedés és minden, ami létezik a világon. A jogdíj szimbóluma, dák őseink ősnek, jótékonynak és éltetőnek tartották. A nap minden kultúrában a kezdet és a vég. A nap az élet öröme, mindannyian különbséget teszünk egy napos és egy borongós nap között. A Nap ezen Mudráját gyakorolja élesíti a pajzsmirigy közepét, azt csökkenti a koleszterinszintet és segít csökkenteni a súlyt, a szorongás csökkentése és a következőkkel kapcsolatos kérdések kijavítása emésztési zavar.
A betegségek pszichoszomatikus okai
A pszichoszomatikában a pajzsmirigy problémái a megaláztatás állapotaihoz kapcsolódnak, amelyek megakadályoznak bennünket abban, hogy szabadon kifejezzük magunkat; szorongás elzáródásra utal valahogy bizalmatlanság a távozással szemben az élet folyása hogy átáramlik rajtad és kifejezze a magas koleszterinszintet félelem az élet élvezésétől. Ezen kapcsolatok fényében a nap nyújt biztonság, öröm és szólásszabadság megfelelő szimbólumnak tűnik ezeknek az egyensúlyhiányoknak. A mudrát gyakorolják naponta, naponta kétszer, 5-15 percig és a gyűrű meghajlításával és hüvelykujjával történő megnyomásával hajtják végre.