A gyomor teste megszokja, hogy kevesebbet eszik (táplálkozás)
Hé A következők: Ha most hosszabb ideig kevesebbet eszel, akkor megszokja, és ennek megfelelően kevésbé éhes? Csak az érdeklődésért;) Előre is köszönöm:)
7 válasz
A test megszokja az állapotot, és ennek megfelelően kevés, ami rossz! egész nap ernyedten érzi magát, és a testnek szüksége van a tápanyagokra, ezért jobb, ha nem ezzel kezdi:)
Nem azt mondtam, hogy:)
Igen, mégis, de rohadtul rossz. Korábban három normális ételt ettem, de ezt egy éve nem tettem meg, mert egyszerűen már nem vagyok éhes, ezért talán csak egy tányért eszem naponta, ennyi. De a probléma az is, hogy már nem vagy nagyon éhes, mert a gyomor kisebb, és fel van készülve arra, hogy amúgy sem sok étel fog bejönni
Én is csak nagyon keveset eszem, és jól átvészelem a mindennapokat;)
Amíg egészségesen táplálkozik, minden rendben van
Igen, ez az. De attól függ, hogy jelenleg túl sokat vagy keveset eszel-e. Ezt úgy értem, hogy ha túl sokat eszik, akkor az adagok csökkentése jó módszer. Kivéve, hogy ez a testének szükséges energiamennyiség. A túl kevés gyengeséget okoz, és keringési problémákhoz vezethet.
Igen, természetesen fordítva van. Ha sokat eszel, a gyomor megnyúlik. Ha kevesebbet eszel, akkor kisebb lesz. Az éhséget azzal mérjük.
Körülbelül mennyi idő alatt megszokja a gyomor? ?
1-2 hét . másként gondolkodni; pszichológiai dolog is
hasonló kérdések
Egy bizonyos ponton megszokásból kevésbé leszel éhes és kevesebbet eszel?
Hé, van egy kérdésem. A gyomrom elég kicsi (már megszoktam, ennél kisebb adagokat, de sok mindent közte, ezért nem fogyok vagy ilyesmi) mindig annyit eszem, amíg jóllakok. A kérdésem az, hogy csak akkor lehet-e megnőni a gyomor, ha úgy eszel, hogy néhány napig kitörsz?
Megkérdeztem magamtól, hogy ugyanannyi ideig maradna-e jóllakva azzal, ha egyszerre pontosan ugyanannyit eszik, vagy hosszabb időre elosztja.
Vagy inkább éhes vagy a kettő egyikével, ha mindent megeszel, egy bizonyos idő után éhesebb?
Tehát nekem ez így van például:
8 órakor reggelizek - 12-kor éhes vagyok, de nem eszek semmit, és amikor 14 órakor ennivalót készítek, akkor nem érzem magam annyira éhesnek, mint 12 órakor.
Mi történik a testtel, ha éhes vagy, de nem eszel semmit?
Tehát, ha nem eszem sokat, mennyi időbe telik, amíg kevésbé éhes vagyok, és a testem megszokja (PS: AMIT CSAK ESTEM, AKKOR AZ UTOLSÓ KÉRDÉSEM!)
Jelenleg nem eszem annyit, és minél kevesebbet eszel, annál kevésbé vagyok éhes. Tegnap volt egy fél tányér tészta ebédre, és különben már nem voltam éhes. Este “kényszerítettem” magam, hogy egyek egy újabb levest. Különben még ettem valami édeset. Valahogy már nem érzem magam éhesnek. Van köztetek is ?
Hé srácok, nem akarom kihagyni az étkezéseket vagy bármit, csak egyek kisebb adagokat. A test megszokja? Lg:)
Jelenleg viszonylag keveset eszem. Nem azért, mert diétázom, hanem azért, mert csak elfelejtem, vagy nem vagyok éhes. Általában jó evő vagyok, és normál súlyú is vagyok. Most azt akartam kérdezni, miért nem érzed magad éhesnek, ha kevesebbet eszel? Úgy értem, ha sokat eszem (mondjuk reggelit), akkor is éhes vagyok ebédre, de ha nem reggelizem, akkor sem vagyok igazán éhes ebédre. Van erre egyszerű magyarázat? Csak érdekelne:-D
Például azért, mert az elmúlt napokban valóban egészségtelenül táplálkozott, és ezért egyik nap nem eszel semmit, csak teát és vizet iszik. jó-e a gyomornak "lazításra" vagy sem?
Helló, mi emberek valójában állandóan étkezünk, és csak ritkán az éhség miatt. Testünk folyamatosan elfoglalt emésztéssel.
Egészséges, ha csak akkor eszel valamit, amikor a test beszámol az éhségről, vagy fontos, hogy naponta háromszor egyél?
Tehát milyen gyorsan emésztette meg a gyomor, milyen gyorsan működik?
Hülye kérdés, de ki tudja-e képezni a testét, hogy ne sürgősen éhezzen vészhelyzetben azzal, hogy többet vagy kevesebbet eszik? Például. ha a test hozzászokott ahhoz, hogy ne kapjon túl sok ételt, akkor tovább tartana, mint egy olyan test, amely folyamatosan eszik?