A nagy fenekű nők egészségesebbek
Az Oxfordi Egyetem kutatói megállapították, hogy a nagyobb fenekű nők sok szempontból egészségesebbek, mint a kicsi fenekűek
Miért egészséges a nagy fenék?
A nagyobb fenekű nők boldogok lehetnek: az Oxfordi Egyetem kutatói 16 000 nőt vizsgáltak meg egy tanulmány során, és megállapították, hogy az átlagosan nagyobb fenekű tesztszemélyek nemcsak okosabb, de ellenállóbb a krónikus betegségekkel szemben is olyanok, mint a kevés bumm. Tehát egy nagy fenék jót tesz az egészségének.
Konstantinos Manolopoulos professzor, a tanulmány vezető kutatója szerint: "Régóta ismert, hogy a testzsír helyes elosztása fontos az egészség szempontjából. De nemrégiben megtudtuk, hogy a comb és a csípő zsírszövete jótékony hatással van az egészségre van. "
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A nagy fenék egészségessé teszi!
Miert van az? A kutatók a következőképpen magyarázzák: a nagyobb fenekű nőknél alacsonyabb a glükóz- és koleszterinszint, valamint nagyobb az omega-3 zsírsavak aránya. Az omega-3 zsírok fontosak az egészség szempontjából, különösen az agy fejlődése szempontjából. Ezenkívül a nagyobb fenekű nők testében megnövekedett a leptin aránya, amely hormon biztosítja a súlyszabályozást, és tágabb értelemben gyulladáscsökkentő, szíverősítő és antidiabetikus hatást is gyakorol a szervezetre. A nagy fenekű nők ezért kevésbé hajlamosak az anyagcserére és a szív- és érrendszeri betegségekre.
Nagy vagy kicsi: A feneket mindig kicsit edzeni kell. Mert edzés nélkül csak károsítja az egészségét. Olvassa el itt, miért.
Veszély! Ennek ellenére szem előtt kell tartani, hogy a hasi zsír és a magasabb testzsír nem egészséges, és olyan egészségügyi problémákhoz vezethet, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a magas koleszterinszint.
Szeretné jobban edzeni a fenekét? Remekül működik ezzel a 3 gyakorlattal!
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket