A nagy has Цdeme - vízvisszatartás
A vízvisszatartást különösen féltik azok, akik fogyni akarnak. Néhány órán belül több kilóval növelheti testtömegét, ha rövid időre kialakulnak.
Az ilyen vízvisszatartást emedémának is nevezik. Különösen gyakran előfordulnak a lábakban és a lábakban, és erős feszültséget és duzzanatot okoznak ott. De a gyomor is megduzzadhat az ödéma következtében.
Hasi emák az ösztrogén dominancia miatt
Különösen nőknél gyakran van vízvisszatartás a gyomorban. Ez a hasi vízvisszatartás többnyire hormonális az érintett nőknél. Főként az ösztrogének javát szolgáló hormon egyensúlyhiány okozza. Ha a női hormon progeszteron túl kevés, az ösztrogén dominál, ami számos egészségügyi problémához vezet, beleértve a hasi ödémát.
Nagyon gyakran ez a hormon egyensúlyhiány jelentkezik a menstruációját megelőző napokban. Nem sokkal a menstruáció előtt az érintett nők híznak és a gyomor érezhetően nagyobb lesz.
A szokásos nadrág már nem illik, és a centiméteres mutató egyértelműen azt mutatja, hogy a gyomor megduzzadt.
A nő azonban nem nyert zsírot, csupán a szövetvíz gyűlt össze a gyomorban.
A menstruáció után a kövér has és az ideiglenes súlygyarapodás általában önmagában elmúlik.
Néhány nőnél azonban az ösztrogének javára fennálló egyensúlyhiány továbbra is fennáll, és nem csak röviddel a menstruációjuk előtt. Különösen igaz ez a korai menopauza idején lévő nőkre, azaz 40 körüli.
Néhány nő azonban fiatalon szenved ebben a hormonális egyensúlyhiányban. Ezen nők többségének problémái vannak a menstruáció előtti szindrómával és más egészségügyi rendellenességekkel is. A has gyakran egész hónapban többé-kevésbé duzzadt a démától.
Ha van egy hormonális egyensúlyhiány az ösztrogén javára, akkor az ösztrogén dominanciáról is beszélhetünk (lásd 68. oldal).
De nemcsak az ösztrogén dominancia vezethet vízvisszatartáshoz a hasban.
Hasi ema túl sok só elfogyasztása miatt
A sós étel általában elősegíti a szövetekben a víz visszatartását. Ez a vízvisszatartás egyértelműen érezhető a lábakban, de a kissé duzzadt hasból is felismerhető.
Ha általában alacsony sótartalmú étrendet fogyaszt, majd egyetlen magas sótartalmú ételt fogyaszt, például levest vagy éttermet, akkor akár egy kilogrammos súlygyarapodást is észlelhet. Több sóban gazdag étkezés esetén a súlygyarapodás még nagyobb lehet.
Ez a súly nem zsír (kivéve, ha az étel rendkívül magas kalóriatartalmú volt), hanem a vízvisszatartás.
Ennek a vízvisszatartásnak nagy része a lábakban megy végbe, de bizonyos mennyiségű víz a gyomorban is megtelepszik. Tehát képes lehet mérni a derék méretének kis növekedését.
A só úgyszólván megköti a test vizet, és megakadályozza a kellő mennyiségű víz kiválasztódását.
Ha sok vizet iszik, ezek a démák általában gyorsan eltűnnek. A víz ugyanis ritkító hatással van a szervezetben megnövekedett sóra, és segít a só és a víz ismételt kiválasztásában.
Ezenkívül a sóbevitelt ismét normál szinten kell tartania, hogy az új só ne vezetjen megújult ödémához.
Ezeknek a magyarázatoknak azonban nem célja az alacsony sótartalmú étrend követelése.
A normál vérnyomással és a közepesen magas vérnyomással rendelkező emberek normális mennyiségű sót fogyaszthatnak.
A különösen alacsony sótartalmú étrend általában nem segít az egészség javításában, és a magas vérnyomásban szenvedő betegek többségénél sem segít csökkenteni a vérnyomást.
Forró időben vagy intenzív fizikai megterhelés esetén a rengeteg víz mellett jelentős mennyiségű sóra van szükség.
Másrészt a túl sok só fogyasztása nem kedvez az egészségének.
A modern készételek és éttermek ételei többnyire túl sósak a tényleges szükséglethez képest. Sok ember ízlését túl sósra vágják.
Ezért bizonyos értelemben mérsékeltnek kell lennie a sófogyasztással. Napi 1-3 gramm só ésszerű mennyiség a felnőttek számára.
Ha azonban nagyon erősen izzad, akkor napi 20 gramm sóra lehet szüksége, akár tíz liter vízzel is.
A máj cirrhosisából származó hasi dominalema
A hasüreg vízvisszatartását a májcirrhosis is okozhatja.
Ezután az ascitesről beszélünk, amely vízi has vagy ascites. Ebben a formában a víz szabadon van a hasüregben.
Amikor a máj már nem tudja megfelelően ellátni a dolgát, a belekből kijön a vér. A torlódás megnövekedett nyomáshoz vezet az úgynevezett portál vénás rendszerben, amely a májhoz vezet. A vérben lévő folyadék egy része az érfalakon keresztül távozik, és a hasban végződik. Ott fokozatosan egyre jobban felhalmozódik.
Ilyen helyzet kialakulhat májcirrózisban, májrákban vagy más májbetegségekben.
A has az ascites következtében egyre jobban megduzzad. Óriási lehet.
Tipikus ascites jelenség az a tény, hogy a gyomor úgyszólván lecsúszik. Ha az egyik oldalra ütközik a gyomra, a másik oldalon is érezheti a hullámot. Ezt a jelenséget azonban csak a szakemberek, különösen az orvosok érzik pontosan. Laikusként aligha tudja biztosan megítélni a gyomrot, mert minden gyomor egy kicsit mozog, ha lökést ad neki.
Hogy az ascites májbetegség-e, egyrészt hasi vizsgálattal, másrészt a máj vérértéke alapján lehet megállapítani. A májbetegségekben az úgynevezett májértékek jelentősen megváltoznak.
Ascites gyanúja esetén az orvosnak többek között ellenőriznie kell a májértékeket.
Ezután a kezelés egyrészt az alapbetegség kezelésében, másrészt az ascites ürítésében áll.
Éhség gyomor
Az éhező gyermekek fotóin szinte mindannyian láthattuk az úgynevezett éhgyomrokat. Az éhező gyermekek tipikus jellemzője.
A karok és a lábak vékonyak, mint a botok, a has pedig kidudorodik, mint egy labda.
A kidudorodó has az ascites egyik formája, tehát vízi has.
Nem a kalóriák általános hiánya, hanem az elégtelen fehérje okozza.
A testnek fehérjékre (albuminokra) van szüksége ahhoz, hogy meg tudja tartani a vizet az erekben. Ha a testben túl kevés a fehérje, akkor a víz az erekből a hasba vándorol és ott összegyűlik. Vastag hagymás has van. A lábak is jelentősen megduzzadnak, és további tünetek jelentkeznek.
Az éhgyomorra a fehérjehiány okozta éhgyomrot kwashiorkornak is nevezik.
Az éhgyomor gyakran akkor is előfordul, ha elegendő szénhidrát és zsír áll rendelkezésre. Az éhezéshez vezető probléma a fehérje hiánya az étrendben.
Az éhezésben szenvedők nem feltétlenül vannak rendkívül karcsúak a karjukban és a lábukban. A helyzettől függően a has és a láb duzzadtán kívül viszonylag normálisnak is tűnhetnek. Az arc is gyakran kitágult.
Éhező gyomor akkor fordulhat elő, ha az iparosodott országokban egy embernek különösen alacsony a fehérjetartalma. Ez elképzelhető lenne a szigorú vegánok számára, akik nem fordítanak kellő figyelmet az elegendő növényi fehérjére. A különösen gondatlan étrend vagy az egyoldalú étrend elméletileg éhezéshez vezethet.
Ha a has a test többi részéhez képest rendkívül duzzadt, meg kell vizsgálni a víz visszatartását. Ez különösen igaz, ha nagyon alacsony a fehérjetartalma.