A nagy has éhes és beteg
A nagy has éhes és beteg
2008.04.22., 14:21 | T-Online
Bosszantó étvágygerjesztő
Eddig a kutatók feltételezték, hogy az étvágyat elősegítő hormon csak az agyban termelődik. A Nyugat-Ontariói Egyetem kanadai kutatói azonban patkányokkal végzett kísérletek során bizonyítani tudták, hogy az úgynevezett Y neuropeptid a zsírszövetben is termelődik. Úgy tartják, hogy ez a legerősebb étvágygerjesztő, mert óriási mértékben növeli az éhségérzetet. Végzetes dolog: Túlsúlyos embereknél ez a hormon amúgy is sokkal nagyobb mennyiségben termelődik. A kutatók szerint ez valóságos ördögi körhöz vezet a pocakos embereknél: A hasi zsírban termelődő hormon nemcsak az evéshez vezet, hanem a has körüli zsírlerakódásoknak is folyamatosan növekszik. Ez viszont kedvez az új zsírsejtek fejlődésének.
A nagy has megnehezíti a fogyást
Ráadásul a font gyakran olyan makacs, mert a felesleges zsír megbénítja a testben lévő erőműveket. Különösen túlsúlyos embereknél a zsír- és tápanyagégetés sokkal lassabban működik, mint normál testsúlyú embereknél. A finn kutatók ezt nemrég egy ikertanulmányban bizonyították. Eszerint a nehezebb tesztalanyoknak nemcsak több hasi zsírjuk volt, mint a normál testsúlyúaknál, hanem zsírsejtjeik is szignifikánsan nagyobbak voltak, mint a vékony ikreké. Ezenkívül a font testvérek anyagcseréje lényegesen rosszabbul működött, és izmaik kevésbé voltak fejlettek. Még a genetikai felépítésük is megváltozott a túlsúly miatt. A zsírsejtek csak a zsír égetéséért felelős DNS felét tartalmazzák. Ennek eredményeként a kutatók szerint nagyon lassan alakítják át a felesleges zsírt energiává.
Körte alakú egészségesebb, mint az almatípusok
Számos tanulmány bizonyította, hogy azok a nagy hasú testűek, akiknél a zsír a test közepe táján alma alakban oszlik el, veszélyesebb életet élnek, mint azok, akiknek csípőjük körül több a zsírja. A csípőzsírral ellentétben a pancetta metabolikusan aktívabb, így a káros zsírsavak könnyebben jutnak be a véráramba. "A hasi üregben lévő túl sok zsírszövet jelentősen megnöveli a cukorbetegség, a szívroham és az arterioszklerózis kockázatát" - mondja Harald Klein, a bochumi Ruhr Egyetem belgyógyásza. Ennek oka: "A hasüreg zsírszövete különféle gyulladásos anyagokat termel, amelyek károsítják az ereket".
A gyulladásos anyagok elősegítik a szívrohamot
Ezenkívül a has és a csípő körüli zsír szó szerint vonzza az egészségkárosodást. Nagy hasú emberekkel végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a zsírsejtek olyan anyagokat szabadítanak fel, amelyek vonzzák az úgynevezett gyulladásos sejteket. Végzetes dolog: A zsírszövet mennyisége és a gyulladásos anyagok koncentrációja közvetlenül összefügg az arteriosclerosis, a szívroham és a cukorbetegség kockázatával. Ráadásul minél nagyobb a derék, annál nagyobb a szélütés kockázata.
A rejtett zsír ugyanolyan veszélyes
De a vékony embereknél is lehet zsírlerakódás, amely kezdetben láthatatlan. Ha túl sok zsír veszi körül a belső szerveket, például a szívet, a májat és a hasnyálmirigyet, az éppúgy veszélyes az egészségre, mint a nagy has. A londoni tudósok körülbelül 800 tesztalanyon vizsgálták a zsír eloszlását a testben. Az eredmény: a normál testsúlyú nők csaknem fele és a férfiak 60 százaléka rejtett zsírlerakódást kapott. A kutatók feltételezése: a vékony, sok belső zsírral rendelkező emberek a túlsúlyosodás küszöbén állnak.
A vérvizsgálat zsírlerakódásokat tár fel
A rejtett zsír egy vérvizsgálat segítségével detektálható, amelyet a bostoni kutatók nemrég fejlesztettek ki. Az úgynevezett RBP4 fehérje arról nyújt információt, hogy mennyi veszélyes hasi zsír rejtőzik benne. A normál testsúlyú és elhízott résztvevőkkel végzett tesztek azt mutatták, hogy azoknak az embereknek a RBP4-értéke magas, akiknek hasában nagy a zsírtartalom. Másrészt azok az alanyok, akiknek a zsírja többnyire a bőr alatt volt, mérsékelt RBP4 értékekkel rendelkeztek - még akkor is, ha nagyon túlsúlyosak voltak. A teszt még nincs a piacon. A rejtett szalonna azonban számítógépes tomográfiával kimutatható.
Jobb, mint gyors
Akár rejtett, akár nyilvánvaló: Ha zsírgyülem van a gyomrodon, akkor csak diétával nem szabadulsz meg tőlük. Fogysz, de nem a zsírlerakódások tűnnek el, hanem az izomtömeg csökken. Csak egy dolog segít igazán: az egészséges étrend és a testmozgás megolvasztja belső zsírlerakódásait.
Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.