A nagyböjt vége közelében
A böjt szó sokakat étrendre gondol. Valójában vallási értelemben a böjtnek köze van az étrendhez. De a modern világban sokféleképpen lehet böjtölni.
Írta: Matthias Lemme, Claudia Stefan, Robert Schwartz
A "böjt" szó sokakat étrendre gondol. Valójában vallási értelemben a böjtnek köze van az étrendhez. De a modern világban sokféleképpen lehet böjtölni.
"Csináljon valami jót a testének, és így lehetőséget ad a léleknek arra, hogy jól érezze magát benne." A kifejezés Thérèse d'Avilához tartozik, aki a tizenhatodik századi misztika híve, és nagyon jól leírja a böjt szerepét: a lélek és a test tisztaságát. Aki böjtöl, kiegyensúlyozott életet él. Aki böjtöl, az óvatos. Önmagával és a körülötte lévőkkel.
A keresztény hagyomány szerint Jézus 40 napig böjtölt a pusztában, imádságban és bűnbánatban. Quadragesima (40 napos periódus) - a nagyböjt időszakát jelző szó a latin quaerere-ből is származik, ami azt jelenti, hogy keresni, vágyni, foglalkozni kell.
"Üdvözöljük a húsvétot, felkészülünk az Istennel való találkozóra, és annak érdekében, hogy erre koncentrálhassunk, böjtölünk. Más szavakkal, jó, hogy a test és a lélek is valamivel kevesebb időt él." - mondja Iris Macke a "Máskor" ökumenikus szövetségtől.
A hamburgi székhelyű egyesület böjtölésre ösztönzi a hívőket Németország-szerte. A modern világban a 40 napban betartott szabályok mindegyiktől függenek.
Bosszankodva saját alkohol- vagy nikotinfüggőségük miatt, egyesek lemondanak az ivásról vagy a cigarettáról. Mások abbahagyják a tévézést, további sétákra indulnak, vagy minden reggel zsoltárt olvasnak. Azonban szinte minden hívő többé-kevésbé szigorú étrendet követ.
A húsvéti napon való visszatérés a szokásos étrendhez gyakran fizikai szenvedésekhez vezet. Szakértők szerint időbe telik visszatérni a normális étrendhez. Erre a célra a következő szabály érvényes: a böjt napjainak számát elosztjuk hárommal. Például, ha 21 napig böjtölt, akkor mindössze hét nap alatt bármit elfogyaszthat. Az ételt először fokozatosan, kis mennyiségben viszik be a menübe.