A nagymama orvosságai ételmérgezésre
Legtöbben ételmérgezésben szenvedtünk egy-egy alkalommal. Az ételmérgezést az ételben található baktériumok vagy más méreganyagok okozzák. Néhány tünet hányinger, hányás, fejfájás, szédülés, hasi görcsök és hasmenés. Az ételmérgezést nem szabad figyelmen kívül hagyni.
Ha ételmérgezést szenved, teste a szokásosnál több vizet veszít. Tehát próbáljon jól hidratált maradni úgy, hogy legalább nyolc pohár vizet iszik a nap folyamán. A víz segít kiüríteni a toxinokat és a tüneteket okozó baktériumokat. A vízzel együtt ihat hígított gyümölcslevet és húslevest is. Azonnal megkezdheti a feldolgozást konyhája egyszerű és könnyen hozzáférhető összetevőivel.
Íme a legjobb otthoni gyógymód ételmérgezés esetén:
Gyömbér
A gyömbér nagyszerű gyógymód az ételmérgezéssel járó emésztési problémák szinte minden típusának gyógyítására.
- Ebéd vagy vacsora elfogyasztása után ihat egy csésze gyömbérteát a gyomorégés, az émelygés és az ételmérgezéssel járó egyéb tünetek megakadályozására. Gyömbér tea készítéséhez forraljon egy teáskanál reszelt gyömbért egy csésze vízben néhány percig, adjon hozzá cukrot és kész a tea.
- Adjon néhány csepp gyömbérlevet egy teáskanál mézhez, és naponta többször nyelje le a gyulladás és a fájdalom csökkentése érdekében.
- A nyers gyömbér elfogyasztása növeli a gyomor savszintjét, ami elősegíti az étel gyorsabb emésztését.
almaecet
Bár savas jellegű, az almaecet lúgos hatással rendelkezik a szervezetben történő metabolizmusának köszönhetően. Így enyhítheti az ételmérgezés különféle tüneteit. Megnyugtatja a gyomor-bélés bélését és elpusztíthatja a baktériumokat, azonnali megkönnyebbülést biztosítva.
- Csak keverjen össze két evőkanál almaecetet egy csésze forró vízben, és igyon szilárd ételek fogyasztása előtt, hogy elkerülje a savas emésztési zavarokat.
- Alternatív megoldásként ihat két evőkanál hígítatlan almaecetet.
Joghurt
A joghurt egy másik antibakteriális szer, amely visszahúzódhat az ételmérgezést okozó baktériumok ellen. Vesz egy teáskanál görögszéna magot egy evőkanál joghurttal. Csak le kell nyelni a magokat. A görögszéna vetőmag és a joghurt együttes hatása azonnali enyhülést nyújt a gyomorfájdalomtól és a hányástól.