A nagyszerű mantraprogram a YogaEasy-tól
Merüljön el a mantrák világában
Szeretne mindent megtudni a mantrákról, egyensúlyba hozni vegetatív idegrendszerét a hang rezgésével és ébrenléti nyugalmat tapasztalni? Ezután vegyen részt Anna Trökes és Lisa Freund nagy mantraprogramjában. Trökes Anna munkájában ötvözi a pszichológia és az orvosi kutatás eredményeit a hatha jóga és a jógafilozófia évszázados gyakorlataival. Lisa Freund a Buddhista Akadémia tagja, és a nyugati tudás és a buddhista tanítások összefogása a célja.
Ban ben négy nap megtudhatja, hogyan működnek a mantrák, és mindent megtudhat a mantrák történetéről, hagyományáról és jelentéséről. Ezenkívül minden nap bemutatunk különböző hindu és buddhista mantrákat (énekesnő: Jessica Rost), amelyeket hallgathat vagy együtt énekelhet. Megtudhatja, hogy a mantrák kántálása vagy szavalása hogyan képes összegyűjteni és megnyugtatni az elmét, és hogy a belső képek hogyan befolyásolják nagy mértékben a mentális és érzelmi állapotunkat - és ezáltal a testi közérzetünket is.
A program menete
Négy napig minden reggel kap egy e-mailt, amelyben megadjuk különféle hindu és buddhista mantrák bemutatni. A mantrák a hatások széles skáláját fedik le, így megfelelő mantrát tarthat kéznél az élet minden helyzetéhez.
Regisztráljon most és tanulja meg a legfontosabb és leggyakoribb mantrák és azok hatásai tudni!
Így történik
A YogaEasy tagok ingyenesen vehetnek részt minden programunkon. Ehhez a programhoz nem kell jógabérlet.