A nap életstílusának ára 2. oldal
Coresi Avantgarden, jobb lakóhely.
A házvásárlás mindig érzelmi döntés. És természetes, hogy így van, mert nem csak egy ingatlanról beszélünk, hanem egy helyről, ahol fontos pillanatokat tölthet el szeretteivel, és ahol emlékeket fog létrehozni.
"Amíg nem lép be az otthonába, addig egy olyan elemegyüttesen megy keresztül, amelyek természetüknél fogva olyan atmoszférát teremtenek, amely az életminőséget generálja. A ház nem csak néhány fal és tető a feje fölött. Az ingatlannak számos kritériumnak meg kell felelnie, amelyek értéket adnak az ingatlannak és javítják az életminőséget. Az épületnek a lakókomplexum szerves részének kell lennie, amely értéket teremt a lakók, a terület, de a város számára is.
Az együttesnek életminőséget kell nyújtania azoknak, akik benne élnek.
Az élettapasztalatnak teljesnek és összetettnek kell lennie az első érzésektől kezdve, amikor a környéken jár, és mindennel, amit rövid, közép- és hosszú távon kínál.
A zöldfelületek, a parkosított parkok és a játszóterek átalakítják azt a helyet, ahol élnek a közösségben. Hosszú távú kényelmet nyújt minden, ami körülvesz, és az, ahogyan percről percre felépítheti életét.
A közös helyiségek rendkívül fontosak, a folyosóknak tágaknak és világosaknak kell lenniük. A lépcsőháznak olyan helynek kell lennie, amely fogadja Önt. Minden, ami azt jelenti: az utcáknak, sikátoroknak, kerékpárutaknak, parkolóhelyeknek összhangban kell lenniük, és helyesen kell kitölteniük a környék terét. A közös terek nagylelkűsége határozza meg a hosszú távú elégedettség szintjének különbségét. "
A projekt alapítója Daniela KASPER
"A fenntarthatóság nem szlogen"
A fenntarthatóság a józan észt jelenti, a fenntarthatóság több, mint spot mérés vagy marketing szlogen, ez egyfajta gondolkodásmód a projektről kezdettől fogva, az igazgatóságon és minden nap.
Fenntartható eszköz a projektnek a környezettel összhangban történő kidolgozása és a jövőben a projektre gyakorolt hatás és az ezekben az otthonokban élők élettapasztalatainak jövőképe.
A fenntarthatóság az infrastruktúra létrehozását jelenti. 10 ha-t adományoztak a december 13-i körút kiszélesítésére, valamint a Camil Petrescu és a Tudor Arghezi utcák rendezésére. 700 autó/nap. 2017-ben a forgalmi tanulmányok azt mutatták, hogy ugyanazon az utcán 4 sávos (mindkét irányban 2) körülbelül 17 000 volt
Fenntarthatónak lenni azt jelenti, hogy gondolkodni kell a jövőről. A környék teljes világítása LED-es, és több mint 6 elektromos autók töltőállomására gondoltam.
A fenntarthatóság azt jelenti, hogy részt kell venni a közösség fejlődésében. Kidolgoztuk a Cartier Hub Coresi-Learnex-et, az oktatási központot, amely a család súlypontja és az egészséges közösség fő referenciamodellje. Jelenleg oktatási programjaink vannak, amelyek egész héten és a tanévben zajlanak, ideértve az ünnepi iskolákat is. Oktatási központunkban vannak tanárok és különösen elkötelezett önkéntesek. Az egész évben több mint 10 rendezvényt hoztunk létre a közösség számára.
Fenntarthatónak lenni elsősorban. Létrehoztunk kerékpárutakat, 500 platánt ültettünk, támogatjuk a környékbeli vállalkozásokat, mivel a peronon naponta több mint 20 000 ember van. Rendelkezünk olyan koncepciókávézókkal, éttermekkel és kereskedelmi terekkel, amelyek a közösségek számára szükséges szolgáltatások teljes körét lefedik. A Coresi környéken található a MedLife kórház, valamint egy Belaqva sport- és relaxációs központ, iskola utáni iskola, óvoda, minden, ami prémium élettapasztalatot igényel. Több mint 10 buszmegálló van a környéken és 5 perc sétára a CFR állomástól.
Válasszon ihletett és jól tájékozott. Fontos, hogy befektetése helyesen tükrözze hosszú távú szándékait. Fontos, hogy az otthon még ma és a családja fejlődése szempontjából is helyesen képviselje Önt.
4 életmódtrend 2020-ig
A 2020-as belépéssel életmódbeli trendek voltak érvényesek erre az évre. Vannak olyan trendek, amelyek tavaly óta növekedni kezdtek, de 2020-tól egyre többen veszik ezeket figyelembe. Íme az életmódbeli trendek, amelyeket tudnia kell az új év belépésekor:
- Okos otthonok
Az intelligens otthonok már az elmúlt években az egyik legkeresettebb modern megoldásnak számítanak, amelyet bárki szeretne. Idén egyre többen kezdenek vásárolni okos otthoni eszközöket, és arra törekednek, hogy a lehető legokosabb módon építsék vagy szereljék fel otthonukat. Ez megkönnyíti a munkát, ugyanakkor kényelmet teremt a saját otthonában is.
Például a ház fűtését intelligens mobiltelefon segítségével távolról is szabályozni lehet. Távolról is bekapcsolhatja a TV-t, kinyithatja a garázst vagy beindíthatja a mosógépet.
- Tudatosság a természetvédelemnek - környezetbarát
Az ettől az évtől kezdve egyre inkább elsőbbséget élvező tendencia a természet fontosságának tudatosítása az életünkben. Az emberek egyre jobban tudatában vannak az energiafogyasztásnak, az újrahasznosításnak vagy a vízfelhasználásnak, valamint a szennyezésnek. A tendencia a természetes fény használatára, az elektromos autók vásárlására és a szelektív szemétgyűjtésre irányul. Ugyanakkor a biológiailag lebomló élelmiszer-csomagolásokat egyre inkább használják.
Ez a tudatosság azzal a ténnyel jár, hogy a természetnek szüksége van a segítségünkre, és magunknak köszönhetjük, hogy megoldásokat találunk a megmentésére. A következő években fokozatosan normális lesz a környezetbarát életmód elfogadása.
3. A kevesebb többet jelent
Ez egy újabb új trend: kezdünk feladni nagy mennyiségeket, és a lehető legkevesebbre korlátozódunk. Ha néhány évvel ezelőttig például nagyon nagy házakat akartunk, akkor most kezdtük másképp látni a dolgokat, túlzás nélkül korlátozódni arra, amire szükségünk van.
Az egyszerűsítés segít mentálisan megnyugtatni minket és stresszmentes életmódot folytatni. .
- Beruházás kisállat-eszközökbe
Milyen termékek lesznek a trendek 2020-ban az állatgondozásban, és melyekbe fektetnek be a tulajdonosok? Eszközök az állat bundájának tisztítására és szárítására, speciálisan kutyáknak és macskáknak készített bútorok, amelyeket a háziállatok számára a lehető esztétikusabbá és kényelmesebbé tesznek, tematikus jelmezek Halloween vagy karácsony idején, önállóan tisztítható alom, tálak, amelyek adagolják az ételt kamerák megtekintése, hogy valós időben figyelhesse az állatot, miközben távol van otthonától, stb.
A zene 5 gyanútlan hatása
Mindannyian zenét hallgatunk. Vagy az autóban, a kormánynál vagy a fejhallgatón, munka vagy szabadidő alatt. És még akkor is, ha különböző ízlésünk van, vannak bizonyos dalok vagy zenefajták, amelyek tökéletesen képesek mindnyájunkat egyformán befolyásolni. Kíváncsi vagy, hogy a zene hogyan hat rád?
- A jazz zene némán segíti az emésztést
Mit gondolsz, miért értékelik a nagy luxuséttermek a csendet és a jazz zenét, csendben? Az a fajta zene, hogy magas színvonalú és ezért büszkeségét csiklandozza, megnyugtatja és segíti a csendes étkezést. Izgatás hiányában figyelmesebb lesz az ételekkel, lassabban fog enni, és így az emésztése nem lesz nehéz.
- A zene segít megőrizni a testsúlyt, vagy akár fogyni is
Itt nincs hókuszpókusz. Egyszerűen fogalmazva: a sima dal hallgatása által keltett nyugalom lassabbá és enyhébbé válik. Ennek oka az, hogy lassabban étkezve már nem leszel tele, ha az agy rájön, hogy eleget ettél.
Legtöbbször az a nagy sebesség, amellyel együnk, vagyis a gyorsétterem, túl sok ételt késztet bennünket, ami nem biztos, hogy jó érzés a vacsora után, vagy a súlyunk.
- A zene csökkenti a vérnyomást
A jazz zenéről, a szaxofonos zenéről vagy különben is arról a zenéről van szó, amelyet akkor hallgat, amikor nyugodni akar, megnyugszik. Az az egyszerű tény, hogy segít csökkenteni a stresszt és az izgatottságot, alacsonyabb vérnyomást is eredményez. Tehát hallgasson zenét, amikor izgatottnak érzi magát.
- Az éneklés javíthatja a memóriáját
Akár kórusban dolgozik, és énekével használja a hangját, akár hangszeren játszik, az emlékezetét pozitívan befolyásolja. Új dalok megtanulása vagy a régiek megemlékezése memóriát igényel, így kellemes és hasznos edzés lehet.
Valójában a nagyszülők bevonása az unokák oktatásába segíti az időseket abban, hogy megőrizzék fiatal emlékezetüket mind a játék, mind pedig a kicsiknek énekelt dalaik révén.
- A zene segíthet a jobb kapcsolatok kialakításában
Sokszor a stressz vagy a harag izgatottabbá és agresszívebbé tesz minket mások iránt. A szabadidő hiánya pedig nem teszi lehetővé, hogy edzőterembe menjünk, meglátogassuk a barátainkat, vagy más kellemes tevékenységeket végezzünk, amelyek segítenek megnyugodni, lazábbak lenni.
De a zene képes erre, ellazíthat minket. Ha pedig nyugodtabb vagy, akkor szívesebben lépsz kapcsolatba másokkal, barátságosabb vagy, és másokkal a kapcsolatok alapból jobbak lesznek.
Diéták és depresszió: mit ehet, hogy jobban érezze magát. Itt vannak a szakemberek tippjei!
Megalapozott tudományos bizonyíték van arra, hogy az egészséges, friss étrend fenntartása leküzdheti a depressziót és a szorongásos problémákat - állítják az orvosok. Egy új, szakemberek által készített és a Journal of Plos One-ban megjelent tanulmány bizonyítja ezt a tényt. Ellenőrzött kísérlet során az orvosok megállapították, hogy a depresszió tünetei jelentősen csökkentek egy fiatal csoportban, akik 3 hétig mediterrán étrendet követtek. A tanulmány résztvevői a depressziós pontszám csökkenéséről számoltak be, szakértők szerint a "mérsékelt" területről elérve a "normális" szintet, miközben a szorongás alacsonyabb szintjét jelentették.
A szakemberekből álló mediterrán étrend gyorséttermekből állt, ugyanakkor egészséges is, mindenki számára hozzáférhető, túl sok erőfeszítés nélkül. Ezzel párhuzamosan a fiatalok egy másik csoportja nem változtatott étrendjén, továbbra is hozzáadott cukrokkal és szénhidrátban gazdag feldolgozott ételeket fogyasztott. Ezen a csoporton belül a szorongás szintje és a depresszió mértéke változatlan maradt ugyanazon ideig.
Mit ehetünk a depresszió elleni küzdelemhez és minden nap jobban érezzük magunkat?
Az orvosok elsősorban vitaminokban, tápanyagokban gazdag ételeket javasolnak, és a lehető legkevésbé kerülik a félkész ételeket. Természetes, teljes kiőrlésű gabonafélék, házi tojás, sovány hús (a halakhoz szükséges alapanyagok), de a gyümölcsök és zöldségek is a fő elemek, amelyek nem hiányozhatnak az étlapunkból. A tanulmány kimutatta, hogy az étrendet megváltoztató csoportban a résztvevőknek heti 6 adag extra gyümölcsöt és zöldséget szolgáltak fel. A jobb eredményeket elért résztvevőket arra ösztönözték, hogy minden étkezéshez tofuval adják hozzá a gabonaféléket, így napi 3 ételt fogyasszanak kiegyensúlyozott táplálkozási menüvel, valamint gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó snackekkel, amelyek elősegítették az energiaellátást.
Amit a szakemberek tovább akarnak bizonyítani?
A vizsgálat következő szakaszában a szakemberek új tudományos bemutatót keresnek. Az orvosok úgy vélik, hogy egy ilyen étrend fenntartása akár befolyásolhatja a kommunikációnkat is. Bár közülünk kevesen gondolták volna ezt, úgy tűnik, hogy az, amit eszel, befolyásolja azt is, hogy miként kommunikálsz és hogyan viszonyulsz a körülötted élőkhöz. A tudósok különféle eszközökkel és kérdőívekkel értékelték azok mentális állapotát, akik 3 hét után megváltoztatták étrendjüket és pszichológiai kényelmüket. Ez nemcsak javult, hanem hirtelen azok is, akik gyümölcsökben, zöldségekben és egészséges, természetes ételekben gazdag étrendet követtek, igazi felfrissülést és sokkal jobb hangulatot éreztek, ami társasabbá vált. és nyitottabb a kommunikációra. Tehát az új tanulmány célja, hogy bemutassa a szoros kapcsolatot az általunk tapasztalt mentális állapotok és a mindennapi étrend között, megmutatva, hogy az egészségesebb és kiegyensúlyozottabb étrend segíthet abban, hogy kellemesebben éljünk és gyakrabban kommunikálunk egymással, kiküszöbölve a mentális vagy szorongásos problémák felállításának akadályait és kockázati tényezőit.
Melyik könyv illik hozzád a csillagjegyed szerint
Függetlenül attól, hogy már nem tudja, mit kell olvasnia, vagy olyan ajándékot szeretne készíteni, amelyet az a személy kap, aki megkapja, értékelni fogja, ne feledje, hogy a jel, amelyben az a személy született, akinek a könyvet szánták, segíthet kiválasztani a legmegfelelőbb ajándékot. Egyes bennszülöttek romantikusabbak, mások inkább harcosok, míg mások rendkívül praktikusak. Az állatöv pedig sokat elárulhat a személyiségről, ami segít kiválasztani a megfelelő ajándékot, még akkor is, ha a könyvekről van szó.
Szeret bármit olvasni a történelemről vagy a háborúról. Különösen férfiak számára, akiknek ajándékokat és könyveket adhat a sportversenyeken alkalmazott stratégiákról. A nők azonban hajlamosabbak a praktikusabb rész felé, és értékelni fogják a díszítés módjairól szóló könyveket vagy akár albumokat, amelyek részletesen bemutatják egyes hírességek házainak építészetét és kialakítását, de a tervezők ajánlásait is.
Ínyenc, ezért egy bonyolult ételrecepteket tartalmazó szakácskönyv pontosan az, ami megfelel neki. A Bika türelmes, hogy különleges ételeket készítsen, mert ínyenc fantáziája segít megtalálni a legfinomabb kombinációkat. Szóval ne gondolkodj. Fuss a könyvesboltba és vegyél neki szakácskönyvet.
A kettősség bármely területen megnyilvánul, még a személyiség és a preferenciák szempontjából is. De ez csak megkönnyítheti a munkádat, mert az Ikrek sokféle területet értékelnek, ezért választhatsz. Talán az, amit ajándékba kapott, egy könyv lenne a mágiáról vagy a kommunikációról .
Személyfejlesztő könyvek vagy szerelmi regények a legalkalmasabbak ennek a jelnek az őslakói számára. Érzékenyek, lédúsak, gyengédek és nagyon közel állnak a családhoz. A tökéletes partnerről álmodoznak, és rendkívül szentimentálisak.
Talán ez a legbüszkébb jel, de ugyanakkor erős és néha könyörtelen is. Ne próbáld lágyítani romantikus vagy verses regényekkel, ezek nem neki szólnak. Inkább válasszon egy könyvet a politikai vezetőkről vagy az általános kultúra és intelligencia tesztjeiről.
Tipikus, ezért vigyázzon, mit ad neki. De a divat, a tisztaság és az egészség is foglalkozik vele. A hipochondria gyakori e jel bennszülöttjeiben. Adhatna neki egy orvosi szótárt vagy egy jó modorú és illemtani könyvet.
A Mérleg imádja a luxust, még akkor is, ha nem engedhetik meg maguknak. Tehát nem fog kudarcot vallani egy olyan ajándékkal, amely egy könyv régi és drága példányából áll. De az általad kínált regénynek jó állapotúnak és különleges kivitelűnek kell lennie. Lehet, hogy nem olvassa el, de mindenképpen értékelni fogja, és szem előtt tartja.
Vonzják a rejtélyek és az okkultizmus, a színes élmények, így nem fog kudarcot vallani egy detektívregénnyel vagy egy állatöv jelekről és reinkarnációról szóló könyvvel. Másik lehetőség lehet egy pszichológiai könyv vagy egy pszichológiai regény, amely megköveteli a fantáziáját és provokálja.
Szereti az utazást, ezért mindenképpen kedvelni fogja a világ legtávolabbi sarkainak fényképeit tartalmazó albumot. Még azoknak a regényeknek is tetszene, amelyeknek tevékenysége a világ több pontján játszódik. Ennek oka, hogy a Nyilasnak így lehetősége lesz utazni és új helyeket látni legalább a fejében.
Szereti a társasági életet és a barátokkal való találkozást, ezért minden olyan könyv megfelel neki, amely érdekes vitafórumot ad neki. Nem ritkán az ebben a jegyben született nők arról álmodoznak, hogy klubokat olvasnak, hogy részt vegyenek a barátaikkal, így könyvtárként különleges helyet fognak látni ezen bennszülöttek otthonában.
Egy vicces könyv mindenképpen alkalmas mindenkinek, miért ne adhatna egyet a Vízöntő barátjának. Nincs sok ideje pazarolni, ezért nem tudja elkötelezni magát olyan könyvek számára, amelyek fárasztják és tönkreteszik a hangulatát. Egy vicckönyv vagy egy vidám és humoros regény lenne a megfelelő ajándék ennek a bennszülöttnek.
Romantikus és álmodozó, ezért verseskönyv tetszhet neki. De van pragmatikus oldala is, és hajlamos lehet a technológia felé. A jövő épületeinek építéséről vagy a robotok létrehozásának technológiájáról szóló könyvek vonzóak lehetnek számára.