A napkapsulák valóban hatékony egészségügyi magazinok

Az ünnepek közeledtével a gyógyszertárak és a gyógyszertárak polcain behatolnak a bőr napsütésre való felkészítésére szolgáló étrend-kiegészítők. Mire számíthat és hogyan használja fel őket ?

magazinok

Az első napsugarak a rosszul védett bőrön könyörtelenek. Gyakran leég a nap! Segítsen egyet étrend-kiegészítő bőrének „előkészítése” ezért csábító, különösen, ha enyhe nyári lucitisben szenved. Ez a nap intolerancia apró pattanásokat vagy vörös foltokat eredményez a nyakkivágáson és az alkarokon, amelyek viszketnek és megakadályozzák a további kitettséget.

Sok antioxidáns molekula a nap kapszulákban

A nap kapszulák tartalmazzák karotinoidok és más antioxidáns molekulák, például C- és E-vitamin, a cink- és a szelén amelyek szinergiában hatnak. A karotinoidok közül a béta-karotint és a likopint értékelték a legjobban. Felszívják a fényenergia egy részét, és biztosítják a leégési hatást is. De vigyázz, ez a barnulás nem védő, mert nem a melanin szintézisének köszönhető !

Másrészt antioxidáns tulajdonságuknak köszönhetően a karotinoidok semlegesítik az UV-sugarak káros hatásait okozó szabad gyököket. Naponta legalább 7 mg-os dózisokban alkalmazzák; a többi antioxidáns a táplálkozási referenciaértékekhez közeli adagokban (12 mg E-vitamin, 80 mg C-vitamin, 10 mg cink, 55 μg szelén). Minél tisztább a bőr, annál előnyösebb antioxidánsokban koncentrált készítményeket választani a szabad gyökök elleni fellépés fokozása érdekében.

Mi a különbség önbarnító kapszula ? Ezek a kapszulák ugyanazon az elven működnek, de magasabb karotinoidkoncentrációval a cserzett - nem védő hatás elérése érdekében! - napozás nélkül, 10-15 napos szedés után.