A napközi kezdetekor 3 ötlet a Brotzeitbox magazinhoz
Tudja ezt, ez a kérdés minden reggel: Mit csomagoljam a gyerekemet az ebéddobozba óvodába, napköziba és iskolába? Minden reggel két dobozt állítok fel, és a gyerekeimnek más a preferenciájuk ... Ezért összeállítottam egy kis ötletkatalógust, hogy ne minden nap csomagoljam ugyanazokat a dolgokat. És mivel soha nem lehet elég ötlet az ebéddobozhoz, ma három változatot szeretnék megosztani veletek.
3 ötlet az ebéddobozhoz
Az első ötlet, amelyet megosztani szeretnék veled, egy édes változat. Néha a gyerekeim reggelire reggeliznek egy darab kenyeret kolbásszal vagy sajttal, és akkor a második reggelire nem akarnak semmi kiadósat.
Az édes doboz
Az édes dobozhoz főleg azt használom Gyümölcs és apró falatok. Itt van fél banán vett és festett rá egy kis arcot - a gyerekek mindig azt gondolják, hogy ez nagyon jó! Itt szabadon engedheti kreativitását, pl. Nekem is vannak Kalóz banán vagy egy Hercegnő koronával. Kis erőfeszítéssel élénkebbé teheti az ebéddobozt.
Különben is Bogyók, rizs sütemények, banán chips, alma és fahéjas keksz és nyomkeverék bebugyolálva. Mindez könnyen emészthető és még mindig energiát szolgáltat, különösen a banán és a nyomkeverék. Mert az uzsonna kicsi Muffin csészék szilikonból ideális - extra tárhelyet és egy partíciót kínálnak. Tökéletes !
A vegetáriánus doboz
A második ötlet a vegetáriánus dobozom - minden bizonnyal a legegészségesebb. Nincs húsmentes étrendünk, de nem eszünk sok húst. Gondoskodom arról, hogy a gyerekek kiegyensúlyozottan étkezzenek és Amikor ebédidőben hús van az iskolában és az óvodában, reggel vegetáriánus ebéddobozt pakolok.
A vegetáriánus ebéddobozhoz szívesen használok nyersen zöldségek és különféle merülések. A hűtött termékek gond nélkül eltartanak néhány órán át, és a gyerekek általában az első szünetben vagy az óvodában reggelizik. Ehhez a dobozhoz van Zöldségpálcikák, apró paradicsom, tönkölybot, kenhető paradicsom és egy adag kvark használt. Ismét a muffin tokokat használom a merítéshez és a kvarkhoz.
A kiadós doboz
Végül a Kolbászváltozat, akik a gyermekeimet is nagyon szeretik. Itt láthatja, hogy rajongok a nyársért:-) Most tapasztaltam, hogy a gyerekek jobban esznek - és a kenyeret is -, ha reggelire nyársat kínálok nekik.
A kiadós doboz mindig tartalmazza Hot dog, kis húsgombóc vagy szalámibot. Ebben a mezőben fél a jelet fog látni Tekercs krémsajttal, tönköly keksz, paradicsom és mozzarella nyárs, kolbász és sajt nyárs és egy kis maradékgyűjtemény. Egyébként az ebéddoboz ideális Az előző napi maradványok feldolgozás. Például különböző salátákat vagy éppen más nyársakat készítek.
Remélem, tudtam inspirációt és ötleteket adni nektek, és ragyogni tudtam a gyermekek szemét.
Van még ötleted ebéddobozra? Mit ad a gyermekének reggelire vagy uzsonnaként az óvodába vagy a napközibe? Várjuk megjegyzését!