A narancsvirág, természetes megoldás ellen; álmatlanság

A szép, friss és illatos narancsvirág nyugtató tulajdonságokkal is rendelkezik. Javaslatok a biztonságos alváshoz.

narancsvirág

Ez egy kis fehér virág, amelyet nagyon szeretünk. Illata utazásra késztet minket, amikor gyógyhatásai megnyugtatnak minket. Leginkább keleti és parfüm receptjeiről ismert, a narancsvirág az alvás természetes gyógyszerkönyvének klasszikusa. Nyomja a savanyú narancs vagy apró szemű (Citrus aurentium bigaradia), a klasszikus édes narancstól eltérő keserű narancs.

  • Anarancsvirág illóolaj gazdag aromás molekulákban és hatóanyagokban. A nevét viseli neroli, nevét az Ursinok és Nérola hercegnőjéről kapta, aki a 17. század végén népszerűsítette az európai bíróságokon. Ez is nagyon értékes, mivel egy liter illóolaj előállításához rengeteg virágot kell lepárolnia, ezért kicsit drága, el kell ismerni.
  • Olcsóbb, de még mindig hatékony, aVirágvíz (vagy hidroszol) a desztilláció során összegyűjtjük. Aktív aromás molekulákat is tartalmaz, de kevesebbet, mint az illóolaj.
  • Végül az általánosan hívott narancsvirág víz, sokkal kevésbé koncentrált, szívesebben a konyhában.

A narancsvirág csillapítja a feszültséget

Legyen szó idegességről, rázkódásokról, szívdobogásról vagy kis hangulatváltozásokról, számíthatunk a narancsvirágra nyugtassa meg az idegrendszert. Ezeknek az enyhe nyugtató és antidepresszáns hatásoknak köszönhetjük monoterpénjeit, főleg a linaloolot (40%) és szeszkviterpénjeit.

Használati utasítás: jobb, ha a hidroszolra támaszkodik, elővigyázatosság nélkül és olcsóbb.

"Igyál 1-2 ml-t vagy fél teáskanálnyi pohár vizet hígítva, naponta kétszer-háromszor, legalább két hétig, vagy akár hosszú távon, a hét öt napján egész évben" - tanácsolja Dr. Éric Lorrain.