A nem megfelelő étrend miatt bekövetkező savasság a betegségek és allergiák oka
- Én, ő vagy őrült! Mindenki ismeri a mondást és annak a lelkiállapotra átvitt jelentését, amelyet óvatosan kell élvezni. Valójában a savanyúság számos betegség, probléma, allergia és betegség valódi oka lehet. Ennek oka: késztermékek, alapvetően helytelen étrend, de a stressz és a környezeti toxinok is megterhelik a testet és befolyásolják a sav-bázis egyensúlyt.
Fáradtak vagyunk, gyengék, nem tudunk koncentrálni, állandó fejfájásban vagy krónikus betegségekben szenvednek - mindezt a helytelen, túl savas étrend okozhatja. A háttér az, hogy testünknek, pontosabban testnedveinek vannak bizonyos pH-értékei, amelyek egyensúlyát fenn kell tartani. Vér, gyomorsav, a bél nyálkahártyája - minden területnek van egy sajátos pH-értéke, amely nagyon különbözik, és a természetes sav-bázis egyensúly érdekében fenn kell tartani. A test ezt egy bizonyos ideig kompenzálni tudja. De akkor jönnek a túlterhelés tünetei. A gyomorégés egyébként ritka.
Miért vagyunk túl savasak és a túl savasság első jelei
A mai étrendünk többnyire kiegyensúlyozatlan, egészségtelen étrend jellemzi. A készételek vagy a rossz összetétel, például a túl sok húsfogyasztás, a túl sok gabona vagy az ultra-magas hőmérsékletű tejtermékek egyensúlyhiányt okoznak a szervezetben. Ennek oka: Túl sok savas ásványi anyagot fogyasztunk, ami azt jelenti, hogy egyensúlyunk elvész. Túl sok vagy túl kevés testmozgás, stressz a mindennapi életben, a nikotin és az alkohol végzi a többit.
Egy példa: Testünk természetesen kétszer annyi kalciumot tartalmaz és szüksége van, mint a foszfor. Ennek megfelelően az élelmiszer-bevitel arányának azonos arányban kell lennie. Igen, a gabonán, húson és tejtermékeken alapuló fő étrend éppen az ellenkezőjét teszi. Több foszfort veszünk be, mint kalciumot. A bázikus kalciumnak viszont semlegesítenie kell a savas foszfort. A lényeg a túlsavasság. Ugyanez van más ásványi anyagokkal is, ha nem eszünk kiegyensúlyozott étrendet.
A szervezet már nem képes semlegesíteni a savas ásványi anyagokat, Salak formájában elhelyezett betétek - semlegesített savak - az egész testben az eredmény. A törékeny haj, a fakó, ráncos bőr és a hosszú távú fáradtság, gyengeség, a koncentráció hiánya vagy az allergia az acidózis első jele lehet. Még az ó, annyira utált Cellulit ezen salaknak a szövetben lévő lerakódásai hozzák létre. Ha pedig feleslegben van foszfor vagy kén, akkor például vesekő alakul ki.
A modern orvoslás csak a tüneteket kezeli. Hogyan lehet felismerni a túlsavasságot?
A hagyományos gyógyszer ma szinte kizárólag a tüneteket kezeli. Fejfájás, allergia, reuma, hátproblémák, magas vérnyomás - a tüneteket itt kezeljük, az eredetet azonban nem. És ez bebizonyosodott az étrendben. A legjobb és legkönnyebb bizonyíték a savanyításhoz az étrend figyelembevételével szolgálnak. De a vizelet pH-vizsgálata egyértelműen megmutatja, mennyire savasak vagyunk. Mivel vizelet Reggel természetesen enyhén savas pH-értékkel rendelkezik (6,5 és 6,8 között), délben semlegessé válik 7-es pH-értékkel, este pedig enyhén lúgosnak kell lennie.
Hogyan lehet természetes módon küzdeni a túlsavasság ellen?
A gyümölcsök és zöldségek, valamint a teljes kiőrlésű termékek megakadályozzák testünk túlsavasodását. Fotó: Thinkstock
Nincsenek kész termékek
Kevesebb, hús, gabona és tejtermékek
A bázisban gazdag ételek a legjobb ellenszer túlsavasodással és természetesen megelőző hatással is rendelkeznek. Ide tartoznak: zöld zöldségek és saláta, burgonya, gomba, tökmag, hajtások, mandula és természetesen gyógynövények. A tavaszi gyógynövények és a vadon termő gyógynövények itt különösen hasznosak, mert nátriumot, káliumot, kalciumot, vasat vagy magnéziumot tartalmaznak, amelyek semlegesítik a hipersavtartalmat.
Szintén Mustárolajok (Glükozinolátok), mint a retek vagy természetes színezékek Sok keleti és zöldségfajta (flavonid) segít a savasodás és a méregtelenítés ellen.
Egyél több keserű anyagot ahogy a radicchio tartalmazza. Segítenek a savasodás ellen és elősegítik a tisztulást.
A Heidelberger Seven Herbal Powder gyógytea-kúrája fenntarthatóan méregteleníti a testet, és visszahozza a régi fitneszet. Elérhető egyebek mellett a www.Natursprung-Algen.de oldalon.
A lúgos étel segít a szervezet méregtelenítésében: