A nem tudományos étrendek
A legfinomabb a gasztronómiai értelemben, és ma nagyon népszerű a változat.
A tészta diéta
A módszer fő propagandistája Sophia Loren azt állítja, hogy sok év más lemezekkel történő paszta nem változik. Ebben általában ellenőrizni lehet. Nem mintha Istenben olyan kiválóan nézne ki az üzenet, hogy hány évig, kizárólag a makaróni regénynek köszönhetően, és hogy hosszú éveken át lehet makarónin ülni, amiben kissé elutasító. Mint a mediterrán eredetű étrend, feltételezhetően feltűnően gyors postnichestvo. Sajtot, húsmártást ismer be, sok friss káposzta, fokhagyma és olívaolaj van.
A tésztaböjt problémáját vizsgáló orvosok arra a következtetésre jutottak, hogy az eredmények megvannak, ha nem is a legszembetűnőbbek, de a jó és friss ételeknek, valamint a nagy mennyiségű olívaolajnak köszönhetően valami titokzatos a testben Normál. A finom soványság, elérhetetlen és jó egészség - alkalmi.
A zsíros étrend
Ami azt illeti, Közép- és Kis-Ázsia lakossága évezredek óta ilyen étrendet folytat - tudod, az összes Kurdy-zsír, Fergan-pilaf, Bukhara-pilaf, kutab stb. Az ilyen jellegű orvosi kutatásokat még nem hajtották végre, tehát az adag Az "Üzbegisztán" éttermet csak terv szerint lehet ajánlani.
A zsíros diéták azonban azt állítják, hogy az eredmények egyszerűen szembetűnőek - a zsír fogy, a rossz pedig elhízik. Az ilyen rasnonaprawlennost természetesen gyanúsnak tűnik, de másrészt az életben sok minden éppen így működik az emberek számára - teljesen ellentétes módon. Például a pénz. Vagy a hatalom. Vagy éppen ellenkezőleg, nyomorúság és függőség.
A krumplikúra
Tészta-szerű az étrendhez. Ez azt jelenti, hogy egyszerűen megszerzi a könyvet, látszólag "1000 tányér burgonyából", és ennek a könyvnek alárendeli az életet, mint inok - az evangéliumot. A kemény változat feltételezi, hogy pojedanije egy burgonyapüré gyógyszertári vitaminokkal. Hogy az étrend betartásának második napján nem szükséges az örömről mesélni, de sokan, akik ezen a téren kipróbálták, azt állítják, hogy napi szinten ez lehetővé teszi a fogyást 500 grammtól kilogrammig.
A barbecue étrend
Még mindig kőkorszaki diétának hívják. Nyilvánvalóan hasonlít a zsíros étrendhez - a hús ömlesztve. De csak úgy tűnik. A zsírnak nincs ittillata, sem a pácoknak. A hasonló lisztet elkárhozva Mr. Mr. naponta kénytelen felszívni a rácson elkészített marhahúst és csirkét só, bors, szószok és hozzávalók nélkül. Bármilyen köret nélkül - minden bizonnyal csak a nedves zöldségeket, a jobb zöld salátákat szabad olaj nélkül megengedni. Amellett, hogy a prijedanii az étvágy távollétébe kerül, nem számítanak hosszú távú használatra. Azok az őskori férfiak, akik a grill kivételével semmit sem tudtak ismert módon, nem bírtak tovább harminc évnél tovább.
Az aromás étrend
A közép-ázsiai folklór hőse, Khodja Nasreddin, akinek a rossz anyagi körülmények miatt nem volt lehetősége zsíros étrendre, szagokkal táplálkozva. Jött a füstölt italokhoz, a kasanamhoz, és beszívta az ott készülő tányérok aromáit. Ma egész államot kereshet ezzel a módszertannal, ha konzultál az Ó- és Újvilág bőséges hölgyeivel.
Ebédnél nincsenek aromás étrend hívei - egyébként itt korlátozások vannak - a njukhajut fahéj és a vanília, és már kizárólag illatokkal étkeznek. A formában szereplő aromás dijettschika vacsora nem különbözik a megfázáskor előírt inhalációkhoz hasonlóaktól. Csak az inhalációs nafarzhirovan nem gyógyhatású, és fűszeres fű, és meg kell ismételni ezt az eljárást sokkal gyakrabban - először a szakértők azt javasolják, hogy napi háromszázszor lélegezzenek petrezselymet, kaprot és más herbáriumot . A hatékonyság itt, valamint a súrlódástól származó tűz esetén a tartósságtól függ.
A hideg étrend
Elemi logika szempontjából abszolút ésszerű meggyőződésen alapszik, hogy a meleg ételeket, ahol ízletesebb és bőségesebb, jobban megtartja egy szervezet, és túlsúlyossá válik. A nyolcvanas évek vége - a kilencvenedik népi küzdelem kezdete a felesleges kilogrammokkal az emberek körében, harmóniából megélve - modellek és modellek.
A tartalom szerint - az extrém vegetarianizmus akkor közeledik. Hideg paradicsomleves gazpacho, két levél saláta romeyn, sbrysnutyh egy csepp ecetes balzsamiko, egy marék szójababacsíra - a gyufásdobozban beragadt bogár adagja, és nem az a személy, aki szabadon sétálgat Parishko-Milánó utcáin. Azonban nem tesz semmit azért a hírnévért, hogy drága ruhakabát lesz.
A leves diéta
Énekli a klasszikus gasztronómiai irodalom Pochlebkinym századi században.Az alapja - az edény elmélete, mint az ideális környezet az ételkészítéshez, amely kiszűri az összes szükséges és haszontalan anyagot egy szervezet számára. Változatos, mivel bármilyen kombináció lehetséges. A fejszéből származó folyékony pép, nagyon könnyen elkészíthető, a vízben megfőzött babérlevél már a leves, és a tizenöt halfajból készített marseille-i bujabes is a leves. A leves diéta a párához közeli étrendet követi. A húsnak, a halnak és a zöldségeknek - betartva szabályaikat - nem kell más kulináris feldolgozásokat ismerniük, csak vízfürdőként. A történet nem hallgat a leves- és gőz diétával történő erős soványításról, de félénk, hogy ezt a recepciót megfigyelve el lehet felejteni a cirrhosist és a gyomor hvoryach szinte biztos.
A vízi étrend
Kenyér és víz - étel dosztojevszkij foglyok és a legtöbb sabubenny diétás divat. A konzervatív forradalmárok azt állítják, hogy ebben a két ételben az életerők alapja zárva van. Mivel a személy 80% vízből áll, alapvetően, mint bármelyik medence, amelyben az állományok feltöltése mellett nincs szüksége. A fennmaradó tíz százalékot pedig teljesen kenyér és multivitamin borítja. A fogyás kapcsán kétségtelenül nem kevésbé hatékony eszköz, mint a Bregga terepi rendszer, amelyen az étel visszatartja. Ami a belső szervek állapotát illeti - kétséges lehet a virágzásuk.
A kínai diéta
Minden megengedett, de a kínai kulináris technológia szerint csak kis és kis nazhinkovannom megjelenés, - általában, hogy nem szükséges rágni. Az emberek általában hajlamosak az ellenőrzött időben a hagyományokra bízni, és a kínaiakra - kicsit több ezer évre. Ebből a célból olyan bölcsek nevei kezdeményezik, mint Konfucia, akik nem különböztették meg a filozófiát, az irodalmat, a konyhaművészetet és az orvostudományt. Számukra ez volt a cél - élni a tudományt.
A tematikus étrend
Különbözőkből áll, a ciklusok meghosszabbítása szerint, minden nap, amikor ezt vagy azt a terméket szentelik. Mondjuk, ha elvégezted a heti ciklust, akkor hétfőn, kedden csak a túrót eszel - csak a csirkét, szerdán - csak a karfiolt, csütörtökön - a rendkívül fekete kaviárt, például szombaton iszod meg a kefirt, pénteken egyáltalán nem eszel semmit - csak a vizet, de vasárnap a párnak készített lazacdal eszel. Tehát kezdje el először ugyanabban a sorrendben hétfőn - a túrót, a csirkét és így tovább. Az örök, mint mondják, a metafizikailag előrehaladott keleti polgárok hazatelepítése a legnagyobb gonosznak, nyugaton éppen ellenkezőleg - a jónak tartja.