A nemi sztereotípiák felbomlása az étkezési magatartásban - WMN
Szakítás a nemi sztereotípiákkal az étkezési magatartás során
Nemi szerepek és közhelyeik: a nők csokoládét esznek, a férfiak vörös húst? Mi a helyzet az előítéletekkel? Biológia vagy bármi más szokás?
Parkolás és vásárlás. Beszélgetés és csend. Férfiakról és nőkről több nemi sztereotípia kering mint amennyit megszámolhat. Ma el akarjuk oszlatni a lényegig tartó előítéletet: a férfiak és a nők étkezési viselkedését ehhez képest.
Nemi szerepek: csokoládé nőknek, steak férfiaknak
Éttermi látogatás. Férfi és nő egymással szemben ülnek az asztalnál. Ezüst evőeszközök és két pohár legfinomabb vörösbor díszíti az asztalt. A harmadik randevú a vártnál sokkal jobban indul; az emberek viccelődnek, piszkálnak és mélyen egymás szemébe néznek.
Egy ilyen jelenetben miért képzeljük el a férfit hatalmas bolognai tányérral és a nőt egy kis rakétasalátával? Meg akarjuk tudni, hogy ez van-e Étkezési magatartás csak a megszerzett nemi szerepek vagy van-e benne több. A férfiak és a nők ízlése különböző, vagy szociálisan képzettek?
Mi szól a biológiai magyarázatért:
A férfiaknak van ilyen magasabb a kalóriafogyasztás, mint a nőknél. Egy normális férfi napi 2300 kcal körüli mennyiségben ég el - összesen 500 kcal-kal többet, mint egy normális nő. Lehetséges, hogy nagy energiájú ételek, például sült marhahús és sertés csülök töltik meg az extra kalóriákat.
A nők jobban ízlik. Nem, hölgyeim. Az alábbiakban nem az illatodról beszélünk ... A nők nyelvén nagyobb az ízlelőbimbók száma, ezért képesek intenzívebben érzékelni az ízt. Talán ezért izgathatják a nők a kevésbé intenzív ételeket, például a salátát. Úgy tűnik, hogy a férfiaknak szükségük van a kiadós húsízre.
Mi beszél a megtanult magyarázatról:
A nemi szerepeket társadalmunkban használják külső benyomások erősítik és megerősödött. Az okos marketing és reklám még messzebbre viszik a férfiakat és a nőket, mint amilyenek már vannak.
Mindenki emlékszik az abszolút zseniálisra TV reklám Dr. Oetker (2013). A jelenet a következőképpen alakul: Két férfi azzal a grandiózus ötlettel áll elő, hogy pizzahamburgert süt. Mindenki egy üveg sört tart.
Barátnői teljesen zavartan figyelik a szomszéd szobából. Úgy tűnik, nem értik, hogyan készítsenek ilyen ételt. Valószínűleg időszakos böjtöléssel próbálkoznak és csak kókuszvirágcukrot kevernek a chai latte-ba.
- Neked, akinek nincs étvágya, de éhsége van. Ujj étel ököllel. "
Minden, ami erről a hirdetésről szól, az "Ember!" Tehát a pizzahamburger nyilván férfi termék. Hús, kiadós és zsíros csak a reklámban szereplő férfiak számára fenntartott.
Az ’igazi’ férfiak nem ismernek diétát. Pizzát és hamburgert esznek - lehetőleg mindkettőt együtt. A férfiakat arra ösztönzik, hogy jól érezzék magukat a testükben, ne figyeljenek az egészséges táplálkozásra és a növekvő sörhasukra.
"De zsír nélkül. Mert kinek kell zsír?" Heidi boldogan trillázik.
De a nők is megkapják vágásaikat: Aranyosnak és színesnek kell lennie. Krémes, de kérlek könnyű. Miért szeretik a hirdetők szerte a világon Heidi Klumot és hasonlókat használni a Katjes and Co. reklámozásához? A nők figyelnek az alakjukra. Salátát, joghurtot és almát esznek.
Amikor a nők pizzát esznek, azt játékosan "bűnnek" nevezik. És később komolyan edzett a futópadon.
A nemi szerepek be vannak építve az elménkben
Vitathatnánk, hogy a nőknek egyszerűen kevesebb kilokalóriára van szükségük a megélhetéshez. Logikusan ők is ott vannak alacsony zsírtartalmú és kalóriamentes ételek hajlamosnak lenni vmire.
Nem megfelelő! Paul Freedman „Amerikai konyha: És hogyan alakult így” című könyvében leírja az amerikai konyha fejlődését. Például arról ír, hogy a nők és a férfiak még mindig a 18. század végén éltek pontosan ugyanazok az étkezési szokások voltak.
A 19. század elején a nemi szerepek étkezési szokásai nem változtak. Először is egy dolog változott: a reklámipar. A nők egyszerre kaptak rá személyre szabott reklámszlogenek, női ételek és saját éttermek, ahol főleg édes és cukros ételeket kínáltak. Az összes újítás miatt a nők megvették a színes cukorbombákat, és ezentúl édesszájú emberek voltak.
A mai napig fennáll a kép, miszerint a nők több édességet fogyasztanak, mint a férfiak, és „csak nem tudnak ellenállni”. De nem igaz. A férfiak több édességet esznek, mint a nők. Kétszer annyi.
Következtetés - a természet meghaladja a nemi szerepeket
Az a tény, hogy a férfiak átlagosan több kalóriát fogyasztanak, biológiailag kondicionált. De úgy tűnik, ugyanolyan vágyakoznak az édességek iránt, mint a nők. De a nemi szerepek elhagynak minket makacsul ragaszkodik a közhelyhez, hogy a férfiak húsevők, a nőknek pedig édesszájú. Mindkét nem esetében nem egészséges a tiltás és az értelmetlen étkezés. Az intuitív étkezés a megoldás!
Nincs több sértés: Helyesen fogalmazzon meg konstruktív kritikát
Tényleg bosszantja a barátja vagy munkatársa? Akkor az építő jellegű kritika segít megszabadulni a problémáktól.
Készítsen fagyasztott zöldségeket: így válik igazán ropogóssá
Permi nők viselik a 2020-as trendfrizurát
46 vödörlista ötlet - ennek mindenképpen benne kell lennie 2021-ben