A NESTLE TÁPLÁLKOZÁSI PROGRAMOT INDÍT ELSŐ 1000 NAPBAN A NESTLE EGÉSZSÉGES KEZDŐDIK
A Nestle és a GFK Romania által végzett tanulmány kiemelte a román szülők alacsony szintű tájékoztatását a gyermekek helyes táplálkozásának fontosságáról és azt a tényt, hogy a gyermekek étkezési szokásai nem megfelelőek az életkornak: az 1-3 éves gyermekek 70% -a Romániában az életkoruknak nem megfelelő ételeket fogyasszon, a csecsemők étrendjének diverzifikálása általában 4 hónapnál hamarabb kezdődik, és az 1-3 éves gyermekek csak 26% -át táplálják az életkornak megfelelő táplálkozási igényekhez igazított tejjel.
A szakemberek úgy vélik, hogy az első 1000 napban jelentős változások vannak a gyermekek fejlődésében, valódi csodák, amelyek az élet hátralévő részére kihatnak, és amelyeket főleg a megfelelő étrend befolyásolhat.
A fizikai fejlődés a leggyorsabb az élet első 2 évében, a gyerekek egy sejtről 500 billió sejtre fejlődnek, súlyuk születésüktől 1 évig megháromszorozódik, és magasságuk átlagosan egyenként 2 centiméter. hónap.
„Az első 2 életévben a gyermekek táplálékigénye sokkal magasabb, mint a felnőtteké, mert felgyorsult növekedési ütemük van: testük négyszer több vasat és ötször több kalciumot, jódot, A- és C-vitamint igényel. Ugyanakkor gyomruk a felnőttek gyomor kapacitásának csak 20% -át képviseli, ami arra figyelmeztet bennünket, hogy legyünk óvatosak, hogy a kicsik étlapja ne egyezzen meg a felnőttek étlapjával.
Az Egészségügyi Világszervezet az exkluzív szoptatást 6 hónapos koráig javasolja, és a diverzifikációt nem szabad elkezdeni 4-6 hónapnál korábban, mert a test csak akkor kész a tej kivételével más élelmiszerek fogadására. A diverzifikáláshoz ajánlott élelmiszerek a következők: zöldségek és gyümölcsök elegendő ásványi anyag és vitamin bevitelhez, valamint fokozatosan fehérjét tartalmazó ételek ", mondja Dr. Mihaela Oros gyermekorvos, Medicover Kórház.
A kognitív fejlődést tartják a legizgalmasabbnak a szakemberek. Bebizonyosodott, hogy a kicsik kognitív képességeik 80% -át elsajátítják az első 1000 nap alatt, 3 éves korukig körülbelül 900 szót tanulnak meg, és az agy mérete születésétől 2 évig megháromszorozódik.
„Az agy fejlődése, valamint a kognitív fejlődés a méhben kezdődik, a terhesség negyedik hónapjától kezdve, amikor a legtöbb idegsejt kialakul, és az élet végéig fennmarad. Az ételek diverzifikálása és az étkezési szokások fontos szerepet játszanak a kicsik kognitív fejlődésében, ezért az étkezés a felfedezésről és az élvezetről szól, nem pedig a fegyelemről és a tisztaságról. Egy jó dolog, amit a szülőknek tudni kell, hogy a sokszínű étkezés a gyermekek számára a világ megismerésének pillanata.
Arcizmaik és nyelvük gyakorlása révén segíti őket a nyelv fejlesztésében, és ők az első lépések az íráskészség fejlesztésében az étel manipulálásával és a kanállal vagy kézzel tett jelekkel., mondja Bogdana Bursuc pszichológus.
A csecsemők olyan immunrendszerrel születnek, amely képtelen megvédeni őket, és majdnem 2 évbe telik, amíg megérik és megfelelően működnek. A táplálkozás bebizonyosodott, hogy elengedhetetlen eleme az érési folyamatnak, és ezáltal befolyásolja a gyermek fertőzések és allergiák elleni természetes védelmét.
"A fejletlen immunrendszer egyik leggyakoribb megnyilvánulása az allergia, Európában minden harmadik gyermeknél allergiás a család. Az allergia kialakulásának kockázati tényezői a terhesség alatt alakulnak ki, majd azt követően, hogy a diverzifikáció 4 hónapnál korábban megkezdődik, befolyásolja a tehéntej bevezetése a gyermekek étrendjébe vagy az alacsony omega 3 étrend. komolyan az allergia okozta szövődmények jelentik: az atópiás dermatitiszben szenvedő csecsemők akár 66% -ánál is kialakulhatnak a felső légúti megbetegedések, és akár 50% -uk is kialakulhat, később allergiás asztma ", véleménye Prof.
Dr. Marin Burlea, a Román Gyermekgyógyászati Társaság elnöke.
Az első 1000 nap metabolikus programozásának fő hatását a közelmúltban fedezték fel szakemberek, akik azt állítják, hogy a terhesség és az élet első hónapjainak étrendje tartósan befolyásolja a hizlalás, az elhízás és implicit módon egyesek kockázatát. életmód által befolyásolt betegségek, például cukorbetegség, magas vérnyomás vagy érelmeszesedés.
„Az Országos Közegészségügyi Intézet által tavaly Romániában készített tanulmány kimutatta, hogy a 8 éves gyermekek negyede túlsúlyos vagy elhízott. Ez a szám növekedni fog a jövőben, ha a szülők iskolai végzettsége a gyermekek táplálkozásával kapcsolatban változatlan marad. Az iskolás gyermekek és az óvodások súlyproblémái az élet első éveiben, a gyermekek nem megfelelő étrendjéből erednek. A megnövekedett fehérjebevitel, a szilárd étel túl korai bevezetése vagy a túlevés a szülők által az első 1000 napban elkövetett fő hibák, amelyek később negatív hatással vannak a testsúlyra. ", - mondja a vezérkari főnök. Dr. Tudor Pop, a Román Gasztroenterológiai, Hepatológiai és Gyermektáplálkozási Társaság igazgatási titkára.
Az életkornak megfelelő táplálkozás nagy szerepet játszik a gyermekek további fejlődésében, és az első 1000 nap a legfontosabb, amely egyedülálló lehetőséget jelent az egészséges jövő megalapozására.
"Nem könnyű szülőnek lenni, és mivel mindent jól akarok tenni a gyermekem érdekében, úgy döntöttem, hogy bekapcsolódom egy táplálkozási kampányba, amely a gyermekek fejlődésének minden szakaszát lefedi.