A nikotin fogyást okoz A blog
A dohány fő alkaloid komponense, nikotin izgalmas, aki nem kételkedik számos káros hatás az emberi egészségre. Ez az olajos anyag, amely gyorsan erős függőséget vált ki, valójában felelős a test számos rendellenességéért és működési zavaráért. Különböző tanulmányok és megfigyelések azonban egyetértenek az anyag bizonyos pozitív hatásaiban, amelyek a tudósok szerint, elősegítheti a fogyást. Hogyan lehetséges ?
A nikotin hatása az anyagcserére
A nikotin első észrevehető hatása, amely megmagyarázza, miért fogyni összefügg az anyagcserére gyakorolt hatásával. Valóban bebizonyosodott ez az anyag körülbelül 6% -kal növeli az energiafelhasználást nyugalmi egyénnél. Más szóval, aki dohányzik, akár extra tevékenység nélkül is, akár 6% -kal több kalóriát éget el, mint egy nemdohányzó. Aktivitásában ez az anyagcsere növekedés elérheti a 12% -ot. Ez megkönnyíti annak megértését, hogy a dohányosok miért vékonyabbak, mint azok, akik nem dohányoznak. A témával kapcsolatos tanulmányok azt mutatják, hogy az a személy, aki rendszeresen dohányzik, 3–4 kg-mal kisebb súlyú, mint egy nem dohányzó, azonos étkezési szokásokkal és hasonló fizikai aktivitással.
Nikotin és étvágytalanság
Az anyagcserére gyakorolt hatása mellett a nikotin az étvágyra is hat. Ez azt jelenti, hogy ez az anyag befolyásolhatja az étvágyamat? Igen. Valóban, a nikotin közvetlenül az ízlelőbimbókra hat, csökkentve az ízek megkülönböztetésének képességét. A dohányosok rosszabb ízérzékelést kapnak, következésképpen, gyengébb étvágy. És logikus, hogy ha kevésbé vonzza az étel, akkor könnyebben lefogy.