A nizzai jólléti klinika ajánlásai
A Jóléti Klinika
Alexandra
Miért a Meer-módszer ? Nos, bevallom, hogy eleinte szkeptikus voltam, gyerekkorom óta kerek, sok diétát teszteltem már. Anélkül, hogy valóban megtalálnám azt a módszert, amellyel végre abbahagyhatom a hízást és jól érezhetem magam egy olyan súlyban, amely nekem a legjobban megfelel. És akkor végül azt eszem, amit szeretek ... Amikor van kedvem ... Anélkül, hogy túl sok kérdést feltennék magamnak ... és főleg anélkül, hogy bűnösnek érezném magam. Sikerül kontrollálnom az étkezési vágyamat és a tányéromat, most már tudom, mi az éhség, fel tudom értékelni, röviden, még nem fogytam el az összes kilóm, de mégis kilók 9 kilót, visszanyertem a derűt és mindenekelőtt már nem vagyok frusztrált az egyensúlyban és a kalóriákban. És mindenekelőtt már nem hízok.
Sandrine: Fogyjon véglegesen, 20 kg és több ...
A hír jó:
Körülbelül húsz kilót leadtam, a férjem már nem jár a bárba, és már nem csap le szerencsejátékkal !
Ezeket az eredményeket el tudtam érni a karcsúsító edző munkáinak köszönhetően, és mindannak, amit tanítottál nekem, de azt hiszem, hogy van még tennivaló és ez jó, egyébként a tökéletesség nem létezik, de megpróbálhatunk közelebb kerülni és végül remélem, hogy tartósan lefogy.
Idézet, amely rád gondolt:
Senki sem irányíthatja a szelet, de megtanulhatja beállítani a vitorlát.
Marie G. vallomása.
A fizikai és érzelmi szorongások közepette elvesztettem minden önértékelésemet és utáltam a tükröző képet. Kipróbáltam a diétákat, és rájöttem, hogy többet híztam, mint amennyit elveszítettem. Pokoli kör. Orvos tanácsára láttam egy Meer Method által jóváhagyott fogyókúrát. Képes volt tudatosítani a viselkedésemben, néha jól tapasztaltam, és néha ez a tudatosság fájdalmas vagy akár fájdalmas volt. Segített és elkísért, hogy rendbe hozzam az érzelmeimet. Az eredmény megvan. Csendesen elvesztettem a súlyomat mindazzal, ami "felrobbant". Visszanyertem könnyedségemet és életkedvemet. Folyamatosan deflálok, nem figyelek túlzottan: végül is csak egy életem van, és a testem a legjobb barátom. Rendkívül hálás vagyok neki.
Catherine: A fogyókúra okának megértése karcsúsító edzővel ...
- Úgy gondolom, hogy a Meer-módszer megközelítéséhez készen kell állnia és magának kell döntenie. Egy hónappal a módszer megismerése után beléptem egy súlycsökkentő edző ajtaján. 4 hónap alatt 7,5 kg-ot fogytam diéta nélkül. Ez a módszer megnyitotta a szemem az elmúlt években felszedett kilók okai előtt. Nemcsak a fogyás után érzem jobban magam, és remélem, hogy egy lépéssel tovább lépek, hanem boldogabb vagyok a személyes és a szakmai életemben is. Azt hiszem, ez a módszer számomra, mert nem akarok diétázni. Örömmel megyek a találkozóra a fogyókúrás edzőmmel. Eddig még egyetlen kilogramm sem hízott el anélkül, hogy erőfeszítéseket tettem volna az ételekre, még az ünnepek alatt is, amelyek jó alkalom a baráti hosszú italokra. "