A nő 32 kilót fogyott ezzel a szokatlan módszerrel
Frissítve: 2018.01.18 - 14.44
Egy fiatal nő csaknem 84 kilogrammot nyomott - akkor ez túl hülye lett számára. Egyszerű trükkel körülbelül 32 kilogrammot fogyott.
Danielle French 28 éves, és nem sokkal azelőtt, hogy a fogyás mellett döntött, alig fért be a ruháiba, amint ő maga is beszámolt róla. Aztán egy fontos lépést tett: lefogyott 32 kilogramm.
Pánik az esküvő előtt
Vágyuk 84 kilogrammal lejjebb, megnyilvánult, amint arról a Dailymail portál beszámol, amikor French és párja úgy döntött, hogy összeházasodnak. A Barnsley jelzálog-tanácsadója attól tartott, hogy túl kövér ahhoz, hogy menyasszony legyen, és ő is Esküvői ruha nagy méretben nem felelne meg kívánságaiknak.
"Miután eljegyeztem, megtettem 2015 márciusáig nagyon erősen növekedett. Annyit nyomtam, mint még soha. "- számol be a fiatal nő. Határozottan nem akarja később megnézni az esküvői fotóit, és nem bírja őket. Kipróbálhatja az esküvői ruhákat, Nagyon tetszett. "
A ténylegesen végrehajtott étrend
Az esküvőre 2016 novemberében kerül sor. French egy évvel korábban kezdte el a diétáját. "Olyan sokáig elégedetlen voltam a súlyom miatt, és annyi diétát próbáltam" - mondta a 28 éves fiatalember. A fiatal nő tehát az egyik mellett döntött Vegyen részt fogyás programban. Ez arra is ösztönözte, hogy lássa a haladást a közösségi hálózat Instagram.
Videó: A legnépszerűbb 5 diéta
És a te A diéta sikeres: Francia egy évig tartott, mire megszerezte 52 kilogrammos célsúly elérése. "A fogyás olyan sok szempontból megváltoztatta az életemet, amit soha nem is tudtam volna elképzelni." Felkeltél érte Ábra szégyenkezve és gyorsan kifulladt. Ma ragyog és fitt, mint még soha. Irritált bél szindrómában is szenved, de étrendje óta alig voltak tünetei.
A franciák "annyi önbizalom"nyert, mióta lefogyott 32 kilogramm. És barátai és családja is lelkesedtek az átalakulásáért." Mindannyian nagyon büszkék rám, és nem tudják elhinni, hogy mennyi súlyt fogytam és mennyire másképp nézek ki most. "
Azon kívül, hogy részt vett a fogyókúrás programban, Instagram-oldala sokat segített neki - nélkülük Támogassa az "összes kedves követőt" nem érte volna el. Az övén Az esküvő ragyogta a fiatal nőt, és teljesen új embernek tűnt.
Öt ok, hogy innentől kezdve csak meleg vizet igyunk
Jó hír minden fogyókúrázónak: A tanulmányok szerint a meleg víz állítólag segít a fogyásban. Amint a test hőmérséklete emelkedik anyagcseréjéért, az artériák és a vénák is kiszélesednek. Az eredmény: a jobb vérkeringés és a zsírlerakódások könnyebben elégethetők.
Ha reggel megiszik egy pohár meleg vizet, akkor az emésztés megindul. A test teljes sebességgel kezd futni, és a szervek működni kezdenek. Tehát ideális utaztatáshoz WC-re.
Aki gyakran fej-, gáz- vagy menstruációs fájdalomtól szenved, nem nélkülözheti meleg vizet. Enyhíti a görcsöket és ellazítja az izmokat és az idegeket.
Ezenkívül a meleg víz segít - az emésztés mellett - a keringés újbóli elindításában. Gyorsabban felébredünk és szellemileg alkalmassá válunk. Az agy serkent és a testhőmérséklet emelkedik. Tehát, ha valami jót akarsz csinálni magadnak, akkor egy kávé helyett próbálj meg egy pohár meleg vizet.
Egy pohár (meleg) víz nem árthat, különösen zsíros ételekkel vagy azok után. Ez segíthet a zsírok jobb emésztésében. Az étel ekkor nem annyira nehéz a gyomorban, mivel gyorsabban metabolizálódik és elősegíti az emésztést.